Imperatív, ku ktorému by rodičia mali deti nabádať použiť ich slová namiesto toho, aby sme sa fyzicky oháňali alebo kričali nesúvisle, je to dobre mienené a logické. Výskum však ukazuje, že je to tiež veľmi mrzutá rada. V skutočnosti prosiť dieťa, aby používalo svoje slová, môže jednoducho viesť k veľmi verbálnemu a veľmi násilníckemu dieťaťu. Je čas prehodnotiť stratégiu a skúsiť niečo iné.
„Je to založené na predpoklade, ktorý skutočne porušuje mnohé z toho, čo vieme,“ hovorí Dr. Alan Kazdin z Yale Parenting Center. „Názor je taký, že ak dokážeme prinútiť ľudí, aby vyjadrili hnev jedným spôsobom, nevyjadrili by ho inak. Ukazuje sa, že to tak vôbec nefunguje... Musíte znížiť celkovú mieru agresivity. A musíte sa uistiť, že agresiu neživia iné veci."
ČÍTAJ VIAC: Otcovský sprievodca zvládaním hnevu
Meme „použite svoje slová“ sa začal už dávno od Freuda. Myšlienku psychologickej katarzie rozvinul ako riff na Aristotela, ktorý tento termín prvýkrát vytvoril na definovanie telesnej očisty. Freudova myšlienka bola, že pacient trpiaci nejakou formou psychologickej „hystérie“ by mohol znovu prežiť traumu prostredníctvom bezpečia psychoanalýzy a zbaviť sa svojich psychologických problémov. Táto myšlienka bola neskôr prispôsobená na substitučnú metódu zvládania hnevu. Myšlienka bola taká, že keď si človek vybije svoj hnev prostredníctvom iných predajní – násilných videohier, boxovacích vriec,
Nie. Opäť nesprávne. Jediný spôsob, ako skutočne liečiť hnev, je riešiť tento hnev priamo.
Jeden z stratégie vyučované Kazdinom je nácvik zručností pri riešení problémov. Základná technika zahŕňa rozhovor s dieťaťom o situácii, v ktorej dochádza k násiliu s dohodou o niečom inom, namiesto toho, aby ste sa stali násilím a potom to hranie rolí situáciu. Dôraz v technike sa kladie na hranie rolí. Pretože je to hranie rolí, ktoré v skutočnosti mení mozog dieťaťa, nie rozprávanie, ktoré tomu predchádza.
Kazdin poznamenáva, že existuje dostatok dôkazov, že toto hranie rolí funguje. V skutočnosti vysvetľuje, že je to analogické s výcvikom pilotov, ako reagovať na problémy v simulátore. „Vďaka bohu, že simulácia funguje,“ hovorí. "Keď sa dostanú do skutočnej havarijnej situácie, samozrejme sa to prenesie."
Ale viac ako simulácia by sa rodičia, ktorí sa obávajú násilia na dieťati, mali bližšie pozrieť na druh násilných médií, ktoré môžu konzumovať, čo pravdepodobne nepomôže. Viac ako to, že by mali modelovať svoje vlastné vhodné zvládanie hnevu. Kazdin dodáva, že výprask nie je pre rodičov vhodný spôsob, ako modelovať nenásilie, ak je násilie na svojom dieťati niečo, čoho sa obávajú.
Znamená to, že rodičia by nemali povzbudzovať svoje dieťa, aby hovorilo? Nie. „Posolstvo, ktoré sa nesmie stratiť, je, že je naozaj dobré, aby deti hovorili o veciach a riešili problémy,“ hovorí Kazdin. „To môže skutočne pomôcť v živote. Ale nie je to spôsob, ako sa zbaviť násilia."
