Som otec alkoholik. Vytriezvenie zachránilo viacero životov.

click fraud protection

Volám sa James a som alkoholik. Mám 36 rokov, som ženatý takmer 12 rokov a mám tri krásne dcéry vo veku 9, 7 a 5 (to je poradie). Som tiež a zostaň doma ocko. Od písania tohto článku (26. júla 2019) som bol triezvy 571 dní.

Pitie bolo pre mňa oslobodením. Potreboval som to. Stretnutie s bábätkami a sledovanie Nicka Jr. si na mužovi môže vybrať svoju daň. Aspoň to by som si povedal. Bol tam len taký pocit, akoby som vždy „pracoval“, keď na to prišlo starať sa o deti a snaží sa držať krok s domácimi vecami. Prvých osem rokov otcovstva to bola dobrá zámienka na pitie. Než prestanem, žartoval som o tom, že som vysokofunkčný alkoholik. V skutočnosti to nebol vtip. A neviem, že som bol príliš výkonný. Bol som hrozný manžel a hrozný otec. Jednoducho som nad sebou nemal žiadnu kontrolu.

Aby som získal kontrolu, musel som skončiť. A vedel som, že to bude ťažké. Moja žena a ja sme známi tým, že máme tieto skvelé tematické večierky: 4. júlová bloková párty, Halloween/jesenná festivalová párty, Oktoberfest párty…. Všetky tieto udalosti sa točili okolo pitia. A práve na týchto akciách som sa poriadne vytočil. A tak som sa po trápnej dovolenkovej sezóne rozhodol prestať piť.

Tento príbeh predložil a otcovský čitateľ. Názory vyjadrené v príbehu nemusia nevyhnutne odrážať názory otcovský ako publikáciu. Skutočnosť, že príbeh tlačíme, však odráža presvedčenie, že ide o zaujímavé a hodnotné čítanie.

Prestal som piť studenú morku, keď sa kalendár preklopil na rok 2018. Posledné pivo, ktoré som mal, bol sud po bourbone – jedno z mojich obľúbených.

neochorela som prvých pár dní a nemala som DT ani nič podobné. Len pomaly som si uvedomil, že pitie nie je môj jediný problém. Zakrývalo to skutočné problémy: depresiu a úzkosť. Všetky sociálne veci, ktoré som musel robiť, mi pripadali ako tieto nemožné úlohy, ktoré žiadny človek nemohol dokončiť triezvy. Po prvom mesiaci si moja žena myslela, že začnem opäť piť. V minulosti som absolvoval „suchý“ január. Nepovedal som jej, že som skončil nadobro. Ani som tie slová nepovedala nahlas. "Som alkoholik." Ešte som neklesol na dno. Chvíľu to trvalo.

Počas prvých šiestich mesiacov som takmer stratil všetko, na čom mi záležalo. Boli sme na dovolenke a dostal som kontakt so starou priateľkou. Nebolo to prvýkrát, čo som urobil nejakú hlúposť, ale stále som si myslel, že si nezaslúžim svoj život. Keď sme sa o to pohádali – zlý boj, najhorší boj – narazil som na dno a do skrinky a zlomil som si ruku. Na pohotovosť som sa musel odviezť sám. Bol som v depresii. S tým je ešte ťažšie prestať.

Je ťažké, keď si uvedomíte, že vám niečo uniklo. Keď som vytriezvel, pomáhal som svojej žene vyzdobiť náš dom na jeden z našich každoročných večierkov a požiadala ma, aby som dostal obrus. Ani som nevedel, že máme obrus. Bola to maličkosť, ale potrápila ma. Strávil som roky tým, že som nevedel o obrusoch. Čo mi ešte chýbalo? Už len táto myšlienka mi stačila na to, aby som sa napil.

Mám naozaj šťastie v mnohých smeroch. Moja žena je trpezlivá a moje deti si nikdy nepamätajú, že som pil. Nezabil som sa cestou do nemocnice. Bol som pripravený to ukončiť. Rozhodol som sa nie, neviem prečo. Možno som sa príliš bál. Možno som zbabelec. Možno len nebol môj čas.

Od tej noci som nepovažoval jediný deň za samozrejmosť. Čas, ktorý teraz trávim s manželkou a deťmi, je vždy ten najlepší čas. všímam si maličkosti. Necítim potrebu sa potom upokojiť. Ja som ten, kto navrhuje výlet na pláž alebo do hôr. Moja žena mi nedávno povedala, že so mnou rada niečo robí. Robilo mi to radosť aj smútok. Viem, že som prešiel dlhú cestu; Viem, že mám pred sebou ešte dlhú cestu.

Tu je to, čo som sa naučil: Ak si myslíte, že máte problém s pitím, s najväčšou pravdepodobnosťou áno. Ak si myslíte, že poznáte niekoho, kto má problém s pitím, pravdepodobne áno. Potrebujeme pomoc a druhú šancu. Ľudia niekedy potrebujú pomoc, aby boli milovaní, aby mohli dávať lásku. Porozprávajte sa s ľuďmi. Buď úprimný. Pomáha to viac, ako viete.

James Langston je zotavujúci sa alkoholik a otec troch dcér Zostaňte doma, miluje techniku, vybavenie, batohy a fotenie. Tiež rád píše o zábavných veciach, ktoré robí so svojou rodinou, ako aj o menej zábavných veciach.

Dax Shepard má pravdu: Uzdravenie zo závislosti je celoživotný proces. Viem.

Dax Shepard má pravdu: Uzdravenie zo závislosti je celoživotný proces. Viem.Obnova ZávislostiRehabilitáciaZávislosťTerapiaOtcovské Hlasy

Dax Shepardje nedávny verejné priznanie o jeho recidíve závislosti vrhla kritické svetlo zotavenie zo závislosti a čo to znamená žiť triezvosť. Tým, že sa Shepard otvoril, ukázal, že aj za tých naj...

Čítaj viac
Môj otec si namiesto mňa vybral technológiu. Neopakuj Jeho chyby.

Môj otec si namiesto mňa vybral technológiu. Neopakuj Jeho chyby.TechnológieScreentimeZávislosťRodičia

„Ahoj test. Testovať, testovať, testovať. Pekný test. Ahoj. Test. Test.”„Testovať? Break break break break. Toto je VE1XE. Dobrý deň, test. Test.”Ak vám vyššie uvedené nedáva zmysel, predstavte si,...

Čítaj viac
Závislosť na smartfóne: Ako som porazil svoj telefón a závislosť na čase obrazovky

Závislosť na smartfóne: Ako som porazil svoj telefón a závislosť na čase obrazovkySmartfónyTelefónyTechnológieZávislosťOteckoviaČas Strávený Pred ObrazovkouPhubbing

Minulý marec, novinka štúdium uverejnené v Journal of Applied Social Psychology zistil, že telefón utláča – alebo phubbing — akt ignorovania vášho partnera kvôli SMS, tweetovať, snap, ‘gram alebo č...

Čítaj viac