Najčastejšia detská duševná porucha v USA, Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je charakterizovaná ťažkosťami so zameraním na ľubovoľnú dobu, nepokojom, emocionálnou citlivosťou a výbuchmi, ktoré narúšajú učenie a interakciu s rovesníkmi alebo dospelými. Asi 8 percent detí (približne 5 miliónov ľudí) bolo diagnostikovaných s týmto stavom, ktorý možno spozorovať u detí vo veku 4 rokov, podľa pokynov Americkej akadémie pediatrie.
Pretože ADHD deti sú typicky emocionálne precitlivené a náchylné na prchavé reakcie, pre rodičov je to prirodzené obávať sa, že typ disciplíny, ktorú by mohli použiť s iným dieťaťom, len eskaluje problém s a neurodiverzný dieťa. Prekvapivo väčšina odborníkov odporúča držať sa zbrane, pokiaľ ide o nápravu nevhodného správania, bez ohľadu na to, či vaše dieťa má alebo nemá ADHD. Pre ich precitlivenosť je však prvoradé, aby všetky opravy, ktoré vykonáte, boli vykonané jemným, ale pevným hlasom: deti s ADHD môžu reagovať aj na ten najmenší zvuk hnevu. A ako by ste mali pri všetkých deťoch, zamerajte sa na vyjadrenie toho, že určité správanie je nevhodné, nie že vaše dieťa je za to zlé.
TIEŽ: Najväčšie klamstvá, ktoré si rodičia hovoria o disciplíne
Navyše, pretože deti s ADHD majú obzvlášť krátke rozpätia pozornosti (nie je to silný oblek pre mladých deti, bez ohľadu na to), môžete zistiť, že opakujete konkrétnu opravu tri, štyri, dokonca päť krát. Bez ohľadu na to, či ide o prvý alebo dvadsiaty prípad, pamätajte na to, aby bol váš hlas pokojný a váš tón bol láskavý. „Deti, ktoré majú zrejme ADHD, potrebujú prijatie,“ hovorí odborník na rodičovstvo Tom Limbert, autor Dad’s Playbook: Múdrosť pre otcov od najlepších trénerov všetkých čias. "Potrebujú cítiť, že ich emócie sú v poriadku, a potrebujú vedenie od dospelých, ktoré im pomôžu tieto emócie a ich správanie regulovať."
Limbert tiež hovorí, že musí byť trpezlivý, najmä s mladšími deťmi. „Videl som stovky detí, väčšinou chlapcov, ktorí mali problém zvládať svoje emócie a správanie vek 4 a potom sa postupne naučiť robiť oboje do 6 rokov s vrúcnou a sebavedomou podporou milujúcich dospelých,“ hovorí hovorí. Takže namiesto toho, aby ste považovali diagnózu svojho dieťaťa za dôvod na to, aby ste s ním zaobchádzali inak, pokračujte v disciplíne ako u každého dieťaťa v tomto veku.
Skvelý spôsob, ako jemne opraviť svoje dieťa, ktoré sa správa, je opýtať sa, ako sa cíti. „Môžete povedať: ‚Je v poriadku cítiť _____, ale nie je v poriadku robiť _____,‘“ navrhuje Limbert. „Potom pokračujte diskusiou o iných spôsoboch, ako zvládnuť emócie. Chce vaše dieťa objatie alebo čas osamote, alebo sa len potrebuje poriadne vyplakať? Posilnite svoje dieťa tým, že mu dáte šancu ponúknuť svoj pohľad na to, čo ho trápi. Cieľom je dostať sa ku koreňu ich problému a poskytnúť im nástroje na premýšľanie o dôsledkoch svojich činov.
TIEŽ: Kde je telesný trest ešte legálny?
Napriek vášmu maximálnemu úsiliu zachovať pokoj, hypersenzitívne deti sú náchylnejšie na výbuch, keď sa cítia byť kritizované. Nesnažte sa zastaviť krach – pravdepodobne tým situáciu len zhoršíte. Ak sa emócie vášho dieťaťa vymykajú kontrole, zvážte, či poviete: „Zdá sa, že si potrebuješ trochu poplakať. Keď skončíte, dajte mi vedieť, či sa chcete objať alebo sa chcete porozprávať. Budete sa cítiť lepšie,“ hovorí Limbert.
Stručne povedané, deti s ADHD môžu byť citlivejšie ako priemerné dieťa, ale pravidlá sú pravidlá a stále je potrebné ich rešpektovať. Hovorte so svojím dieťaťom jemnými tónmi a dajte mu najavo, že rozumiete tomu, ako sa cíti. Zameranie sa na správanie a zároveň uznanie jej emócií môže pomôcť dieťaťu s ADHD – alebo akémukoľvek dieťaťu – byť vnímavejšie k vašej náprave.
