Чувак с причудливой ножевой перчаткой не так страшен, как кричащий младенец, который в 3 часа утра вырвал его из сна, но может ли он иметь к этому какое-то отношение? Снятся ли младенцам кошмары? А ваш сонный котенок, вероятно, не мечтает о сильно обгоревшем дворнике (если только твоя любимая сказка на ночь является Сосчитай до 10 и никогда больше не спи с Фредди, и в этом случае прекратите), исследования показали, что да, младенцы могут видеть действительно плохие сны.
Распознать кошмары у младенцев непросто. Не то чтобы они могли сидеть и трепаться: «Чувак, папаша, мне приснился странный сон, я был в детском саду, но вроде как совершенно голый». Тем не менее, кошмары известно, что это нормальный способ, которым мозг обрабатывает стресс во время глубокого быстрого сна, поэтому у Джуниора будут беспокойные ночи, независимо от того, укладываете вы его спать или нет. к Автомат для народа. Извини, малыш, но всем больно. (Хорошо, этого достаточно.)
Никто не знает, насколько сложными или подробными могут быть кошмары младенцев, но важно не путать любые нервные нарушения сна с тем, что известно как
Ночные кошмары являются результатом естественного перехода от легкого состояния к глубокому сну, поэтому с большей вероятностью они возникают рано вечером. Они объясняются как продукт тела, пытающегося проснуться, борющегося с мозгом, пытающимся выключиться. Хорошая новость в том, что ваш ребенок не осознает, что происходит, и не помнит вообще ничего странного, даже если он появляться бодрствовать с остекленевшими глазами и жутко выглядеть. Вы, вероятно, сможете успокоить их, не разбудив; важно дать им снова заснуть, не беспокоя их. Будет много времени, чтобы объяснять сны - и смущать их детскими страшными историями, когда они вырастут.
Напротив, кошмары часто случаются в ранние утренние часы, когда ваш ребенок (а в идеале - его отец) теряется в стране грез. Кошмары обязательно разбудят вашего ребенка (и, опять же, вас), но, поскольку они случаются так рано утром, может быть труднее вернуть их спать, если вы вообще сможете.
К счастью, вы можете бороться с кошмарами, избегая стрессовых ситуаций в течение дня и обеспечивая строго соблюдаемый вечерний распорядок дня без экранов (уборка в одной спальне с приложение для охоты на монстров хорошо). Кроме того, не беспокойтесь о сообщениях о том, что чрезмерные кошмары у детей могут привести к социопатии в более позднем детстве. Эксперты говорят, что все это, вероятно, преувеличено.. Однако, если ребенок начинает рисовать парней в полосатых свитерах с острыми когтями, возможно, поищет профессионала. Или священник.
