Nasleduje úryvok z knihy Raya Arata „Prebuď sa, vstaň, vykroč“ ktorý bol syndikovaný pre Otcovské fórum, komunita rodičov a influencerov s pohľadmi na prácu, rodinu a život. Ak sa chcete pridať do fóra, napíšte nám [email protected].
Opýtajte sa 10 ľudí, čo si myslia, že je dobrý otec, a pravdepodobne dostanete 10 rôznych odpovedí s určitými podobnosťami. Opýtajte sa tých istých ľudí, čo si najviac želali od svojho otca, a možno uvidíte silné spojenie medzi tým, čo si želali, a tým, ako teraz definujú dobrého otca.
Rodičovstvo zakladáte na tom, po čom ste najviac túžili. Napríklad, ak sa váš otec vyhýbal náklonnosti slovami a/alebo dotykom a vy ste chceli viac náklonnosti, je pravdepodobné, že „presne viete, čo máte robiť“, aby ste svojim deťom prejavili náklonnosť, pretože to je to, po čom ste túžili najviac. To platí v mnohých oblastiach rodičovstva; Viem, že to platí pre moje deti a pre mňa.
Osobné výtvory
Neexistuje správny alebo nesprávny spôsob, ako byť otcom; existujú však piliere dobrého, vedomého otcovstva. Ako tieto prvky spojíte, je len na vás. Ponúkam to, čo som sa naučil na svojej ceste stať sa lepším otcom a lepším mužom, a tieto nápady môžete použiť na navrhnutie vlastného štýlu vedomého otcovstva. Dôraz je kladený na slovo „vedomé“, čo znamená, že budete mať príležitosť zostaviť si vlastný plán rozvoja seba ako otca.
Vo svojej knihe uvádzam Plán rastu Dobrého otca, čo vám dáva možnosť zostaviť plán v oblastiach, na ktoré sa chcete sústrediť a zaviesť opatrenia na zlepšenie. Toto je posun od integrácie k manifestácii. Akonáhle začleníte tieto nové koncepty do svojho spôsobu myslenia a uvedomenia, môžete sa pustiť do prejavovania týchto konceptov vo svojej vlastnej realite pomocou svojho návrhu. Môžete ho použiť ako písomný „herný plán“, ktorý sa môžete rozhodnúť vykonať.
Byť v tejto chvíli so svojimi deťmi je ten najväčší dar, ktorý im môžete dať.
Keď zostavíte tento plán, máte dôležitú povinnosť. Byť mužom v dvadsiatom prvom storočí je veľká zodpovednosť, pokiaľ ide o učenie vašich synov a dcér o mužoch.
Môžete sa zamerať na:
- Vaša finančná sloboda
- Zásady zodpovednosti a zodpovednosti
- Zlepšenie vašej emocionálnej gramotnosti
- Prijatie poslania služby s cieľom zlepšiť svet
Prečo my muži túžime robiť tieto veci? Keďže deti sledujú, komunity to potrebujú a svet môže byť vďaka tomu lepším miestom.
Tu je niekoľko pilierov dobrého, vedomého otcovstva, ktoré možno zistíte ako užitočné pri navrhovaní vlastného štýlu otcovstva a pri prechode na ďalšiu úroveň.
Vzťahová prítomnosť
Čo je to vzťahová prítomnosť? „Prítomnosť“ je pojem „byť tu“ a „vzťahový“ je pojem „byť s“, teda „vzťahový“. prítomnosť“ je myšlienka, že keď ste so svojimi deťmi, ste vedome bdelí a vedome prítomní s nimi. Byť v tejto chvíli so svojimi deťmi je ten najväčší dar, ktorý im môžete dať. Dar času môžete považovať za svoj darček pre nich. Inak povedané, vzťahovú prítomnosť si možno predstaviť ako „Buď tu teraz... s osobou pred tebou“.
Ako otec dúfam, že pochopíte a oceníte vplyv vašej fyzickej a emocionálnej prítomnosti na vaše deti. Deti často hovoria: „Trávi so mnou čas“, keď sa ich pýtajú, čo si na svojom otcovi najviac cenia. Byť s deťmi je pre ne ústredné a cenné. Môžete sa jednoducho pozrieť na svoje deti svojimi mocnými „otcovskými očami“ a vidieť ich s láskou a súhlasom.
Pixabay (kruszyzna0)
Ak ste otcom alebo keď ste otcom, máte príležitosť a zodpovednosť brať ohľad na svojich synov a dcéry. Vaša schopnosť vytvoriť bezpečnú nádobu, vaša schopnosť počúvať a vaša ochota pozerať sa na ne očami, ktoré hovoria: „Milujem ťa. Som na teba hrdá. Môžete urobiť čokoľvek, čo si zaumienite,“ môže výrazne prispieť k formovaniu pozitívneho sebaobrazu vášho dieťaťa – obrazu, ktorý si so sebou nesú po zvyšok svojho života. Ich sebaobrazy začínajú vami... tak sa k nim správajte správne!
Vzťahová prítomnosť vyžaduje, aby ste počúvali a videli pozitívne vlastnosti svojich detí, čo z vás robí magnet pre to najlepšie a prirodzene vyvoláva to najlepšie.
Modelovanie vzťahov
Vaša úloha ako otca zahŕňa uvedomenie si vplyvu, ktorý máte na svoje deti, keď komunikujete so svojím partnerom, manželom alebo bývalým manželom - inými slovami, ako sa správate k ženám. Znamená to byť zodpovedný za svoje interakcie, ako aj byť za ne zodpovedný. Vaše každodenné interakcie so ženou vo vašom živote ukazujú vašim deťom: „Takto sa správaš k žene. Takto sa rozprávate so ženou. Takto sa správaš k žene."
Vašou novou zodpovednosťou je prekonať nedostatky svojho otca a vyvinúť nové silné stránky, ktoré prenesiete na svojho syna.
Život a vzťah podľa svojich mužských základných hodnôt sú dôležité. Je dôležité, aby ste si boli vedomí základných mužských hodnôt (vitalita, autentickosť, česť, integrita a zodpovednosť) a iných základných hodnôt, podľa ktorých žijete.
Nech už žijete akýmikoľvek hodnotami, ich každodenné demonštrovanie sa stáva neverbálnym modelom „ako na to“, ktorý môžu vaši synovia a dcéry napodobňovať. Váš modeling zahŕňa to, ako počúvate, komunikujete, staráte sa o ženu vo svojom živote a ako ju rešpektujete a ctíte. Zahŕňa to aj to, že jej oznámite svoju pravdu, aj keď s tým nemusí súhlasiť.
Wikimedia
Modelovanie mužských rolí
Váš otec a ďalší vplyvní muži vo vašom živote formovali vaše chápanie toho, čo znamená byť mužom, vodcom, priateľom a otcom. Poskytli vám model, ako „byť s mužmi“. Máte rovnaký vplyv na svojich chlapcov. Vašou novou zodpovednosťou je prekonať nedostatky svojho otca (alebo nedostatky inej vplyvnej mužskej postavy vo vašom živote) a vyvinúť nové silné stránky, ktoré prenesiete na svojho syna.
Najlepší spôsob, ako to urobiť, je žiť a stelesňovať svoje mužské základné hodnoty vo všetkom, čo robíte, a to tak, že si uvedomíte, ako vaše správanie formuje definíciu vášho syna toho, čo je muž. Vaši synovia vás sledujú a prirodzene vás chcú napodobňovať.
Ray Arata je zakladateľom aratacode.com, kde jeho systém emocionálnej zrelosti a zodpovednosti umožňuje mužom riešiť konflikty v ich rodinách, na pracoviskách a v komunitách.
