6 tipov, ako trénovať svoje vlastné dieťa v športe a nehrať obľúbené

Byť otcom je dosť ťažké. Pridať tréner do mixu a máte úplne novú, zložitú dynamiku na navigáciu. Chcete pre svoje dieťa vytvoriť zábavný zážitok a pomôcť mu zlepšiť jeho zručnosti. Zároveň si však musíte dávať pozor, aby ste im nedopriali špeciálne, či už extra hracieho času, preferované pozície alebo ich uvedenie na štart zoradiť sa kedy by mali jazdiť na lavičke.

Na druhej strane sa tiež musíte vyhnúť tomu, aby ste na nich spustili kladivo zakaždým, keď spustia loptu. Pre trénujúcich otcov je ľahké vystaviť svoje deti nenáležitému kritika v porovnaní s ostatnými hráčmi. Je iróniou, že to zvyčajne robia v snahe ukázať, že nie sú hranie obľúbených.

Aj keď ste zaujatí voči svojmu vlastnému dieťaťu ⏤ čo, priznajme si to, väčšina z nás je ⏤, nemôžete to dať najavo. „Či už to prekročíte s tým, že budete na svoje dieťa náročne, alebo ste naň príliš mäkkí, ony aj ostatné deti v tíme sa chytia,“ hovorí Reed Maltbie, hlavný rečník a riaditeľ pre obsah v spoločnosti Zmena projektu hry, mládežnícka športová organizácia, ktorá sa snaží vrátiť ‚hru‘ späť do ‚hracej lopty‘.“ „Existuje tucet ďalších deti, pre ktoré sa snažíte vytvoriť úžasný zážitok tým, že ich naučíte zručnosti a dobré modelovanie vedenie. Skutočne musíte ku každému dieťaťu pristupovať vo všeobecnosti rovnako.“ A ak nie, môžete očakávať nahnevaných rodičov, drámu v rámci tímu a možno aj problémy na domácom fronte.

otcovský nedávno hovoril s Maltbie o problémoch trénovania vlastných detí na ihrisku. Toto je jeho šesť tipov, ako udržať svoju zaujatosť pod pokrievkou a byť tým najlepším trénerom, akým môžete byť pre celý tím.

Stanovte hranice so svojím dieťaťom pred začiatkom sezóny

Keď sa prihlásite ako tréner, Maltbie navrhne sadnúť si s vaším dieťaťom a opýtať sa, ako sa cíti v situácii. Malé deti budú pravdepodobne len nadšené, hovorí, zatiaľ čo staršie môžu mať zmiešané pocity z toho, že trénujete. Ak sú vlažní, povedzte im, prečo si myslíte, že to bude skvelá skúsenosť pre vás oboch, a vysvetlite im, že im to dá šancu vykročiť a stať sa lídrom.

Mali by ste tiež stanoviť jasné hranice toho, ako budete vy dvaja na ihrisku spolupracovať. „Nastavte tón, že vaša komunikácia môže počas tréningu a hier vyzerať inak ako doma,“ hovorí Maltbie. "Vysvetlite, že ich milujete bez ohľadu na to, čo, ale nemôžete ich objať alebo dokonca povedať 'Milujem ťa', keď trénujete."

Načrtnite očakávania s ostatnými rodičmi

„Komunikácia s rodičmi je životne dôležitá, nemôžete príliš komunikovať,“ hovorí Maltbie. "Rodičovské stretnutie na začiatku sezóny je kľúčové, pretože vtedy môžete vysvetliť, ako budete robiť veci ako tréner a prečo." The prečo je obrovský, dodáva, pre rodičov aj deti. Je dôležité, aby všetci chápali, čo môžu očakávať, a začali sezónu rovnako. „A nebojte sa dať iným rodičom roly, ako je tímový fotograf alebo plánovač občerstvenia,“ dodáva Maltbie. "To im dá pocit, že aj oni majú nejakú moc a pripomenie im to, že tieto deti vychovávate všetci spolu."

Udržujte rovnaký herný čas

Pokiaľ netrénujete súťažný tím, za ktorý sa získava herný čas, snažte sa dať všetkým deťom rovnaký čas na ihrisku. „Som veľkým zástancom rovnakého hracieho času, pretože takto sa deti učia hrať ⏤ tým, že sa dostanú von a získajú skúsenosti,“ hovorí Maltbie. "Ak im nedáte každému príležitosť hrať čo najviac a vyskúšať si každú pozíciu, nedáte im príležitosť rásť."

Zachovať spravodlivosť však môže byť ťažšie, ako si myslíte, dodáva, pretože viete, čoho je vaše vlastné dieťa schopné. Môže byť lákavé dať im ich vytúženú pozíciu nad ostatnými hráčmi ⏤ alebo naopak, prinútiť ich hrať pozíciu, ktorá sa nepáči ani im, ani nikomu inému, len aby sa veci rozbehli hladko. „Ak vaše dieťa opakovane povedalo, že nechce hrať na brankára, ale viete, že vaše dieťa je dobrý brankár, je ľahké povedať ‚len tam choďte‘,“ hovorí Maltbie. "Ale potom bude mať vaše dieťa pocit, že ho nikto nepočuje." To môže spôsobiť trenie medzi vami a vaším dieťaťom na ihrisku aj mimo neho. Navyše to, že necháte ostatné deti, nevysiela to dobré posolstvo o tímovej práci.

„Ocka“ nechajte doma

Komunikačné a behaviorálne vzorce z vášho domáceho života môžu ľahko, neúmyselne, preniknúť do vášho koučovania. "Uvedom si, že ty bude ukázať sa na tréningu alebo hre s pretrvávajúcimi problémami z domu,“ hovorí Maltbie. „Ale čokoľvek sa stalo, vložte to do kufra a nechajte to tam zostať, kým neskončíte s koučovaním; potom sa s tým vysporiadaj."

Dávajte dobrý pozor na svoje slová, ale aj na reč tela a mimiku ⏤ najmä ak stále ste naštvaní, že vaše dieťa klamalo, keď si robilo domáce úlohy, alebo že opäť nevynieslo smeti. „Nemôže sa stať, že všetky ostatné deti robia chyby a vy poviete: ‚To je v poriadku, každému občas chýba‘, ale keď vaše dieťa urobí rovnakú chybu, vyhodíte ruky do vzduchu,“ hovorí Maltbie. "Aj keď nepovieš ani slovo, tvoja reč tela zasadila to, že sa k svojmu dieťaťu správaš inak."

Nechajte na ihrisku „Tréner“.

Maltbie hovorí, že je úplne v poriadku dať svojmu dieťaťu konštruktívnu kritiku ako trénera. Ale keď jazdíte v aute alebo sedíte okolo jedálenského stola, odolajte rečiam o tom, ako minuli strelu alebo nehrali najlepšie. „Nie je fér voči vám alebo vášmu dieťaťu, ak ste trénerom aj doma,“ vysvetľuje. „Ako dospelí musíme tieto hranice posúvať ďalej. Odporúčam rodičom-trénerom, aby svojim deťom povedali, že nebudú o svojom športe hovoriť doma, pokiaľ to dieťa nebude chcieť."

Vyhnite sa tiež organizovaniu ďalších cvičení po tímovom tréningu, aby ste svojmu dieťaťu pomohli. "Nechajte deti hrať sa doma," hovorí Maltbie. „Daj im loptu a možno sieť a drž sa mimo. Nechajte ich skúmať, učiť sa a rásť. Nepotrebujú váš mikromanažment."

Prijmite solídneho asistenta

Získanie druhého trénera na palubu vám pomôže niesť bremeno a tiež vám pomôže pozrieť sa na situácie objektívnejšie. Ak je to iný rodič, môžete skúsiť, aby to bol on, kto komunikuje priamo s vaším dieťaťom a ponúka konštruktívnu kritiku, zatiaľ čo vy robíte to isté pre jeho dieťa. Maltbie tiež navrhuje nábor miestneho hráča na vysokej alebo strednej škole, ktorý môže pridať odborné znalosti, ale nemá v boji psa.

12 inšpiratívnych športových prejavov od športovcov, trénerov a malých detí

12 inšpiratívnych športových prejavov od športovcov, trénerov a malých detíMotiváciaŠportoví RodičiaŠport

Inšpiratívny prejavy zhromaždili, motivovali a oživili mužov po celé generácie. Či už je to vo fiktívnom svete Statočné srdce alebo v scenároch skutočného sveta, ako sú bojiská a loptové ihriská, o...

Čítaj viac
Najlepšie vrhacie sekery a sekery podľa profesionálnych vrhačov sekier

Najlepšie vrhacie sekery a sekery podľa profesionálnych vrhačov sekierObchodDvorčekHod SekerouSekeryCornholeSekeryHádzanie SekeramiŠport

V uplynulom desaťročí sa činnosť o sekera a hádzanie sekerou sa z drevorubačskej zábavy zmenilo na národný fenomén. Stovky sekerocentrických bary a miesta s názvami ako „Urban Axes“, „Bad Axe“, „Mo...

Čítaj viac
Čo ma naučil baseball o tom, že som tu pre môjho syna

Čo ma naučil baseball o tom, že som tu pre môjho synaMimoškolské ProgramyBejzbalOtcovské HlasyŠport

Všetko, o čom som vedel bejzbal bol popcorn, arašidy, sušienky, homeruny, úsek siedmej zmeny a niečo o zábave národa.Nikto mi nepovedal, že bejzbal sa stal životom vo vašom živote. Nikto mi nepoved...

Čítaj viac