to je odhadnutý že rodičia stratia počas prvého roka svojho dieťaťa približne 44 dní spánku. Podľa britskej neziskovej výskumnej skupiny RAND Corp stojí nedostatok spánku v USA ekonomiku približne 411 miliárd dolárov ročne – o 273 miliárd dolárov viac, ako Japonsko stráca z rovnakých dôvodov. Ak máte pocit, že vás okradnú zakaždým, keď vás vaše dieťa zobudí, je to preto, že ste.
The štúdium s názvom „Prečo na spánku záleží – ekonomické náklady na nedostatočný spánok“ odhaľuje, že dlh vo výške 411 miliárd dolárov je výsledkom zníženej produktivity a zvýšenej úmrtnosti spojenej s nedostatkom spánku. To znamená stratu 1,2 milióna pracovných dní alebo 2 percentá hrubého domáceho produktu (HDP). No a životy ľudí. Zistili, že riziko úmrtia je o 13 percent vyššie u ľudí, ktorí spali menej ako 6 hodín, a o 7 percent vyššie u tých, ktorí spali 6 až 7 hodín. To je v porovnaní s tými, ktorí spali v priemere 7 až 9 hodín (aka ľudia bez detí). Inými slovami, budete doslova spať, keď budete mŕtvi.
flickr / Porphyria Poppins
Samozrejme, teraz, keď sa na vás spolieha malý človiečik, ani to nie je riešenie. Snažte sa nedovoľte, aby vám pomalé plazenie smrti bránilo v relaxácii, pretože autori štúdie to tušia jednoduché predĺženie spánku o niečo viac ako 6 hodín by mohlo oživiť ekonomiku USA až o 226,4 USD miliardy. Takže nie, ocko nespí – je dobrým občanom.
[H/T] Správy CBS
