Mať televízor je v mnohých ohľadoch ako mať ďalšie dieťa – pozeráte ho, milujete ho a príležitostne naň kričíte. A podobne ako vaše dieťa, aj vy môžete úplne obviňovať prsia z toho, že váš mozog premenil na kašu, tvrdí rozsiahly výskum Kalifornskej univerzity v San Franciscu. To veľa vysvetľuje o Homerovi Simpsonovi (a potenciálne aj vás).
The masívne štúdium sa pozrel na 3 247 ľudí vo veku 18 až 30 rokov počas 25 rokov, pričom každých 5 rokov sledoval ich televízne návyky a každé 2 až 5 rokov cvičili. Účastníci, ktorí uviedli, že pozerajú televíziu viac ako 3 hodiny denne v priemere, boli považovaní za tých, ktorí majú „vysoké“ množstvo pozerania televízie (a nie vždy burinu). Keď sa to spojí s nedostatkom pohybu, ľudia, ktorí sa viac pozerali a menej sa hýbali, mali dvakrát vyššiu pravdepodobnosť poklesu kognitívnych funkcií vo veku 40 a 50 rokov. Vedci sa domnievajú, že na vine je nedostatok fyzickej aktivity v kombinácii s typom televízora, ktorý sledujete. Cvičenie pri sledovaní správ je pre váš mozog lepšie ako sledovanie pro-wrestlingu ležiaceho na gauči, čo sa sotva zdá fér.
Giphy
Štúdia, aj keď bola masívna, má jedno potenciálne obmedzenie: Účastníci neboli vopred testovaní, takže je možné, že ľudia s predispozíciou na kognitívny úpadok neskôr v živote jednoducho majú radi televíziu viac. Namiesto toho, aby ste túto možnosť brali ako útechu, je zmysluplnejšie chápať celú vec ako pripomienku, že nechcete, aby si vaše vlastné dieťa na začiatku vytvorilo televízny návyk. Koniec koncov, pre vás je už zrejme neskoro.
[H/T] NPR
