Созависимость может убить брак или отношения. Вот как этого избежать

click fraud protection

Идея наличия «лучшая половина»Столь же проблематичен, сколь и широко распространен. Иметь романтическое партнерство когда один человек отвечает за способность другого полностью реализовать свой потенциал, предполагает, что люди не могут эффективно достичь своих целей без теплого тела, спящего рядом с ними. Это определение лучшей половины - рецепт взаимозависимость - когда один партнер жертвует всем ради своих отношений и в конечном итоге определяется их отношениями. Вместо этого социологи побуждают пары стремиться к взаимозависимости, что означает, что никто не обязан другим в достижении их целей, но оба помогают друг другу в их достижении. Это довольно головокружительное определение, и одна из причин, по которой эксперты придумали для него аккуратный термин: Феномен Микеланджело, когда партнеры не создают величие из ничего, а «лепят» то, что уже есть. там. Вот так партнер может раскрыть в вас все самое лучшее - жертвовать не нужно.

«Микеланджело создавал скульптуры из камня, но чувствовал, что важно не навязывать свой взгляд на камень», - говорит Мариса Коэн, профессор психологии и тренер по взаимоотношениям.

Отеческий. «Чтобы связать это с отношениями, ваш партнер не должен определять вас, но должен позволять вам раскрыть себя. WРаботая вместе на основе взаимозависимости, один партнер позволяет другому стать его идеальным «я» и поддерживает его на этом пути ».

Эффект Микеланджело проистекает из теории взаимозависимости в психологии, которая утверждает, что все отношения - это взаимный обмен, затраты и выгоды. Лучшие отношения связаны с большими достижениями, а худшие - с существенные потери, согласно теории, и оба супруга приносят друг другу жертвы, которые сопоставимы. При этом партнерские люди дают себе некоторое преимущество перед отдельными людьми. Исследования показывают, что люди, которые сообщают о более высоком уровне удовлетворенности отношениями, с большей вероятностью встретятся цели, которые они ставят, и другие исследования показывают, что наличие сознательного супруга предсказывает карьеру успех.

Хотя на первый взгляд взаимозависимость очень похожа на взаимозависимость, между ними есть существенные различия. Взаимозависимые отношения способствуют индивидуальному росту за счет баланса, в то время как созависимые препятствуют ему из-за его отсутствия. Например, если кто-то хочет начать бизнес и состоит в созависимом браке, он, скорее всего, тоже истощены требованиями супруга и стрессом в их отношениях, чтобы даже поддержать эту идею, не говоря уже о том, чтобы выполнить это. Но в здоровых, взаимозависимых отношениях человек будет пользоваться поддержкой жертвующего супруга, чтобы помочь в достижении этой цели, и это будет взаимностью, чтобы помочь ему реализовать свой собственный потенциал. Взаимозависимость - это то, как психологи говорят о том, чтобы быть хорошим товарищем по команде: те, чья команда набирает больше всего очков, также хороши в ассистировании.

Разница между созависимостью и взаимозависимостью сводится к удовлетворенности отношениями, их подтверждению и надежной привязанности. Weltfreid говорит. Если пары, как правило, счастливы в своих отношениях и не боятся ухода другой пары или сами не высовываются за дверь, взаимозависимость становится все более вероятной. Чтобы создать безопасность в отношениях, нужно время, а это говорит о том, что феномен Микеланджело может быть более сильным в долгосрочных отношениях. Тем не менее, поскольку эффект определяется переменными, которые меняются, такими как удовлетворенность отношениями и подтверждение партнерства, для поддержания этого эффекта со временем требуется определенная работа. Так что не так просто сказать, что хороший супруг делает кого-то лучше. Они должны ответить взаимностью, чтобы Микеланджело появился.

«В здоровых взаимозависимых отношениях оба партнера могут сохранять свою автономию, а также зависят друг от друга в плане заботы, поддержки и реализации своих стремлений», - говорит Велтфрайд. «Феномен Микеланджело возникает, когда партнеры влияют друг на друга в направлении своего идеального« я »».

Созависимость и мужчины: все, что вам нужно знать

Созависимость и мужчины: все, что вам нужно знатьСозависимость

Мы бросаем слово «взаимозависимость», Даже не зная, что это значит. Анонимные алкоголики придумали этот термин в 1970-х, чтобы описать со-зависимую или созависимую, обычно чрезмерно контролирующую ...

Читать далее
Созависимость может убить брак или отношения. Вот как этого избежать

Созависимость может убить брак или отношения. Вот как этого избежатьВзрослые отношенияСозависимость

Идея наличия «лучшая половина»Столь же проблематичен, сколь и широко распространен. Иметь романтическое партнерство когда один человек отвечает за способность другого полностью реализовать свой пот...

Читать далее