Если у вас не было сказочной свадьбы или сказочного брака, возможно, пришло время сказочного развода. Чтобы не звучать слишком пессимистично, но в эпоху, когда даже Брэд и Анджелина не могут оставаться вместе, какая у вас есть надежда?
ПОДРОБНЕЕ: Отцовское руководство по разводу и детям
Венди Пэрис, автор книги Сплитопия: депеши о сегодняшнем разводе и о том, как хорошо расстаться, не понаслышке знает, сколько развод - это отстой. «Никто не разводится из-за развода. Вы не говорите: «Я действительно несчастна, поэтому я перееду и буду жить на половину своего дохода, и это сделает меня счастливой», - шутит она. Но она также знает, что это необходимое зло может иметь положительный оттенок. Вот ее советы о том, как разбудить (как говорят все еще состоящие в браке дети) о разводе и стать с другой стороны лучшим родителем и более счастливым человеком.
Почему развод может сделать вас лучшим отцом
Расставание с супругом не должно быть семейной трагедией. Есть способы улучшить отношения между вами, вашим бывшим и вашими детьми. «Многие мужчины говорят:« У меня лучшие отношения с детьми, чем когда я был женат », - говорит Пэрис. «Я разговаривал с одним парнем, который сказал:« Когда я был женат, всегда было так, я займусь этим завтра ». Теперь у меня 9 дней в месяц с сыном, и я всегда там 9 дней ».
Пэрис говорит, что развод - это не только разжигание огня, потому что время, проведенное с семьей один на один, - это прекрасная возможность стать родителями. Вы можете быть там только половину времени, но вы будете играть все роли.
Но сначала нужно пройти юридическую часть ...
Горячие ссылки Atomic
Вы не единственный, кто проходит через это
Когда вы встречаетесь с юристами и делите финансы, легко увлечься всеми материально-техническими и эмоциональными деталями и впасть в мышление «я отстой, я потерпел неудачу». Пэрис говорит, что исследование показывает, что сострадание к себе - самый сильный показатель устойчивости после развода. Первый шаг: перестаньте думать о себе как о единственном разведенном парне. «Легко думать:« Все в браке успешны, а я единственная ». Поймите, что это не единственный недостаток, и это часть человеческого опыта», - говорит она.
Ваше приглашение на вечеринку жалости потеряно
Когда вы будете готовы дать себе перерыв (в обоих смыслах этого слова), будьте внимательны. «В разводе [это] означает принятие своих чувств, признание негативных чувств, их обработку, а также возможность подавить их и привнеси в свою жизнь позитив ». Вы бы не сказали другу, что они - мусор, сделанный из неудачников, за то, что они не заключили брак. Работа. Ты тоже не должен этого говорить.
Делайте то, что вам нравится, а не то, что вы чувствуете, что должны делать
Чтобы быть счастливым, нужны усилия. То, что вещи неплохие, не обязательно означает, что они хорошие. «Сколько часов действительно позитива, и как вы можете впихнуть туда больше?» - говорит Пэрис. «В разводе вы пытаетесь решить проблему. Если вы подходите к этому с позитивным настроем, у вас гораздо больше шансов принять правильные решения ». Это означает, что нужно поставить кардио в тренажерный зал до оформления документов, предписанных судом. Друзья перед подачей. И остановитесь, чтобы понюхать розы - они в проходе супермаркета рядом с ужином Hungry Man.
Быстрое - не всегда безболезненно
«Я всегда говорю: не путайте подачу [на развод] с закрытием», - говорит Пэрис. «Когда вы спешите подавать, значит, вы закончили юридическую часть, но, возможно, еще не закончили эмоциональную. Вы можете пропустить посредничество или совместный развод. » В ее случае она и ее муж ждали 3 года, чтобы фактически закрепить свой раскол, потому что у них не было хорошего положения, чтобы разделить свои финансы. К тому времени было намного легче приспособиться к тому, чтобы быть одинокими людьми и родителями, и разделить вещи без ссор. «У нас был период принудительного охлаждения. Затем я начал брать интервью у людей и слышал такие истории вроде: «Вы знаете, что мы прекрасно ладим сейчас, 4 года спустя. Мы потратили 350 000 долларов на борьбу, а теперь я даже не знаю, из-за чего мы ссорились ». Возможно, речь шла о том, чтобы потратить 350 000 долларов?
