Nasledujúce bolo publikované z Thrive Global pre Otcovské fórum, komunita rodičov a influencerov s pohľadmi na prácu, rodinu a život. Ak sa chcete pridať do fóra, napíšte nám [email protected].
Byť číslom 2 je väčšinou skvelé. Chápem. Vezmem to. nie som ich mama. Ona je slnko. ja som mesiac. S naším 12-ročným synom Ericom som mal veľa skúseností so svojvoľným odmietnutím a musím povedať, že som sa s tým vyrovnal naozaj dobre. Mal som chvíle, keď som mal dosť nalievania svojho srdca a duše do tohto stvorenia, aby som bol stručne popravený pohľadom do jeho očí.
flickr / Ceci
S našou 3-ročnou Emmou to bolo iné. Deb je stále číslo jedna. O tom niet pochýb, ale neodmietla ma tak, ako to urobil Eric v jej veku. Donútilo ma to zamyslieť sa nad tým, čo robím inak.
Ale potom sa to stalo. Na povrchu sa nič nezmenilo. Mesiac v splne nebol. Bol som rovnako plešatý a bradatý ako deň predtým. Keď sa zobudila z poobedného spánku, vošiel som do jej izby. Pozrela sa na mňa, otočila sa a povedala: "Nie, chcem byť sama!"
Viem, čo si myslíš: „David, práve sa zobudila zo spánku. Čo očakávaš?"
Počujem ťa, ale vždy ju dokážem rozveseliť, keď sa zobudí nejakým voľným bábkarstvom plyšových zvieratiek.
Bol som zaskočený. Koniec koncov má 3. Nemyslel som si, že 3-ročné deti ťahajú za riadok „Chcem byť sám“, ale povedal som dobre a nechal som ju s jej 50 prikrývkami a plyšovými zvieratkami.
Ale liečba pokračovala. Po zvyšok dňa so mnou nechcela mať nič spoločné, až na pár výnimiek tu a tam. Nasledujúce dni boli podobné. Ustúpil som, pretože sa mi zdalo, že moje úsilie len priživuje oheň.
Vošiel som do spálne a vypustil trochu pary s Deb. Bol som zranený a nahnevaný. S týmto dievčaťom som bol neustálou riekou lásky. Ako sa opovažuje ma takto odmietnuť. nechcem to znova riešiť.
Jedna časť mňa počula, ako to hovorím, a trestuhodne zareagovala: „Nazývaš sa terapeutom. Prosím. Čo očakávaš? Chceš len, aby sa postarala o tvoje krehké ego a vyčarila úsmev na tvári zakaždým, keď ťa uvidí?“
"Samozrejme, že nie," odpovedala moja nahnevaná a zranená časť. „Len to bolí. nie je to racionálne. viem že má 3. Chápem, ale stále to bolí."
Potom vstúpil zdravý dospelý: „Si zranený. To je pochopiteľné. Ale musí byť schopná sa takto vyjadriť a skutočnosť, že sa cíti dostatočne bezpečne na to, aby to s vami urobila, je dôkazom vášho puta... Oh, a trestuhodný hlas, vydajte sa na túru. Len spôsobíš problémy."
Zranená časť odpovedala: „Myslím, že máš pravdu, že sa cíti bezpečne, ale vieš, čím som si prešiel s Ericom. Naozaj to musím zopakovať?"
„Nepredbiehaj. Ona nie je Eric. Je to jej vlastná osoba. Bude mať veľa nálad, pocitov, reakcií a fáz. To je súčasť dospievania. Lízte si rany. Porozprávajte sa o tom s Deb. Dýchajte. Dajte jej priestor, keď bude chcieť priestor."
flickr / Alejandro C
Získate obrázok. Prebieha táto interná trojstranná konverzácia medzi mojím represívnym/kritickým hlasom, zraneným a nahnevaným dieťaťom a mojím zdravým dospelým hlasom. Zdravý dospelý zakročil, aby sa uistil, že s Emmou nereagujem impulzívne. Ten trestajúci hlas dal na jeho miesto tým, že potvrdil nahnevané a zranené dieťa. To vytvorilo priestor na to, aby tieto pocity mohli existovať bez toho, aby boli odmietnuté, zahanbené a zavrhnuté.
Keď majú pocity priestor na to, aby existovali, nemusia sa premieňať do iných trvalejších stavov v dôsledku ich odtláčania.
Urobil som tento proces oveľa prehľadnejším, ako môže byť. Stále sa cítim zranený. Poznám dohodu. Vidím, že sa to deje, ale stále to bolí a to je v poriadku. Dnes ráno sme sa spolu hrali. Ja som bol Mater a ona Blesk McQueen. Potom som sa ju pokúsil chytiť za ruku. Povedala nie. Potom som povedal: "Blesk, môžeš držať Matera za ruku?" To fungovalo. Mater to je, myslím. Len ma neznižuj na číslo 3!
David B. Mladší, Ph. D je tvorcom Láska po deťoch, pomáha párom s ich vzťahmi od narodenia detí. Je klinickým psychológom a párovým terapeutom s internetovou súkromnou praxou a pravidelným prispievateľom do Huffington Post a Thrive Global. David žije v Austine v Texase so svojou ženou, 2 deťmi a hračkárskym pudlíkom.
