Ako zlepšiť mužskú plodnosť podľa Dr. Michaela Eisenberga

Takže ste sa rozhodli stráviť desaťročia kŕmením, obliekaním a financovaním ľudského dieťaťa. Alebo ste sa možno rozhodli, že prinútite viac ľudí na kŕmenie, obliekanie a financovanie. Či tak alebo onak, budete sa chcieť uistiť, že ste vo forme, v ktorej sa rodí dieťa. A Dr. Michael Eisenberg, riaditeľ mužského reprodukčného zdravia a chirurgie v Stanford University Medical Center, je zástancom dvojitej kontroly vašej DNA.

Iste, veľa chlapov si stále myslí, že za rituály pred tehotenstvom, ako sú aplikácie na ovuláciu a skúšanie zvláštnych pozícií, je zodpovedný ich partner. Keďže si nie a chcete zohrať svoju úlohu tým, že udržíte svojich plavcov v olympijskej kondícii, tu sú výhody a nevýhody (a ešte raz) vášho reprodukčného zdravia. Pretože ste z polovice zodpovední za výsledok. (A plne zodpovedný za chytré ejakulačné hračky.)

Koho je to problém?
Eisenberg radí párom, ktoré majú problémy s otehotnením, aby si obaja dali testy plodnosti – buď v laboratóriu, alebo pomocou súpravy na domáce testovanie. Všimnite si, že tento problém sa týka chlapa asi 40 percent času. Eisenberg rád hovorí: "Plodnosť je tímový šport." Dúfajme, že tento tím je viac vo štvorhre a menej vo futbale so 40 mužmi.

cez GIPHY

Čo môžete robiť, ak máte lenivých plavcov?
Ak vaše spermie vykazujú abnormality v testoch, Eisenberg odporúča ďalšie testy pre úplnejší obraz. Ak máte spermie, ktoré sa pohybujú rýchlosťou, nuž... vás, všetko sa vráti do stravy a cvičenia. Fajčenie, obezita, sedavosť, konzumácia alkoholu, kardiovaskulárna kondícia, krvný tlak – to všetko môže hrať rolu vo vašej potencii. A pre extrémne leniví plavci, skúste si v miešku prečítať nejakého Tonyho Robbinsa. Ten chlap môže motivovať každého.

Ničia mi úzke džínsy gule?
Pravdepodobne nie - pokiaľ nie sú Axl Rose-tight. (Čo hovorí niečo o Axlovi.) To isté platí aj pre uťahané. „Čokoľvek je pohodlné, to by ste si mali obliecť,“ hovorí Eisenberg (pokiaľ nie ste hlavný spevák skupiny Guns N’ Roses). Potenciálnym problémom nie je tesnosť nohavíc, ale príliš veľa tepla. Neodporúča sa napríklad dlhé sedenie s notebookom v lone, sedenie celé hodiny vo vírivke alebo opaľovanie penisu. Úzke džínsy sa neodporúčajú ani z iných dôvodov. Volá sa to losí kĺb.

cez GIPHY

Ničí mi mobil gule?
Možno podľa štúdií, v ktorých boli poháre s ejakulovanými spermiami umiestnené blízko mobilných telefónov (najhorší vedecký veľtrhový projekt vôbec). Výskum v tejto oblasti je príliš skoro na konkrétne vyhlásenia a Eisenberg hovorí, že či sa tieto zistenia prenesú do reálneho sveta, nie je známe. Len pre istotu: „Má zmysel držať telefóny vo vrecku kabáta a nie blízko miešku.“

Znižuje to, že mám dieťa, moju schopnosť mať ďalšie?
Rovnako ako pri funkcii mozgu a spánku, testosterón ukázal jeden nedávna štúdia znížiť po splodení dieťaťa, hoci veda nevie presne povedať prečo. Nezaoberalo sa ani tým, či sa plodnosť po ďalších deťoch znižuje. Ale ak majú páry zvýšené ťažkosti po prvom počatí, "môže to byť len cnosť veku," hovorí Eisenberg. Alebo vás môžu len blokovať vaše deti.

Všetko, čo potrebujete vedieť o svojich spermiách

Čo sa stane, keď starnete
Na túto odpoveď by ste sa mali obrátiť Shakuntala Devi. Je to manželka Ramajita Raghava v strednom veku, chlapíka, ktorý vo veku 90 rokovčudný-6 sa stal najstarším otcom na svete. Devi novinárom povedala, že jej manžel sa „môže milovať ako každý 25-ročný muž“, čo je jednoducho nechutné.

Je tu však háčik. S vekom sa plodnosť znižuje, ale „nikdy nemôžete predpokladať, že muž nemôže byť otcom,“ hovorí Eisenberg. Testosterón je kľúčovým faktorom v továrni na spermie, ktorú nazývate guľôčkový vak. To klesá o jedno percento každý rok po 20. Ale to je nepodstatné, pretože čím ste vy alebo váš partner starší, tým vyššie je riziko, že sa u vášho dieťaťa vyvinie autizmus, schizofrénia, trpaslík a niektoré druhy rakoviny. „Každý rok sa nám v spermiách nahromadia nejaké poškodenia alebo mutácie. Možno len pár ročne, ale časom sa to zráta,“ hovorí. Znie to desivo, ale „väčšie“ riziká sú stále nízke. „Prirovnávam to ku kúpe 2 žrebov do lotérie. Vaše šance sa môžu zdvojnásobiť medzi 35 a 55, ale stále je to nepravdepodobné."

Domáce testy mužskej plodnosti sú teraz možnosťou
Vyhliadka na to, že sa usadíte v malej miestnosti s desaťročím starým pornom, ktorý vás odvrhne, sa vám mohla zdať úžasná, keď ste mali 14 rokov; je to menej v 34. Eisenberg hovorí, že s novou generáciou domácich zariadení môžete mať viac súkromia (jeden z nich pracoval), ktoré sa stali takmer takými spoľahlivými ako laboratóriá v kancelárii a nevyžadujú si ležadlo pokryté papierom na vyšetrovací stôl.

Ako zlepšiť mužskú plodnosť podľa Dr. Michaela Eisenberga

Ako zlepšiť mužskú plodnosť podľa Dr. Michaela EisenbergaReprodukčné Zdravie

Takže ste sa rozhodli stráviť desaťročia kŕmením, obliekaním a financovaním ľudského dieťaťa. Alebo ste sa možno rozhodli, že prinútite viac ľudí na kŕmenie, obliekanie a financovanie. Či tak alebo...

Čítaj viac
Podľa nového zákona o tepovej frekvencii by naše dva potraty mohli byť trestným činom

Podľa nového zákona o tepovej frekvencii by naše dva potraty mohli byť trestným činomPotratPotratReprodukčné ZdravieOtcovské Hlasy

Keď sme vedeli, že moja žena má svojho druhého potratČakal som smútok, ale hnev ma zaskočil. Nehnevala som sa na osud: mali sme úvod do všeobecných pravdepodobností s prvým potratom. (Štatistiky sa...

Čítaj viac