Bez ohľadu na to, kedy idem spať, moja batoľa sa prebudí o 6:30 každé ráno. Je to najťažšia lekcia, ktorú som sa musel naučiť ako rodič a ako nočná sova, a nie som si celkom istý, či som to pochopil. Stále sa ocitám hore v piatok neskoro večer, či už len preto, aby som si prečítal ďalší článok alebo pozrel hru a myslel som si, že zajtra bude deň, kedy konečne zaspí ako tínedžerka. A relax si užijeme všetci ráno v posteli.
ešte sa to nestalo.
Našťastie sa však stalo, že sme sa s manželkou začali v sobotu ráno striedať v spánku. A tak už nemusím v plnej miere platiť cenu za moje zlé rozhodnutie predchádzajúce noci. Je pravda, že je to celkom základná myšlienka, ktorá by sa mala v našej hlave objaviť hneď, ako sme si priniesli naše dieťa domov. Jedna osoba vstane, aby sa postarala o dieťa, druhá zostane v posteli. Je zvláštne, že nie.
Ani jeden z nás nebol taký veľký na to, aby sme spali ešte predtým, ako sme mali dieťa ⏤ 9:00 bolo o našom prerušení predtým, než by nastala vina za premárnený deň ⏤, takže keď nás dieťa začalo prebúdzať pri východe slnka, obaja sme len vstal. Už sme sa zobúdzali od pondelka do piatku ako rodina a bez toho, aby sme sa pýtali prečo, sme v tom pokračovali aj cez víkendy. Úprimne, nikdy sme sa nad tým ani nepozastavili. Navyše sa nezdalo spravodlivé, aby jedna osoba spala, zatiaľ čo druhá musela vstať z postele. Popoludňajší spánok bol náš extra oddych a brali sme ho nábožne. Ale spať, to nie je nič.
Až pri návšteve rodiny mojej manželky na dovolenke sme si pripomenuli túto skvelú alternatívu. K obom, keď sme sa jedného rána zobudili, sa pridala sestra mojej ženy. Kde bol jej manžel, spýtal som sa? Zaspávala, samozrejme, a vysvetlila koncept, ktorý by si nemal vyžadovať vysvetlenie. Cez víkendy vstávame striedavo. Moja myseľ, ktorá sa rýchlo vrátila do preddetských dní pokojných sobotňajších rán, ktoré sa nezačali za úsvitu, bola vydesená. Smutné, viem, ale pravdivé. Prečo sme to preboha neurobili aj my? Ako je možné, že tento jednoduchý koncept neprekročil náš nevyspatý mozgy?
Spätne by som si chcel myslieť, že sme boli zaslepení nové rodičovstvo, neukojiteľnou túžbou byť vždy s dieťaťom. V skutočnosti si však myslím, že sme sa podvedome rozhodli, že prebudenie nás oboch bolo najspravodlivejším a najspravodlivejším riešením neférovej rodičovskej výzvy. Najmä preto, že moja žena dojčila a bola do značnej miery nútená vstávať väčšinu rána, myšlienka, že by tam spala jedna osoba (s najväčšou pravdepodobnosťou ja), bola akosi menej spravodlivá a sebecká. A ako také sme to neurobili.
Čo sme si však neuvedomili, bolo to, že výhody spánku v ⏤ menovite, získať viac prekliateho spánku! ⏤ ďaleko prevážili všetky možné negatíva nášho vzťahu alebo nášho dieťaťa. Ak nemáte dvojčatá alebo obzvlášť kolikové dieťa, pravdepodobne nebudete potrebovať zálohu na hodinu alebo dve v sobotu ráno. Budeš v poriadku. Aj keď áno, chcete byť súčasťou každého bdelého momentu vášho dieťaťa, o to veľa neprichádzate. Najmä, keď sú dieťa. Pravdepodobne nerobia prvý krok alebo nečítajú Moo Baa La La La! nahlas. Zostaňte v posteli, ak si len budete čítať, vydýchnuť si alebo si užiť chvíľu ticha. Zo spánku budete mať väčší úžitok, ako prídete o ich životy.
Len počutie o tom, že to robia iní rodičia, nás oslobodilo. Pokiaľ sme sa striedali, alebo aspoň jedna osoba nezačala využívať výhody, zdalo sa to ako zbytočné. (Všimnite si však: ak váš partner dojčí, neznamená to, že dostávate ďalšie Zzzs každý týždeň. Pripravte sa na to, že sa preberiete a nechajte ju vyliezť späť do postele.) Naša dcéra má teraz dva a pol roka a stále si vymeníme väčšinu Soboty (aj keď v týchto dňoch len na polhodinu spánku navyše), pričom jedna osoba vstáva, aby začala raňajky a sledujte Okolie Daniela Tigera. Nedeľa je stále pre všetkých do kostola.
Pozri, netuším, či je náš názor na zaspávanie medzi novými rodičmi normálny alebo odľahlý ⏤ Musím predpokladať, že je to ten druhý, a možno len nie sme takí bystrí. Ale pre rodičov, ktorí môžu byť pristihnutí v rutine a vzrušení z nového dieťaťa a ktorí sa o víkendoch prebúdzajú s dieťaťom, odolajú nutkaniu. Namiesto toho sa vystriedajte v spánku. A áno, môže to byť rada zdravého rozumu, ale nech slúži aspoň ako priateľská pripomienka ⏤ jeden z vás sa musí vrátiť do postele.
