Ako smartfóny a obrazovky preberajú náš každodenný život, príbeh, ktorý sociálne médiá ⏤ a kolektívna posadnutosť spoločnosti ňou ⏤ ničí naše kolektívne duševné zdravie. Nový výskum však naznačuje, že možno zbytočne obviňujeme technológiu. Vzťah medzi sociálnymi médiami a duševným zdravím môže byť komplikovanejší, ako sa doteraz predpokladalo.
Hoci je nepravdepodobné, že by vám rolovanie vo vašom spravodajstve poskytlo emocionálne a duchovné naplnenie, ktoré hľadáte, hovorí Dr. Brian Primack, riaditeľ Centra pre výskum médií, technológií a zdravia na University of Pittsburgh, sociálne médiá sa stali užitočným nástrojom pre ľudí, ktorí bojujú s depresiou alebo úzkosťou, aby našli spojenie a unikli osamelosti, ktorou sú pocit.
„Ľudia, ktorí sa cítia sociálne izolovaní, môžu na určitej úrovni oslovovať sociálne médiá, aby sa sami liečili,“ Dr. Primack povedal NPR v rozhovore. A sociálne médiá im môžu pomôcť cítiť sa viac prepojení so svetom. Keď sa niekto pozerá na Facebook alebo Instagram, povedal, vie, že „toto sú skutoční ľudia, takže máte pocit, že toto je veľmi skutočný život. Viete, že to nie je reklama Jose Cuerva, kde ľudia dostávajú peniaze za to, aby sa usmievali. Toto sú ľudia, ktorých skutočne poznáte."
A to nemusí byť jediné pozitíva spojené s používaním sociálnych sietí. Štúdia zo začiatku tohto roka Národné ústavy zdravia pozorovali 9- a 10-ročné deti a zistili, že deti, ktoré uprednostňujú sociálne médiá pred všeobecnejšími médiami, ako je televízia alebo videohry, s väčšou pravdepodobnosťou sa zapájali do fyzickej aktivity a menej pravdepodobne mali veľkú rodinu konflikty.
Nič z toho neznamená, že sociálne médiá neprichádzajú so spravodlivým podielom problémov, najmä pre malé deti. Ukazuje to však, že náš vzťah k stále sa vyvíjajúcej technológii môže byť jemnejší, než sme si doteraz mysleli.
