Pravdepodobne ste sa už predtým hanbili na verejnosti. Možno ste urobili hlavičku, keď ste prvýkrát vyskúšali hoverboard svojho priateľa. Alebo ste možno prišli na stretnutie so spustenou muchou. Alebo možno ste vzali hlavičku z kancelárskeho hoverboardu s muchou dole. Tak či onak, ten bodec pýchy nič neznamená. Nie v porovnaní s tým, čo budete cítiť, keď vaše batoľa kričí, akoby ste ho bodali do skutočnej tváre, pretože ste do pekla odmietli kúpiť čokoľvek. Lalaloopsy je.
Ale zatiaľ čo verejné záchvaty hnevu môžu byť ponižujúce, väčšina problému spočíva pevne vo vašej hlave. Našťastie, ak sa pripravíte správne a rozdáte väčšinu svojich kociek, budete v pohode (aj keď v Bielom dome).
Meltdown Mechanics
Ukazuje sa, že záchvat hnevu nevybuchne len v červenom hneve a nezmení sa (zdanlivo o nekonečno neskôr) do prehltnutia smútku. Výskumníci, ktorí sa nedávno zaoberali anatómiou záchvatov hnevu, zistili, že konvenčné chápanie je chybné. Vyčíňanie je v skutočnosti o niečo zložitejšie. Smútok pretrváva po celú dobu s interpunkciou nahnevaného správania.
Ten hnev? Nie je ľahké sa s tým vysporiadať. Smútok sa však dá zvládnuť láskavosťou. Čo vám dáva náznak toho, čo by ste mohli chcieť robiť. Nie. Neriešim.
Prečo vznikajú záchvaty hnevu
Vaše dieťa sa môže stať skutočným Munchovým maľovaním doslova akýkoľvek dôvod pod slnkom. Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžu čerpadlo naplniť. The biggies? Náhle, neočakávané zmeny v rozvrhu, rodičovský stres a neznalosť vašich očakávaní od danej situácie.
Nedejú sa, pretože vaše dieťa chce, aby ste sa cítili ako kretén. A neuložia si to na ďalší výlet do cieľa. V tomto bode nie sú dostatočne sofistikovaní, aby naplánovali vaše poníženie. Navyše nemajú pojem verejné verzus súkromné. Takže, viete, relaxujte.
Päťbodový prístup k verejnému kolapsu batoľaťa
- Uistite sa, že vaše dieťa je dobre kŕmené a dobre odpočinutý pred vybavovaním pochôdzok.
- Zostaňte v pohode, keď má vaše dieťa verejné záchvaty hnevu. Nerozbíjajú sa zámerne. Vaše dieťa nemá pojem verejné verzus súkromné, ani nerozumie ponižovaniu.
- Pred odchodom si s dieťaťom preštudujte svoj rozvrh. Ak im dáte herný plán, pripravíte ich na deň.
- Odmeňte svoje dieťa individuálnym časom po každej dokončenej úlohe.
- Nebojujte s záchvatom hnevu. Namiesto toho sa uchýľte k humoru, zostať empatickýa v prípade potreby vyjednávať, aby sa zrútenie bagatelizovalo.
Byť pripravený
Je menej pravdepodobné, že budete musieť svoje batoľa odlepiť od zeme, ak áno predzápasový plán. Pred spustením zvážte nasledujúce.
- Uistite sa, že vedia, čo sa deje a ako dlho to bude trvať.
- Zároveň majte rozumné očakávania. Vaše dieťa nebude kopať 3 hodiny v miestnom obchode s domácimi potrebami, bez ohľadu na to, aké je to cool.
- Uistite sa, že sú nakŕmené, nie sú blízko zdriemnutia a nezaoberajú sa veľkými životnými zmenami, čo vám ponecháva asi 20-minútové okno.
- Dajte jasné očakávania o tom, čo od nich chcete. Opakujte si to ako mantru predtým, ako pôjdete, ako pôjdete a keď sa tam dostanete.
- Uistite sa, že ste si rezervovali cestu s trochou času 1 na 1. Nemusíte hrať hazardnú hru. Len pár minút rolujte loptičkou tam a späť.
V prípade záchvatu hnevu
Bez ohľadu na to, ako sa pripravíte, vaše dieťa to môže stratiť niekde vo veľkom divokom svete. To neznamená, že ste zlý rodič. Znamená to len, že vaše dieťa je dieťaťom. Tak sa nadýchnite a konajte.
Odkloniť
Toto je stratégia pred rozpadom. Ak vidíte, že sa to blíži, využite superschopnosť svojho otca na rozptýlenie a vychýlenie. Požiadajte ich, aby vám pomohli pri hľadaní niečoho „dôležitého“. Opýtajte sa zvláštnu otázku, ktorá ich rozosmeje. Buďte vtipní. Viete, čo vykoľají záchvat hnevu? Úžasný zvuk prdu. Alebo možno aj poriadny prd a smiešny ksicht. Určite by ste mohli hľadať aj tento, ale no tak, vaši kolegovia v obchode s potravinami nemôžu mať všetko.
Nebojujte s tým
Ak sa roztopenie začne, posledná vec, ktorú chcete urobiť, je vstať do grilu vášho dieťaťa a pokúsiť sa ho upokojiť. V skutočnosti to môže veci len zhoršiť. Medzi taktiky, ktoré nakoniec zlyhajú, patria: verejné poníženie, vyhrážky, verejné tresty, krik, prosenie a plač hlasnejšie ako oni.
Pokus o vyjednávanie
To znamená, že v skutočnosti nevyjednávate. Namiesto toho predvádzate určitý druh trik na myslenie batoliat. Ponúknite im niekoľko obmedzených možností, aby mali pocit, že vôbec majú na výber. Môže to byť ísť do auta, aby ste sa upokojili, alebo zostať v obchode, aby ste sa upokojili, ale v každom prípade konečným výsledkom je, že sa musia upokojiť.
Utečte a získajte empatiu
Ak ste rýchlo prešli všetkým vyššie uvedeným, odstráňte svoje dieťa zo situácie. Dostaňte ich na menej chaotické miesto, kde si môžu vybaviť svoje kecy. Dajte svojmu dieťaťu vedieť, že chápete, aké to je cítiť sa smutný a nahnevaný kvôli týmto veciam, a potom ho nechajte prejsť tým, čím si musí prejsť. Je to proces a je to prirodzené.
No Craps Given
Teraz o tej hanbe. Pamätajte si, že ste premenliví v životoch všetkých okolo vás. To jednoducho nezáleží na tom, čo si myslia vo veľkej schéme vecí. Je tiež pravdepodobné, že ani v skutočnosti nevenujú pozornosť vašej osobnej dráme. A ak vám dávajú bočné oko? No, sú to jednoducho zlí ľudia a môžete ich ľutovať, že nemajú v živote žiadny súcit, pretože je to smutný spôsob života.
To isté platí pre všetkých ľudí, ktorí sa smiali na tvojom vraku na hoverboarde, keď si mal na sebe tie nohavice s chybným zipsom. Tí ľudia boli tiež hrozní.
