Bol to moment, ktorý možno vidieť na Instagrame: Jeden z mojich chlapcov stál pri horiace ohnisko vyzlečený do pása, zatiaľ čo jeho mladší brat v žiarivej kravatovej farbe hádzal palice do plameňov. Odfotil som to a zverejnil som to a potom som začal prechádzať obrázky v mojom informačnom kanáli, čo som pripomenulo mi niektoré ďalšie obrázky, ktoré som chcel zverejniť, a samozrejme som sa musel popasovať s filtrami a….
"Hej, poppaaaaaa," vytrhol ma môj najmladší zo snenia vyvolaného telefónom a tlačil mi na ruku. Matne som si uvedomoval, že sa snažil upútať moju pozornosť. Bol to koniec môjho prvého dňa, keď som sa snažil obmedziť používanie môjho zariadenia okolo mojich detí a takmer okamžite som zlyhal.
Uznanie, že mám problém, začalo štúdiou uverejnenou v časopise Rozvoj dieťaťa naznačujúce možnú súvislosť s problematickým používaním zariadení a problémami so správaním u detí. Konkrétne výskumníci zistili, že približne polovica rodičov, ktorí sa zúčastnili prieskumu v rámci svojej štúdie, uviedla tri alebo viac denných prerušení rodinného času technologickými prerušeniami,
„Ako dospelí sa cítime dosť zle, ak sa zdá, že nás niekto ignoruje. Necítime sa overení,“ povedal mi v rozhovore spoluautor štúdie Brandon McDaniel. "Je to to isté s našimi deťmi, jednoducho nie sú veľmi dobré v regulácii emócií, takže to, čo vidíme, sú problémy so správaním, ako je hranie."
Môj 4-ročný je a šampión kňučanie. Je to tiež jeden z najviac nahnevaných ľudí, akých som kedy stretol. Jeho spodná pera je legendárna. A pri rozhovore s McDanielom som mal jasný dojem, že to môže byť moja chyba. Moje dieťa môže bojovať s telefónom alebo tabletom so silou nacvičeného stonania. Potom znova – a určite sa pri tom pozastavme – môže to byť aj chyba mojej manželky. Trávi s nimi viac času ako ja. To by bolo v súlade s výskumom McDaniels. Presne z tohto dôvodu našiel viac technoferencií s mamami. Ale v žiadnom prípade som to nenavrhol mojej žene. V tom spočíva chaos.
"Kto má rád, keď ho upozorňujú na používanie médií?" pýta sa rétoricky McDaniels. Odpoveď určite nie som ja a určite nie moja žena a určite nie nikto, s kým som kedy mal večeru. To je dôvod, prečo konfrontácia nefunguje a prečo McDaniels navrhuje súhlasiť so základnými pravidlami mimo kontextu konfrontácie a ponúka jemné pripomienky.
Je to skvelý návrh, ktorý som ignoroval a pokúsil som sa prelomiť všetky svoje zlozvyky v priebehu 48 hodín. To znamenalo, že budem mať veľa očného kontaktu.
„Chcete svojim deťom ukázať, že si ich vážite,“ vysvetľuje McDaniel. „A jeden zo spôsobov, ako to robím, je odložiť telefón alebo odvrátiť zrak od počítača, ak vojdú. Ak majú moje oči, vedia, že majú moju pozornosť."
Keď prišlo sobotné ráno, odolal som nutkaniu prečítať si svoj Twitter alebo správy. Nie že by na tom príliš záležalo. Ukázalo sa, že najproblematickejšia obrazovka v dome je veľká obrazovka na stene v rodinnej izbe. Chvíľu som sa venoval svojim deťom, keď hľadeli na bizarnú karikatúru kanadských monster-truck, ktorú našli, ale nebola to veľká interakcia. horšie? Ja som bol ten, kto zažil technoferenciu, keď som sa s nimi pokúšal rozprávať o tom, čo chcú na raňajky, len prijať ticho a ochabnuté čeľuste.
Pokiaľ ide o mňa, po raňajkách som našiel útočisko, kde sa technoferencia technicky nepočíta: kúpeľňa. Používanie zariadení je dokonalým krytom pre rýchle rolovanie. Nebezpečenstvo spočíva v tom, že zaberie viac času, ako je potrebné. Existuje veľká možnosť, že sa môže stratiť krvný obeh a nadmerné sedenie na toalete je tiež spojené s hemoroidmi. Je to stále malá cena za nejakú sladkú akciu Snapchat.
Môjmu pátraniu pomohla skutočnosť, že som svojim deťom sľúbil, že ich vezmem k jazeru. Bol to nádherný deň s množstvom slnečných lúčov. Nevedel by som prečítať svoj telefón, aj keby som sa o to pokúsil. Technoferencia bola neštandardná, pokiaľ ide o deň na slnku. Tak som sa stretla so svojimi chlapcami. Aj tak kňučali, ale aspoň som vedel, že to nie je preto, že som sa pozeral na telefón.
Všetky tieto dobré pocity v ten večer pri ohni ubúdali v zalesnenom šere. Myslel som na McDaniela, môjho Yodu.
„Nechcem, aby sa rodičia cítili vinní. Takto je to so všetkou technológiou okolo,“ povedal mi. "Je to niečo, na čo musíme myslieť a strategicky o tom myslieť."
Po prvom dni sa formovala stratégia. Najprv by som svoju závislosť na obrazovke nasýtil rolovaním v kúpeľni. Ďalej by som trávil čas vonku so svojimi deťmi, kde by obrazovka často bola zbytočná. Ale až na druhý deň prišla do hry tretia časť mojej stratégie: čítanie. Moje deti milujú čítanie. Keď som chcel zobrať obrazovku, zobral som namiesto toho knihu a zhromaždil ich okolo mňa a čítal.
Áno, stále boli chvíle v ten druhý deň, keď som sa musela nútiť dať oči svojim deťom. Boli časy, keď sa nevinné klepnutie na vyhľadanie miesta na objednávku zmenilo na rolovanie. Ale aspoň som si to uvedomoval.
Ale najväčšie zjavenie prišlo v nedeľu večer, keď boli deti v posteli, keď som na konci dňa otvoril sociálny kanál, aby som sa mohol dotknúť všetkého, čo som zmeškal. Ukázalo sa, že som nepremeškal nič. Pre istotu to bola riadna lekcia. A bolo by to dokonalým záverom klamlivo kázajúceho článku o obrazovke, nebyť jedného zádrhelu. Bol som jediný, kto sa to naučil. Moja žena ležala vedľa mňa a oči mala prilepené na tablete.
"Musíte sa o veciach vopred porozprávať," vysvetlil McDaniel. "Pretože keď ste v horúčave, neviete veľmi dobre vyriešiť problém."
Takže tam to je. Teraz len potrebujem zosúladiť jeho kalendár s kalendárom mojej manželky, aby si to oni dvaja mohli vyrozprávať.
