Будь то грохот волн или дующий ветер, природа очаровывает людей. И это может быть с эволюционной точки зрения к лучшему. Исследования показывают, что дети на открытом воздухе, дети, играющие на улице, которые погружаются в пейзажи и пустыня ощутите преимущества для настроения, когнитивных функций, здоровья и долголетия. А также дети, которые царапают колени на мокрых камнях пруда или подняться по мокрым склонам холмов получать более высокие оценки в школе, иметь более низкий уровень стресса и расти, заботясь о сохранении природы.
«Дети, которые учатся и играют на природе, становятся здоровее, счастливее и умнее», - сказала Дженнифер Бристоль из Texas Children in Nature, программы в рамках Texas Parks and Wildlife. Отеческий. Помимо многочисленных преимуществ для здоровья, исследования показывают, что «они лучше учатся в школе, у них более высокий уровень самодисциплины, они более сотрудничать с другими, лучше решать проблемы, более творчески, чувствовать себя более связанными с природой и стать природоохранным органом завтрашнего дня стюарды ».
Так почему это так? Кто научил жителей внутренних и прибрежных районов, что шум океана успокаивает? Почему горы, цветы и журчащие ручьи заставляют людей из самых разных культур чувствовать себя одинаково умиротворенно? Почему тихие лесные поляны кажутся такими… безмятежными?
Биолог Э.О. Уилсон предложил решение, известное как Биофилия Гипотеза. Объясняя универсальную тягу человечества к природе, Уилсон отметил, что до появления городов и супермаркетов первые люди жили миллионы лет, выживая благодаря своей связи с природой. Те, кто выслеживал животных, грыз растения и искал чистой воды, скорее всего, выжили. «Поэтому было бы совершенно необычно», Уилсон рассуждал в 1995 году. «Обнаружить, что все правила обучения, относящиеся к этому миру, были стерты за несколько тысяч лет, даже в крошечное меньшинство народов, которые более одного или двух поколений жили в полностью городской среде ».
Был ли Уилсон прав или нет, ученые подозревают, что наши тела запрограммированы так, чтобы вознаграждать нас за то, что мы остаемся в гармонии с естественной средой. Эти награды наиболее четко определены среди детей.
«Для детей природа - это просто потрясающая игровая площадка», - сказал Ричард Митчелл, эпидемиолог и содиректор Центр исследований окружающей среды, общества и здоровья, рассказал Отеческий. «Это фантастическое место, чтобы узнать, как устроен мир, покататься на ветвях деревьев, поиграть в грязи. Все эти сенсорные стимуляции, которые, по нашему мнению, полезны для развития ».
У этого явления может быть физиологическая основа. Исследования показывают, что наш мозг реагирует на природу, подавляя нашу реакцию на стресс, говорит Митчелл: снижение концентрации гормонов стресса, циркулирующих в нашем организме, и снижение уровня нашей крови давление. И это просто из-за мимолетного пребывания в естественной среде. Исследования показали, что дети, которые проводят много времени на открытом воздухе, лучше способны уделять внимание в классе. и получите более высокие баллы по стандартным тестам. Одно исследование 2005 года показало, что у молодежи из групп риска в Калифорнии на 27 процентов выросло поведение в классе и овладение научными концепциями. после недели обучения на открытом воздухе.
Митчелл добавляет, что время на свежем воздухе часто связано с физическими упражнениями, которые развивают социальные навыки и борются с ожирением.
В 2008 году Митчелл и его коллеги опубликовали исследование, которое добавило еще один слой к сложной взаимосвязи между зелеными насаждениями и здоровьем человека. Он изучил сотни тысяч записей о смертности в Англии и подтвердил, что люди, живущие в бедных кварталах с зелеными насаждениями, живут дольше и живут дольше. меньше страдают от неравенства в отношении здоровья чем в бетонных джунглях.
На первый взгляд, это совокупность исследований показывает, что присыпание малообеспеченных сообществ садами и парками могло бы уменьшить неравенство в отношении здоровья; что каждой больничной палате нужно растение в горшке, а каждому психиатрическому пациенту нужна дикая местность. Но Митчелл остается осторожным, когда дело доходит до интерпретации результатов этих исследований. «Очевидно, что существует множество факторов, влияющих на психическое и физическое здоровье», - говорит он. «Зеленые насаждения, возможно, важны; одно влияние среди многих ». Кроме того, добавляет Митчелл, вполне возможно, что исследования такого рода (включая его собственное) искажены тем фактом, что бедные и больные люди редко гуляют по парку подолгу. «Вопрос для нас в первую очередь заключается в том, какие люди вообще контактируют с природой», - говорит он. «Обычно люди становятся немного здоровее и богаче, а в Америке - немного белее».
Другое исследование указывает на связь между контактом с природой и альтруистическим, совместным и кооперативным поведением. Одно исследование 2006 года показало, что ученики школ с более разнообразной природной средой не просто были более физически активными. но также более вежливы друг к другу. На уровне общества исследования показывают, что дети, которые растут на природе, более сознательны в отношении окружающей среды. и многие другие заинтересованы в сохранении. «Мы защищаем то, что любим», Касси Аояги, которая изучает, как местная среда может принести пользу детям, и разрабатывает сады для школ, сказал Отеческий. «Когда дети общаются с природой, они становятся лучшими хозяйками».
Но что составляет природу? Достаточно ли отправь своих детей на задний двор чтобы пожинать потенциальные преимущества для здоровья и поведения на свежем воздухе - или вам нужно быть семьей пеших прогулок, чтобы добиться этого? Считается ли пустыня «природой» или мы особенно жаждем зелени?
Это остается предметом споров. В своей работе по вдавливанию зелени в городские пространства Аояги придерживается либерального подхода. “Зеленые насаждения и «природа» могут и должны быть везде », - говорит Аояги. «В нашей застроенной среде, особенно в городских пространствах, мы обычно видим только здания. Мы скучаем по местам, где могла бы быть природа: между зданиями, посредине и бульварам, и, конечно же, по паркам и другим муниципальным территориям. Каждое из этих пространств дает возможность соединить детей с природой ». Сохраняя эту точку зрения, Аояги посвятила свою карьеру созданию зеленых насаждений в городской среде в рамках проекта U.S. Green Building. Совет.
Но более научного, стандартизованного определения «природы» не предвидится. Исследования показали, что нас привлекает знакомая природа (и что взрослые, выросшие в походах в пустынях, не могут цените прогулки по лесам), а это означает, что природа может быть не столько объективным ориентиром, сколько вопросом ощущений дом. Исследования Митчелла показывают, что когда мы говорим о преимуществах природы, существует лишь несколько констант. «Важно то, что он засажен растительностью, а не застроен», - говорит он. «В частности, для детей важно, чтобы было место для бега и игр. В мире взрослых есть свидетельства того, что деревья важны ».
И здесь начинается эволюция. Ученые подчеркивают, что многие дети хотят выйти на улицу, и большинству требуется лишь незначительное поощрение, чтобы прогуляться или отправиться в поход (самый легкий из толчков). По правде говоря, разница между так называемым «домашним ребенком» и так называемым «уличным ребенком» не принципиальна. Разница в том, что это результат серии решений, активно или пассивно принимаемых опекунами. Природа вполне может сделать детей лучше, но не все родители ставят своих детей в приоритет деревья, а не, скажем, романы для молодых взрослых, сделанные из них. Это понятно, но в конечном итоге это может быть неправильный звонок.
Иногда лучше позволить эволюции идти своим путем.
«Мы живем по расписанию. У нас есть тренировки по футболу, уроки игры на фортепиано и все остальное, чтобы наши дети были успешными, но природа - часть здорового образа жизни, и это не менее важно, - говорит Митчелл. календарь."
