Keď mala Alexis Moore tri roky, bola uvrhnutá do centra škaredej bitky o opatrovníctvo. Právnici sa hádali o jej osude, keď to sledovala v nemej hrôze. "Môj hlas nebolo nikdy počuť," spomína si Moore. "Stal som sa iba pešiakom v hre na mačku a myš medzi mojimi rodičmi a súdmi." Moore je teraz právnikom a advokátom v Sacramente. Verí, že týždne a mesiace trvalý detský stres si vybral svoju daň. "Keď som mala 16 rokov, diagnostikovali mi vred a stres bol prispievajúcim faktorom," hovorí. "Nikdy sa nehovorilo, že to bolo z rozvodu, ale nie je potrebné, aby raketový vedec pochopil daň, ktorú... stres bude mať na bruchu každého človeka."
ČÍTAJ VIAC: Otcovská príručka k rozvodu a deťom
Naozaj, niekoľko štúdií to ukázali škaredé rozvody môcť poškodiť fyzické zdravie detí, a to aj z dlhodobého hľadiska. Jedna štúdia z roku 1993 uviedol, že rodinné konflikty sú „úzko súvisí s chorobou v neskoršom živote, ako aj so smrteľnosťou. Hrsť následné štúdie potvrdil, že deti z rozbitých domovov majú tendenciu
“Akýkoľvek druh úzkosti spôsobený rozvodom alebo rozchodom môže a bude mať vplyv na fyzické zdravie dieťaťa,“ vysvetľuje Kathryn Smerling, psychoterapeutka z Upper East Side zameraná na rodinnú terapiu. „Môže spôsobiť časté prechladnutia, bolesti hrdla, psoriázu, bolesti žalúdka, neschopnosť zaspať, jesť poruchy, je to celé spektrum.“ Poznamenáva, že tieto choroby sa vekom jednoducho nevyriešia skúsenosti. V skutočnosti nevyriešenie detských problémov môže neskôr v živote viesť k fyziologickejším problémom. "To môže viesť k IBS, nespavosti, depresii, úzkosti a iným prejavom niečoho nevyváženého," varuje Smerling.
Mayra Mendez, psychoterapeutka z Providence Saint John’s Child and Family Development Center v Santa Monice poznamenáva, že stres je väčšinou neškodnou súčasťou nášho každodenného života, ale chronický, intenzívny stres je iné zviera. „Keď stres prežívame chronicky, bez úľavy alebo úľavy, začne to mať negatívne dôsledky na zdravie,“ vysvetľuje.. „Chronický stres negatívne ovplyvňuje faktory odolnosti v tele, čím zvyšuje riziko autoimunitných ochorení choroby, tráviace problémy, poruchy spánku, hormonálne zmeny a nerovnováha a vírusové infekcie. Chronický stres môže viesť k dlhodobým problémom fyzického a duševného zdravia vrátane zvýšeného rizika depresie, úzkosti a emočnej dysregulácie.
Prirodzene, nie je to škaredý rozvod, ktorý spôsobuje choroby, ale chronický stres, ktorému sú deti vystavené, keď ich rodičia odbíjajú medzi bitkami o opatrovníctvo a pasívne agresívnymi víkendmi. Charakteristická štúdia na tému, ako chronický detský stres ovplyvňuje zdravie, tŠtúdia nepriaznivých skúseností z detstvadospel k záveru, že stres môže spôsobiť vzplanutie chronických stavov, ako je astma a cukrovka. Môže tiež naštartovať nové choroby, ako je obezita, hypertenzia a náchylnosť na infekcie. Možno nie je prekvapujúce, že vedci zistili, že dospelí, ktorí zažili škaredé rozvody ako deti, majú väčšiu pravdepodobnosť prechladnutia.
To neznamená, že každé dieťa, ktoré prežije tragický rozvod, ochorie. Jarret Patton, súkromný praktický lekár v Readingu v Pensylvánii, hovorí že niektoré deti čerpajú silu z raných protivenstiev. "Účinky chronického stresu nie sú vždy zlé," hovorí. „U mnohých z týchto detí sa môže silne rozvinúť aj odolnosť. Je to práve táto odolnosť, ktorá buduje silný vodcovský potenciál až do dospelosti tým, že má toleranciu voči riziku, rôznorodé komunikačné zručnosti a perspektívu veľkého obrazu.“
Pokiaľ ide o jej časť, Moore pripisuje neskorší úspech ako právnička, čiastočne tomu, že čelila týmto výzvam ako dieťa. „Táto skúsenosť z detstva mi dala skúsenosť zo skutočného života, ktorú väčšina právnikov nemá,“ hovorí. "Mám vášeň a nadšenie, ktoré nezískate štúdiom práva a absolvovaním latky."
Je zrejmé, že žiadny rodič nechce, aby jeho deti uspeli napriek ich manželským protivenstvám. Štúdie našťastie naznačujú, že existuje spôsob, ako zmierniť niektoré škody z rozvodu tak, aby deti trpeli čo najmenším chronickým stresom – aby zostali v dobrom vzťahu so svojím bývalým. „Štúdie ukázali, že deti rozvedených rodičov, ktoré sú priateľské a majú malé trenie, sú zdravšie a majú menej emocionálne jazvy ako tí, ktorí prešli chaotickým rozvodom, v ktorom sú v centre pozornosti nevyhnutnosť.“ Smerling hovorí. "Pingpongový zápas nie je pre dieťa nikdy jednoduchý." Moore to hovorí otvorene: „Rodičia sa musia dať dokopy a prestať používať svoje deti ako majetok a pešiakov v boji proti sebe.“
To nie je vždy možné. Napríklad rodič, ktorý uteká z násilného manželstva, by nechcel zostať v rozhovore s nebezpečným bývalým. Napriek tomu existujú spôsoby, ako pomôcť dieťaťu prispôsobiť sa. "Uistite sa, že nehovoríte o druhom rodičovi za jeho chrbtom," hovorí Smerling. "Podporujte dieťa a nechajte svoje osobné pomsty na svojho vlastného terapeuta." Mendez dodáva, že jednoducho byť prítomný a pôsobiť ako dobrý vzor dokáže zázraky. „Venujte sa svojim deťom a podieľajte sa na všetkých aspektoch ich života,“ hovorí. "A pamätajte na modelovanie pozitívneho a efektívneho zvládania stresu."
Moore súhlasí. „Nepoužívaj deti ako pešiaka na to, aby si odbil toho druhého za čokoľvek zlé, čo cítiš,“ hovorí. „Choďte sa poradiť, venujte sa koníčkom, urobte všetko pre to, aby ste svoje dieťa nepoužívali ako zbraň alebo ako pešiaka na súdoch. Zákony neumožňujú, aby deti mali vo väčšine štátov svoj hlas, kým sa nedostanú do dospelosti a v tom čase už boli škody napáchané.“
