Детская дисциплина, несмотря на свою не очень дружелюбную репутацию, имеет много положительных преимуществ. Конечная цель родительской дисциплины - дать детям возможность самообучаться, другими словами, контролировать свои собственные поведение, мысли и эмоции для улучшения себя и других. Традиционная дисциплина закладывает основу для этого, помогая детям понять последствия своих действий, принимать более правильные поведенческие решения и устанавливать долгосрочные положительные черты личности. Так что в следующий раз, когда вы подумаете, что слишком устали, чтобы попросить своего малыша перестать бросать еду на пол, или вы не можете себе представить, чтобы повторить Золотое правило в миллионный раз, запомните это, всего несколько долгосрочных преимуществ, которые ваш ребенок получит в дальнейшей жизни благодаря некоторой дисциплине Теперь.
Будьте первым, кто получит Отцовство - наше подробное руководство по рождению, составлению бюджета и становлению счастливым родителем - уже доступно для предзаказа!
12 преимуществ дисциплины
1. Дисциплина позволяет вам достигать целей, устраняя отвлекающие факторы в вашей жизни.Исследовать опубликовано в Журнал личности показали, что самоконтроль связан не с лишениями, а с управлением конфликтами и принятием решений, которые соответствуют вашим личным целям.
2. Дисциплина заставляет вас чувствовать себя хорошо... В конечном итоге доказано, что самодисциплинированные люди менее подвержены стрессу на протяжении всей своей жизни. В соответствии с другое исследование, «Хорошее самоконтроль может быть одним из основных преимуществ хорошего самоконтроля».
3. … И доволен своей жизнью.Исследователи обнаружили сильную связь между более высоким уровнем самоконтроля и удовлетворенностью жизнью у взрослых как в настоящее время, так и в прошлом. Короче говоря, чем больше у вас контроля над собой, тем больше вы наслаждаетесь жизнью.
4. Дисциплина создает хороших учеников - и учеников, которые учатся на протяжении всей жизни. Дисциплина делает учеников более умными и мотивированными.Исследование показывает что студенты, которые обладают высокой самодисциплиной, могут лучше сосредоточиться на долгосрочных целях и делать лучший выбор, связанный с академической деятельностью.
5. Дисциплина позволяет детям лучше ставить и достигать целей.Самоконтроль положительно связан с аффективным управлением конфликтом целей. Это означает, что даже когда возникают проблемы и препятствия, дисциплинированный человек может их преодолеть и достичь своих целей - с более высокими показателями выполнения впоследствии.
6. Дисциплина дает вам более позитивный взгляд на вещи.Исследовать показывает, что люди с высоким уровнем самоконтроля больше ориентированы на продвижение по службе, чтобы добиться положительных результатов, тем самым способствуя поведению, ориентированному на подход, вместо того, чтобы избегать чего-либо.
7. Дисциплина помогает избежать соблазнов.
Одно исследование обнаружили, что самоконтроль помогает людям добиваться того, что они считают важным в своей жизни, не отвлекаясь на сиюминутные удовольствия и искушения. Ученые называют это «торможением с усилием» - и это очень важно для достижения любых долгосрочных целей.
8. Дисциплина придает стойкость. В соответствии с изучение в Национальной медицинской библиотеке США «самоконтроль и стойкость стали двумя наиболее важными переменными, которые объясняют успех в различных сферах повседневной жизни людей ». Упорство способствует достижению целей, к которым у вас есть дисциплина. преследовать. Дисциплина для достижения своих целей позволяет вам преодолевать внешние препятствия, которые пытаются помешать вам их достичь.
9. Дисциплина делает вас более эмоционально устойчивым ». способствует отсроченному вознаграждению и напрямую влияет на мысли, эмоции и импульсы ». Это так просто. Дети с плохим самоконтролем чаще проявлять агрессивное поведение, испытывать беспокойство и страдают от депрессии
10. Дисциплина сохраняет ваше здоровье. Дети, которые действуют импульсивно, а не дисциплинированно, с большей вероятностью станут ожирение, курение и зависимость от алкоголя или наркотиков. Некоторые исследования показывает, что у импульсивных детей может быть даже короче продолжительность жизни.
11. Дисциплина кладет деньги в банк. Дети, которые не учатся самоконтролю через дисциплину, с большей вероятностью совершат преступления. С другой стороны, дети, демонстрирующие высокий уровень «сдерживания усилий», имеют много более высокие шансы стать богатым.
Прочитайте больше историй о дисциплине, поведении и развитии отцовства.
