Ako vybudovať ďalšie veľké impérium zdravia a krásy a zostať doma na večeru

click fraud protection

Rutinné správanie je nová séria kde hovoríme s chlapmi, ktorí úspešne žonglujú s podnikaním a kariérou s rodičovstvom, o rutinách, ktoré ich udržujú na správnej ceste. Ďalším je Tristan Walker, superstar zo Silicon Valley, ktorý sa dostal do popredia vďaka Foursquare, bol rezidentným podnikateľom v oblasti rizikového financovania alfa psa Andreessen Horowitz a potom spustil Skosenie. Bevel, spoločnosť na holenie s produktmi navrhnutými špeciálne pre fúzy černochov, je prvou v Walker a značky spoločnosti portfólio, ktorého cieľom Walker je vybudovať impérium starostlivosti o produkty, ktoré odráža súčasnú Ameriku – myslia si Johnson a Johnson, len s produktmi, ktoré môžu pohodlne používať ľudia všetkých etník. To nie je malý cieľ pre chlapa so 7-mesačným dieťaťom doma, ale Walker je prekvapivo vyrovnaný prístup k rovnováhe medzi pracovným a súkromným životom, z ktorého sa môže vysmiať každý chlap — veľa šťastia pri udržiavaní kroku v hre na štýl, predsa.

O koľkej ráno začínate odpovedať na e-maily? 8 hodín ráno. Dovtedy som už hotový s prípravou na ráno a [moja žena] Amoy a [syn] Avery sú na ceste do práce a školy.

Ako sa každý deň vraciate domov z práce so svojím dieťaťom? Každý večer sa dostávam domov okolo 6-6:30. Začnem tým, že poviem: "Ahoj!" pri dverách, takže počuje môj hlas skôr, ako ma skutočne uvidí. Moja žena mi povedala, že prestane robiť akúkoľvek činnosť, ktorej sa venuje... potom čaká... potom vtrhnem dnu a on sa začne smiať. Naša večerná rutina je: Chvíľu sa s ním hrám, potom som mu dala fľašu, prečítala mu rozprávku na dobrú noc a uložila ho do postele.

Všimol som si bežný trend medzi nami pracujúcimi rodičmi: vžili sme sa do predpokladu, že by sme sa mali pripojiť na diaľku, keď deti idú spať. Očakáva sa, že by sme to mali urobiť, aby sme si udržali konkurenčnú výhodu v kultúre, ktorá si cení dlhý pracovný čas. Tento časový úsek – po večeri, po uložení dieťaťa do postele a tak ďalej – nazývam „tretia zmena“. Toto je trend, ktorý by som rád videl menej podporovaný. Rodičia sú jadrom rodín a pre efektívne fungovanie rodiny je veľmi dôležité, aby sme mali každý deň čas znovu sa spojiť a dobiť energiu. Mohlo by to byť také jednoduché, ako keby ste sa spolu zasmiali a zdieľali vtipný príbeh z práce. Určite sa zo všetkých síl snažím väčšinu večera odpojiť, aby som sa mohol sústrediť na vzťahy s manželkou aj s dieťaťom.

„Vstúpili sme do predpokladu, že by sme sa mali pripojiť na diaľku, keď deti pôjdu spať. Tento časový úsek nazývam ‚tretia zmena‘. Toto je trend, ktorý by som rád videl menej podporovaný.“

Bez akej detskej výbavy nemôžete žiť? Máme radi B.O.B revolúcia kočík. Tá vec jazdí ako tank! Veľmi dobre sa ovláda pri behu.

Koľkokrát do týždňa chodíš domov na večeru a varíš si niekedy? Každý večer sa dostanem domov na večeru. Málokedy mám dosť času na prípravu večere, pretože v kuchyni nie som taký výkonný – používam každý hrniec, lyžicu, odmerku, misku, špachtľu atď. a trvá mi večnosť, kým odmeriam ingrediencie a začnem. Moja neefektívnosť privádza moju ženu k šialenstvu, pretože cez týždeň je v kuchyni a von z nej do 30 minút alebo menej. Mojím príspevkom k večeri každý večer je upratovanie po tom, čo sme jedli. Zvyčajne utriem dosku, zametím podlahu, vynesiem smeti, zabalím a nastavím umývačku riadu. Ale keď varím, moje jablkové chrumkavé sú na mieste!

Koľko pohybu máš v danom týždni a akého? Cvičím 4x do týždňa. Znova som sa začal venovať boxu. Zvyčajne som preč z domu okolo 5:45 a potom späť, aby som pomohol Averymu pripraviť do školy do 7:15. Trávim čas s ním, kým sa Amoy oblieka a pripravuje jej obed a veci do práce. Každý deň sa uistím, že ho vezmem do auta a pripútam ho do autosedačky a rozlúčim sa s ním a Amoy.

Ako najdlhšie ste sa hrali so svojím dieťaťom bez toho, aby ste sa pozreli do telefónu? Skvelá otázka. S Avery trávim veľa času. Väčšinu víkendov sa stretávame ako rodina celé hodiny bez telefónov.

Ako často cestuješ za prácou a tešíš sa na ňu alebo sa toho bojíš? Cestujem každý druhý mesiac. Máme kanceláriu v NYC. Aj keď absolútne milujem návštevu nášho tímu v NYC, vždy mi chýba Amoy a malý chlapec.

Čo je vaším cieľom, keď potrebujete úplne vypnúť mozog? Moja žena a ja veľa sledujeme reality televízie. Dobrý deň, Bravo TV a VH1.

"Moja neefektívnosť privádza moju ženu do šialenstva, pretože cez týždeň je v kuchyni a von z nej do 30 minút alebo menej."

Aká je vaša návštevnosť na podujatiach/hrách/míľnikoch vášho dieťaťa? 100%. Bol som na každej návšteve lekára pred a po jeho narodení, na každej prehliadke v jasliach a pozorovacích dňoch predtým, ako bol prijatý do svojho súčasného programu, a na každom rodičovskom stretnutí. Plánujem byť naďalej veľmi prítomný v živote Avery. Myslím si, že je nesmierne dôležité, aby deti videli, že obaja rodičia sú partnermi v ich vývoji.

Aká je momentálne obľúbená kniha vášho dieťaťa?Myška, Červená zrelá jahoda a Veľký hladný medveď od Audrey a Dona Woodových. Milujem inteligentné myslenie, ktoré rozprávač používa, aby prinútil myš, aby sa podelila o jahodu – je to prefíkané, ale bez zlých úmyslov. Tiež sa mi páči Príbeh Ferdinanda od Munro Leaf. Hlavná postava Ferdinand mi pripomína mňa; z väčšej časti som osobne dosť rezervovaný. Zdá sa, že Avery je „život strany“. Rád sa zapája s každým. Nadviaže očný kontakt s úplne neznámymi ľuďmi v obchode s potravinami a pritiahne ich svojím nákazlivým úsmevom a potom sa môj rýchly výlet do obchodu zmení na stretnutie a pozdrav s Avery. Keď bude starší, myslím si, že kniha bude pre nás dobrým východiskovým miestom na diskusie, pretože by bola naozaj mu pomôžte pochopiť moju zdržanlivú povahu a pripomeňte mu, že je dôležité byť vôbec jeho skutočným ja krát.

Aká je momentálne obľúbená hračka vášho dieťaťa? Avery prechádza fázou orálneho skúmania svojho vývoja. Takže prežúva všetko! Žirafa Sophie je ľahko jeho obľúbený. Myslím, že ich má 3 alebo 4.

A čo nová rodičovská aplikácia, ktorá sa nedávno osvedčila?Baby Connect je najužitočnejšia aplikácia, aj keď by mohla ťažiť z niektorých vylepšení v dizajne. Aplikáciu používame na sledovanie denných informácií o Avery: kŕmenie, plienky, aktivity atď. Najcennejšie to bolo nedávno s návratom mojej manželky do práce, pretože môže používať aplikáciu na zaznamenávanie svojich každodenných podrobností, týždennú a mesačnú produkciu mlieka, aby mohla analyzovať údaje, aby dospela k dobrým zisteniam o úrovni jej ponuky a produkcie cyklov. To bolo neoceniteľné, pretože pre väčšinu dojčiacich mamičiek je ťažké udržať si zásoby s menej predvídateľným rozvrhom na pracovisku.

Ako prestať prokrastinovať: 8 odborných taktík, ktoré vás udržia na správnej ceste

Ako prestať prokrastinovať: 8 odborných taktík, ktoré vás udržia na správnej cesteProduktivitaSvojpomocPráca

Prokrastinácia nie je taká, ako si myslíte. Je to o niečom viac ako len nerobiť niečo. A deje sa toho oveľa viac ako obyčajná lenivosť. Ak by prokrastinácia bola len o lenivosti, bezstarostné obdob...

Čítaj viac