Когда папа был впервые представлен миру, это должно было быть способом отпраздновать слегка не по форме тела что мужчины часто развиваются вскоре после рождения детей. Но в наши дни кажется, что папы превратились из шлабби в сексуальность благодаря папам-знаменитостям, которые каким-то образом удается быть в лучшей форме в своей жизни, несмотря на то, что им за 40 и у них много Дети. Крис Прэтт превратился из очаровательно пухлого в чертов дым-шоу. Рок остается идеальным образцом человека. Даже Mac от В Филадельфии всегда солнечно был разорван как дурак.
Для нормальных пап такой сдвиг в отцовских стандартах фигуры может пугать. В конце концов, пока вы отдаляетесь от лучшей формы своей жизни с каждой пропущенной тренировкой и ночным пончиком, эти отцы-полубоги похожи на мускулистые версии картин Дориана Грея. Но хотя все это может быть легко расценить как обескураживающее, есть серебряная линия, которая неожиданно обнаруживается в подтексте учетной записи Instagram не кем иным, как Марк Уолберг.
Поначалу идея найти надежду на кого-то вроде Уолберга может показаться загадочной. 47-летний отец четверых детей настолько же возбужден, насколько и они, и он явно гордится своим великолепным телом, насколько это возможно. Дети издевались над ним за его селфи на тренировках без рубашки. Но, честно говоря, почему Марки Марку не следует немного похвастаться? У него это есть, и логика подсказывает, что он заслуживает выставлять напоказ это. Но он не просто хочет, чтобы вы признали его анти-отцовское тело; он хочет, чтобы вы признали, как он это получил.
Посмотреть этот пост в Instagram
Окружите себя людьми, которые вдохновят вас стать лучше!!! 💪🏼💪🏼 #iperformtobebetter # легковес @chef_lawrence_d @ bo.cleary @altushealth @drchristophervincent @performinspired
Сообщение, которым поделился Марк Уолберг (@markwahlberg) в
Человек, стоящий за Антураж empire не делает вид, что он только что вот так проснулся. Напротив, с освежающей честностью знаменитости, полностью измученный актер не пытался скрыть, как чертовски сложно оставаться в такой хорошей форме. Большинство присутствующих в Instagram Уолберга - это видео с его участием до, во время или после тренировки, и подтекст этих видео ясен: я много работал, чтобы попасть сюда. Это сообщение никогда не было более прозрачным, чем когда Уолберг поделился своим распорядком дня в своей истории в Instagram, который показал, сколько времени и усилий нужно, чтобы соответствовать традиционному определению мужской привлекательности.
Согласно расписанию, Уолберг должен вставать каждый день в 2:30 утра, и примерно после часа молитвы и завтрака он начинает свою первую тренировку, которая длится немногим более 90 минут. К 7:30 он уже полчаса играет в гольф (тренировочное поле? две быстрые дыры? Непонятно), и в 9:30 он начинает «выздоровление из криокамеры». Затем Уолберг проводит около пяти с половиной часов делаю работу / дела папы, прежде чем приступить к следующей гребаной тренировке в 16:00, но не волнуйтесь, эта длится только час. После ужина и семейного отдыха он ложится спать к 19:30, потому что это цена красоты.
Instagram: Марк Уолберг
И хотя некоторым это может показаться неприятным, методическая документация Уолберга по поддержанию его шести кубиков и убийственных грудных мышц должна стать огромным облегчение для обычного папы, который слишком занят работой и воспитанием крошечного человечка, чтобы найти время, чтобы выглядеть как живой и дышащий Микеланджело скульптура. Единственная причина, по которой Уолберг может оставаться в напряжении, заключается в том, что он мегарихная знаменитость, у которой может быть домашний тренажерный зал, который, вероятно, больше и лучше, чем ваш местный круглосуточный фитнес-центр.
Кроме того, для таких парней, как Уолберг или Пратт, быть в форме - это не просто тщеславие, это часть их карьеру и, в некотором смысле, им буквально платят глупые суммы денег, чтобы поддерживать свое тело в отличном состоянии. форма. Пратт не обнаружил своего пресс пока его не пригласили в качестве Звездного лорда в стражи Галактики и сказал фанатам, что они наверное, не стоит пытаться иметь такое же тело, как у него, если только они не. И Роб Макэлхенни (Mac из Солнечно) неоднократно высмеивал идею о том, что это отдаленно реалистично для любого человека, которому не платят за то, чтобы он был в отличной форме.
Посмотреть этот пост в Instagram
Послушайте, это не так уж и сложно. Все, что вам нужно делать, это поднимать тяжести шесть дней в неделю, перестать употреблять алкоголь, ничего не есть после 19 часов, совсем не есть углеводы или сахар, фактически просто ничего не ешьте. Вам нравится, найдите личного тренера в Magic Mike, спите девять часов в сутки, бегайте три мили в день и получите студийную оплату за все это в течение шести-семи месяцев. Я не знаю, почему все этого не делают. Это суперреалистичный образ жизни и подходящий образ тела, с которым можно сравнивать себя. #hollywood
Сообщение, которым поделился Роб МакЭлхенни (@robmcelhenney) в
Для Обычного Джо оставаться в форме - задача на грани невозможной, требующая такого уровня дисциплины и приверженности, который просто непрактичен, особенно для молодых родителей. Регулярные тренировки и здоровое питание? Будьте реальными. Новые папы в основном молятся о приличном ночном сне и о чем-то похожем на приличную еду. Другим папам было бы легко взглянуть на блестящий торс Уолберга и почувствовать разочарование, глядя на свой все более расширяющийся живот и любовные ручки, но Уолберг показывает своим последователям закулисный взгляд, чтобы увидеть, как делается колбаса, и показывает, что в его определении тела отца нет ничего нормального.
Так что, надеюсь, в следующий раз, когда вы (и остальные обычные папы) внимательно посмотрите на свою милую дряблость. туловища в зеркало, вы не позволите бремени нереалистичных ожиданий разрушить ваше быстро ухудшающееся состояние. уверенность. Вместо этого помните, что вы делаете все возможное, используя время и ресурсы, которые у вас есть, и, возможно, даже находите утешение, понимая, что им потребовались бы дополнительные пять часов в день, чтобы хотя бы помолиться о том, чтобы быть в той же форме, что и такие знаменитости, как Уолберг или Рок.
