Если ваш домашний тренажерный зал состоит из беговой дорожки, которую вы купили во время администрации Буша, и гантелей, которые вдвое больше опасны для столбняка, пора обновить. И даже если это не так, в зарождающейся категории умных домашних тренажеров есть масса устройств, которые соблазнят любого, кто занимается дома.
Настенные видеопланшеты от двухсложных стартапов - Mirror, Tempo, Tonal - сожрали большую часть внимания. В конце концов, они изящные, стильные и оснащены такими функциями, как искусственный интеллект и отслеживание видео. Кроме того, они довольно дороги и для опытных спортивных крыс - потенциально нежелательное изменение распорядка.
Но вам не нужно приспосабливаться к совершенно новому виду тренажеров, чтобы воспользоваться преимуществами спортивного зала для умного дома. Множество более традиционного снаряжения, от беговых дорожек до гирь, было оснащено технологиями, которые позволяют отслеживать, настраивать и максимизировать ваши домашние тренировки. Вот несколько лучших вариантов.
Еще один домашний цикл вызывает много шума, но этот Echelon EX3 по более разумной цене - сила, с которой нужно считаться. Он сочетает в себе отличный велотренажер с 32 уровнями магнитного сопротивления и отличное приложение, которое работает на iPad, привязанном к рулю. Это означает, что у вас под рукой видео-классы в реальном времени, живописные аттракционы и отслеживаемая статистика.
Встроенный Bluetooth на этих регулируемых гантелях отслеживает ваши подходы, повторения и вес в дополнительном приложении, чтобы вы может следить за вашим прогрессом и следить за тем, чтобы пошаговое видео-коучинг, которое вы проходите, адаптировано к вашему рутины.
Встроенный экран этой беговой дорожки показывает студийные тренировки по запросу, которые дают удаленным тренерам возможность регулировать вашу скорость, наклон и снижение, поэтому все, что вам нужно делать, это беспокоиться о беге. Есть даже безумная способность бегать по тропам, снятым просмотром улиц Google Maps.
В этот комплект входит отдельно стоящая боксерская груша, тяжелый коврик, две пары перчаток и перфораторы, которые подключаются к приложению iOS и подсчитывают ваши удары. Следите за индивидуальными тренировками по телевизору, которые включают упражнения с собственным весом в дополнение к (кикбоксингу).
Эта регулируемая гиря имеет шесть встроенных датчиков, гироскопов и акселерометров, которые отслеживают ваши упражнения и синхронизируют эти данные с приложением JaxJox. Машинное обучение дает вам оценку IQ в фитнесе, а занятия в режиме реального времени и по запросу означают, что вы получите множество управляемых тренировок с использованием одного из самых универсальных тренажеров.
Ни один тренажерный зал не обходится без весов, и эта модель с поддержкой Bluetooth от eufy отслеживает 13 измерений, помимо веса, включая массу жира, кости, ИМТ и возраст тела. Все синхронизируется с приложением eufy, которое также подключается к сторонним трекерам, таким как Apple Health и Google Fit.
Каждый продукт на сайте Fatherly выбирается нашими редакторами, писателями и экспертами независимо друг от друга. Если вы перейдете по ссылке на нашем сайте и что-то купите, мы можем заработать партнерскую комиссию.
