Ничто так не заставляет тебя чувствовать себя старым, как боль в спине, и ничто так не болит спину, как сгребание снега. Но большая часть боли, которую вы чувствуете при работе лопатой, возникает из-за того, что вы используете не тот инструмент. Прямые жесткие ручки, узкие головки лопаты и общее отсутствие функций стандартных лопат способствуют болям в спине, поскольку они не сконструированы так, чтобы должным образом выдерживать влажный груз.
По словам доктора Аллена Конрада, мануального терапевта в Центр мануального терапевта округа Монтгомери, хорошая лопата для снега должна быть легкой, с широким ковшом и нескользящей ручкой, которые помогут снять давление и стресс с вашей спины. Мы спросили Конрада о лучших снегоуборочных лопатках для плохой спины. Он был рад дать свой совет, а также дал несколько советов по экономии спины при уборке снега: делайте частые перерывы, собирайте меньше количество, и обязательно сгибайте колени при работе лопатой, последнее из которых гарантирует, что ваша спина и позвоночник не выдержат основной нагрузки нагрузка. Без лишних слов, вот лучшие лопаты для снега для тех, у кого болит спина.
Эргономичная ручка Suncast SC3850
Конраду нравится широкий совок и изогнутая рукоять этой лопаты, потому что они «снимают давление со спины во время подъема вверх. часть движения лопаты ». Полоска на рукоятке вала также может помочь избежать травм, вызванных мокрой или скользкой поверхностью. Погода.
Купить $ 41
Толкатель для снега Suncast 18 ″ Poly с эргономичной ручкой
Конрад говорит, что с помощью толкателя лопаты, который расположен под правильным углом, чтобы вы могли перемещать снег более плавно, лопатой и просто толкайте снег вперед ». Эта модель, также от Suncast, является хорошим выбором, если вам нужно очистить меньше области.
Купить $ 25
Back-Saver 20-дюймовая легкая эргономичная алюминиевая лопата для снега с износостойкой лентой
Конрад любит эту лопату, потому что она сделана из легкого алюминия и имеет 20-дюймовую ширину лезвия, что в совокупности обеспечивает более равномерное распределение веса и меньшую нагрузку на спину во время работы.
Купить $ 26
Снежный толкатель SnowPlow
Этот толкатель рассчитан на длительный срок службы. Он устойчив к ржавчине, с рукояткой из армированного стекловолокна и прочным полиэтиленовым лезвием. Конрад говорит, что его конструкция также требует меньшего вращения вашей спины, чем скручивание, которое сопровождает обычная лопата. Благодаря 30-дюймовому лезвию он подходит для больших площадей, например, проезжей части.
Купить $ 65
