Утешать детей означает устранять глубокие страхи, а также избегать источников постоянного беспокойства. Это осложняется тем фактом, что детям часто трудно понять, что их пугает или пугает. Утешение детей, особенно маленьких детей и малышей, всегда должны помогать им осознать, что что-то не представляет угрозы, как они думали, но также важно относитесь к расстройству серьезно, даже если оно исходит из нелогичного места (и не смейтесь над идеей, что чучело медведя может напасть кто-то). Достижение баланса между информацией и признанием может быть непросто, но это лучший способ дать ребенку возможность преодолеть отрицательные чувства. Родители могут признать, что такие вещи, как погода кажется пугающей признавая разницу между уместным и отдаленная опасность. Быть рядом с ними в приятной манере - это не просто слушать их, это означает говорить с ними о тревогах, которые у них есть.
Вот что рекомендуют исследователи, ученые и эксперты для успокоения детей.
Правило комфорта # 1: плохая погода безвредна
- Выключите новости. Не выключайте запись, пока дети не заснут крепким сном. Или, по крайней мере, оставьте это до тайных проверок телефона, когда рядом дети.
- Сообщите им, что существуют непредвиденные обстоятельства, которые помогут им обезопасить себя, например, комплекты для оказания первой помощи и планы о том, где искать убежище в доме.
- Дайте твердые заверения в том, что вы сохраните их в безопасности, несмотря ни на что.
- Держитесь подальше от пугающих слов при описании погодные события. Абстрактные слова позволяют им заполнить пробелы в знаниях пугающими мыслями.
Правило комфорта # 2: кошмаров можно избежать
- Утешайте ребенка, когда у него есть кошмары. Ласкайте их и заверяйте, что все в порядке.
- Не оставайтесь с ребенком, пока он не уснет, потому что вы рискуете испортить его режим сна.
- Избегайте неподходящих фильмов, шоу, игр и новостей, так как все они могут вызвать кошмары для ребенка.
- Придерживайтесь постоянного режима сна и хорошего сна для ребенка, так как нарушения сна делают его склонным к кошмарам.
- Придумайте искусственный «репеллент от монстров» - бутылку с распылителем, полную воды - и распылите ее перед сном на ближайшую и под кровать, чтобы успокоить их нервы.
Правило №3: хеллоуинские монстры не настоящие
- Уважайте веру и давайте детям знать, что все боится чего-то.
- Скажите ребенку, что вас пугает, скажите, что вы чего-то боитесь, а затем сразу же объясните, что это ненастоящее.
- Спросите, откуда исходит вопрос, чтобы завязать диалог о скрытом страхе.
- Предоставьте своим детям множество возможностей для свободной и драматической игры, чтобы преодолеть свои страхи.
Правило комфорта # 4: смерть - это нормально
- Относитесь к смерти торжественно и уважительно.
- Подготовьтесь к смерть домашнего животного исследуя горе и говоря о возможности его окончательного конца (не «ложиться спать» или «отправиться на ферму в северной части штата»). Это обсуждение может помочь нормализовать эмоции вашего ребенка, когда питомец в конце концов умирает.
Правило № 5: страшные фильмы впечатляют
- Не говорите «это подделка», это ничего не значит для детей. Дети до 7-8 лет не способны отличить фантазию от реальности.
- Помните о страхах ребенка и средствах массовой информации, которые они смотрят. Познакомьтесь с тем, что пугает их, и избегайте этого.
- Посмотрите фильм до того, как это сделает ваш ребенок, или, по крайней мере, посмотрите трейлер или прочитайте синопсис IMDB, прежде чем ваш ребенок посмотрит средства массовой информации. Помните, что рейтинг G не означает, что каждый фильм подходит каждому ребенку.
- Сначала воздержитесь от того, чтобы водить ребенка в кинотеатр. Домашние фильмы можно приостановить или остановить, если ребенку становится слишком тяжело.
Правило № 6: теории заговора неуместны
- Остерегайтесь использования заговорщицких слов в адрес вашего ребенка. Хотя они могут не понимать настоящих слов, они начнут улавливать ваш тон и поведение.
- Избегайте рассказывать и не подвергать вашего ребенка диковинным теории заговора. Детский мозг все еще развивается, и они поверят в то, что им говорят родители.
- Обучайте их навыкам критического мышления, так как это защитит их от манипуляторов, которые используют заговоры для внушения страха и гнева.
