SIDS, príp Syndróm náhleho úmrtia dojčiat, je nočnou morou pre rodičov. Nevysvetliteľné úmrtia sú hrozné a nedá sa to obísť. V posledných rokoch však výskum širokej škály strán – vyšetrovateľov, súdnych lekárov a pediatrov – identifikoval určité rizikové faktory. Ak sa tieto rizikové faktory dajú zvládnuť, potom pravdepodobnosť SIDS je možné znížiť.
„Veci, ktoré vytvárajú bezpečné prostredie na spánok, sa tiež do značnej miery prekrývajú s prevenciou týchto nevysvetliteľných úmrtí,“ vysvetľuje Elizabeth Murray, M.D., detská pohotovostná lekárka a hovorkyňa Americkej akadémie Pediatria. "Takže vytvorenie bezpečného prostredia spánku tiež zníži rizikové faktory pre SIDS."
ČÍTAJ VIAC: Otcovský sprievodca SIDS
Rizikové faktory spánku majú tendenciu sa meniť podľa veku a korelačných schopností. Najväčšie riziko pre najmladšie dojčatá - jeden až tri mesiace - je nejaký predmet alebo posteľná bielizeň v postieľke, alebo uloženie do postele s a rodič ktorý nekojí. Niečo také neškodné ako plachta alebo prikrývka, dokonca aj niečo ľahké alebo priesvitné, môže dieťa zadusiť jednoducho preto, že si nevyvinuli dostatočnú kontrolu nad hlavou, aby oddialili svoju tvár obštrukcia. Spánok na pohovke alebo na matraci, ktorý je pre postieľku príliš malý, môže viesť k uviaznutiu alebo uduseniu dieťaťa. Novorodenci by mali spať na chrbte na pevnom matraci a mať pod dohľadom
Vo veku štyroch až piatich mesiacov väčšina detí cvičí viac ovládania hlavy, ale tiež skúšajú viac druhov pohybu. Pre dojča, ktoré sa môže prevrátiť na bok jedným smerom, ale nemôže sa prevrátiť, predstavujú plyšové zvieratká a vankúše v postieľke najväčšie riziko. Bábätká sa môžu odvaliť do nebezpečenstva bez toho, aby sa z neho mohli odkotúľať.
Po šiestich mesiacoch sa riziko udusenia alebo SUIDS výrazne zníži, aj keď určite stále existujú prípady SUID do prvého roku života, potom je to už dosť zriedkavé.
Samozrejmou odpoveďou je teda vzdať sa posteľnej bielizne v prvom roku v prospech priliehavej plachty. Rodičia by však nemali používať iba prvé narodeniny na posúdenie, či je bezpečné zaviesť posteľnú bielizeň do postieľky. Musia posúdiť schopnosti a vývojové míľniky svojho dieťaťa.
Ak má dieťa kontrolu v bežnom bdelom prostredí (vie sa váľať, sedieť, ťahať postaviť sa, môže sa pohybovať s oporou alebo dokonca chodiť), pravdepodobne je bezpečné pridať nejaký druh lôžkoviny. Ale úprimne, pokiaľ je dieťa dostatočne v teple, posteľná bielizeň je skôr zbytočná. Nohavičky, spacie vaky a tielka sú dostatočné na to, aby dieťa, dokonca aj jedno vo veku 12 až 18 mesiacov, bolo pohodlné a dobre spalo.
„Veľmi málo detí v týchto jeden až dva roky života trápi, že nemajú vankúš alebo prikrývku,“ hovorí Murray. „Je tu malé riziko, ktoré existuje aj po dovŕšení prvého roku veku dieťaťa – tak prečo vlastne pridávame tieto typy vecí?
Malé plyšové zvieratko alebo pôrodná handrička pre pohodlie sú rozumné za predpokladu, že dokážu splniť všetky svoje míľniky ako je sedenie, ťahanie do stoja a samostatný pohyb a nemajú iné zdravotné problémy alebo riziká faktory. Rodičia by si mali uvedomiť, že len preto, že prípady SIDS po prvom roku klesajú, nie je dôležitý bezpečný spánok. Rodičia sa musia uistiť, že obliečka v postieľke má správnu veľkosť a nie je pravdepodobné, že sa uvoľní. Matrac musí mať stále správnu veľkosť. Ak sú príliš malé, potom aj silné, aktívne deti môžu uviaznuť. V polohovateľných postieľkach je potrebné matrac spustiť do najbezpečnejšej výšky, aby obzvlášť neohrozené jednoročné deti neprešli cez zábradlie. Detské postieľky by sa mali skontrolovať na stiahnutie z trhu alebo konštrukčné chyby – stiahnutie výrobkov z obehu možno skontrolovať na adrese Komisia pre bezpečnosť spotrebných výrobkov alebo Bezpečné deti na celom svete.
Prízrak SUID – aj keď sa priamo nedotýka rodiny – je ukážkovým príkladom toho, ako sa môžu ľudia stať zraniteľnými v rodičovstve. Existujú však kroky, ktoré môžu rodičia urobiť chrániť svoje deti. Dúfajme, že oni bude.
