Spanie v tej istej miestnosti výrazne znižuje riziko SIDS u dojčiat

Skutočnosť, že o 3 500 dojčiat zomrie každý rok kvôli úmrtiam súvisiacim so spánkom naozaj sťažuje relax, keď si vaše dieťa konečne ide zdriemnuť. Minulé odporúčania Americkej akadémie pediatrov, ako napríklad spánok na chrbte, pomohli tieto riziká znížiť. Ale aktualizované usmernenia oznámené tento týždeň vám snáď pomôže dosiahnuť lepší spánok. Alebo deň. Kedykoľvek to váš malý, hlučný spolubývajúci dovolí.

znížiť-riziko-sids-4

flickr / Isabelle

Mnohé z odporúčaní pre spánok AAP, ktoré boli vydané v roku 2011, zostávajú rovnaké. Bábätká by mali stále položte to na chrbát na pevnom povrchu, s tesnou plachtou, bez vankúšov, plyšových hračiek, prikrývok a akýchkoľvek iných potenciálnych nebezpečenstiev. Veľkou novinkou od národných detských lekárov je, že rodičom sa teraz odporúča spať v rovnakých izbách ako dojčatá aspoň počas prvých 6 mesiacov — ale ideálne rok — a nie na rovnakom povrchu ako rodičov. (Prepáčte spoluspáči, boli ste tak blízko.) Dávajú si pozor, aby si všimli, že zaspávanie s dieťaťom na gauči je obzvlášť nebezpečné. Takže, ak máte pocit, že drieme počas kŕmenia alebo futbalu, bezpečnejšou alternatívou je presťahovať sa do postele.

znížiť-riziko-sids-3

flickr / Donnie Ray Jones

Podľa AAP môže zdieľanie izby znížiť riziko SIDS až o 50 percent. Preto sa rozhodne oplatí neležať ešte chvíľu. (Aj keď ste na to aj tak príliš unavení.) Len si pomyslite, že keď bude mať vaše dieťatko, budete môcť oslavovať tak, že uprostred noci nezakopnete o kočík.

[H/T] Americká akadémia pediatrie 

Bábätká spia dlhšie vo vlastnej izbe, no spia bezpečnejšie?

Bábätká spia dlhšie vo vlastnej izbe, no spia bezpečnejšie?SidesBatoľaAapSpanieKojenecký SpánokSprievodca Po Stranách

Vyčerpaní otcovia, radujte sa: podľa novej štúdie deti spia dlhšie a vyrovnanejšie, keď spia vo svojich izbách. Štúdia tiež naznačuje, že rodičia, ktorí držia svoje deti nablízku pred spaním, majú ...

Čítaj viac
Podivný dôvod „Tummy Time“ bol vynájdený pre bábätká

Podivný dôvod „Tummy Time“ bol vynájdený pre bábätkáSidesAapBrušný časMesiac 12. Mesiac3. Mesiac4. Mesiac5. MesiacPomôckySprievodca Po Stranách6. Mesiac

Čas na brucho, odporúčaná prax kladenie náchylného dieťaťa na podlahu (či sa im to páči alebo nie), cíti sa hlboko spojený so skúsenosťou s výchovou dieťaťa v Amerike. Ale pozrite sa do detských kn...

Čítaj viac
Ako zistiť, kedy je bezpečné používať posteľnú bielizeň v postieľkach

Ako zistiť, kedy je bezpečné používať posteľnú bielizeň v postieľkachSidesDetské PostieľkyPosteľPomôckyKojenecký SpánokSprievodca Po Stranách

SIDS, príp Syndróm náhleho úmrtia dojčiat, je nočnou morou pre rodičov. Nevysvetliteľné úmrtia sú hrozné a nedá sa to obísť. V posledných rokoch však výskum širokej škály strán – vyšetrovateľov, sú...

Čítaj viac