Pomáha alebo ubližuje technológia modernému rodičovi? Lepšia otázka: Čo do pekla máte robiť, keď máte malé zariadenie, ktoré spieva pieseň digitálnej sirény (znie to ako marimba!)? Presýtenosť informáciami je pre ľudí s deťmi veľkým problémom. To je dôvod, prečo sa cítite nútení neustále listovať cez Facebook, napriek tomu, že váš syn je zaneprázdnený jedením... piesku? Je to piesok? Prečo ješ piesok?
Manoush Zomorodi, matka 2 detí a hostiteľka technologického podcastu WNYC Poznámka pre seba, vykonala prieskum svojho publika o tomto fenoméne a zistila: „Osemdesiat percent uviedlo, že cítia ako keby ich mozog bol plný, ale cítia nutkanie pokračovať." Ten výsledok je inšpiráciou pre Infomagické, kampaň zameranú na digitálnu gramotnosť, ktorá snáď pomôže rodičom (a všetkým ostatným) využiť informácie zaplavujú ich telefóny a počítače, ktoré vytvárajú spôsobmi, ktoré sú produktívnejšie a menej rušivé.
„Internet a technológie nám prinášajú toľko úžasných vecí. Pre mňa som pažravec a chcem všetko. Ale potrebujem vedieť, kedy mi to pomáha a kedy nie." Ako zabrániť tomu, aby vaša „infománia“ zasahovala do vašej rodiny? "Je to o cieľavedomosti," hovorí Zomorodi.
Flickr / Matt Janicki
Prvý problém, je tu #NoFilter
Ak by streamy sociálnych médií mali lepšie filtre, možno by ste, keď idete robiť niečo užitočné online, nestrávili 20 minút sledovaním bláznivých detských tanečníkov Donalda Trumpa. “Clay Shirky pred 7 rokmi povedali, že máme poruchu filtra,“ hovorí Zomorodi. „Je to tu o 7 rokov neskôr a nie je to o nič lepšie. Obchodný model od nás chce, aby sme neprestávali ťahať prstom a ťukať, a ak to neurobíme pre seba, tak sme trochu v háji.“ Prejdite prstom doprava!
Existuje na to aplikácia
Prečo sa spoliehať na silu vôle, keď existujú aplikácie, ktoré vám zabránia zanedbávať svoje deti, pretože sa príliš zameriavate na aplikácie? „Momentálne musíte byť neuveriteľne proaktívni, aby ste neboli online. Sme v tejto fáze, keď si hovoríme: ‚Hurá! Všetko je úžasné!‘ Až teraz si ľudia myslia: ‚Počkajte, musíme tomu dať parametre‘,“ hovorí Zomorodi.
Znie to paradoxne, ale aplikácia vám môže skutočne pomôcť zbaviť sa závislosti. Tu sú dva, ktoré Manoush odporúča:
- Sloboda – Blokujte aplikácie a stránky, ktoré vás rozptyľujú. Len neblokujte Slobodu. Potom by vesmír, ako ho poznáme, prestal existovať.
- Nerušiť – Nerušiť je už vo vašom telefóne a Macu. Nenávistné upozornenia uprostred noci? Použi to.
A ďalšie spôsoby, ako vyrovnať analógovú hlavu:
- Headspace: Aplikácia na meditáciu a všímavosť. „Nemyslím si, že je to náhoda, že rast technológií sa spája s rastom priemyslu všímavosti / jogy,“ hovorí Zomorodi.
- Zamerajte sa – Ďalšia aplikácia, ktorá vypne kartu Facebook, ktorú nemôžete vypnúť sami
- Čas vypršal - Jednoduchá pripomienka, ktorá vám povie, aby ste si od telefónu urobili prestávky. Dobré načasovanie, pretože sa chystáte vytlačiť svoj kočík do premávky.
Flickr / Ed a Eddie
Menej streamovania, viac vinylu
„Keď som mal 5 rokov, sedel som v kuchyni a hrával som ako DJ počas svojho občerstvenia. Technológia je úžasná a hudba úžasná. Je dôležité spojiť staré dobré veci s novými dobrými vecami a nájsť v tom všetkom rovnováhu,“ hovorí Zomorodi.
Keď už hovoríme o starých dobrých veciach, nedávno spojila svoju rodinu tento súpravový gramofón. „Viem, že vinyl je horúci u hipsterov, ale pre mňa to bolo o tom, ako vrátiť kontrolu do rúk mojich detí a vrátiť hudbu späť do našich životov. Deti nemajú autonómiu ako kedysi pri hudbe. Keď dostanú telefón alebo iPad, stane sa osamelá vec. Teraz sa v mojom dome veľa tancuje."
Buďte so svojimi deťmi transparentní
„Musí to byť veľmi zvláštne, že tam moje deti sedia a sú so mnou a zrazu sa pozriem na toto zariadenie a idem preč. Poviem svojim deťom, že odpovedám na pracovný e-mail a hovorím im o tom, čo robím, aby začali chápať, že nie som vysávaný z nich do tohto Holandska,“ hovorí Zomorodi. "Žiadame transparentnosť technologických spoločností, myslím si, že deti by to mali žiadať aj od svojich rodičov."
Giphy
Zobrazuje sa váš FOMO
Strach z premeškania alebo FOMO nie je len pre vašu dospievajúcu dcéru, ktorá je stále naštvaná, že Zayn opustil One Direction (alebo ste to aspoň počuli). Stáva sa to aj rodičom. Príliš veľa instagramov dokonale načesaných rodičov, ktorí majú neskoré raňajky so svojím tiež dokonale upraveným batoľaťom? Ako to do pekla urobili? Chceš to!
„Mali sme dvoch ľudí, ktorí v diskusii popularizovali skratky FOMO a JOMO (Radosť z vynechania) a hovorili o dôležitosti niečoho pomenovať,“ hovorí Zomorodi zo svojich hostí podcastu. „Ako Eskimáci majú veľa slov pre sneh, teraz máme všetky tieto slová pre nové pocity, ktoré vznikajú vďaka technológii, a musíme ich pomenovať, aby sme o tom mohli začať hovoriť. Keď to pomenujete, viete, že nie ste jediný. Začínaš sa cítiť posilnený." Máte batoľací brunch FOMO. Je dobré hovoriť, však?
Aký je cieľ vašej techniky?
„Predtým, ako niečo prečítate alebo použijete so svojou rodinou, položte si otázku: ‚Aký je tu cieľ?‘,“ hovorí Zomorodi.
Existuje veľa dôvodov, prečo prijať technológiu, ktorá vás každý deň obklopuje. Rodinný filmový večer? Dobre! Rodinný filmový večer, kde každý pozerá iný film na svojom iPade? Zlé! Čítate článok o tréningu spánku, pretože ste zvedaví? Dobre! Čítate tento článok, pretože vás na Facebooku označil priateľ, ktorý si myslí, že to robíte zle? Zlé!
„Odhaduje sa, že uchovávame a syntetizujeme 40 až 50 percent informácií, ktoré každý deň prijímame. Aký má zmysel prijať tých 50 percent, ktorými míňame svoje nervové zdroje, keď ich môžeme použiť na dosiahnutie niečoho? Ak vylepšíte maličkosti, môžu mať naozaj veľký efekt. Bojujem s tým každý deň, ale považujem sa za šťastného. Môžem sa spýtať svojich divákov, či majú tento problém aj oni, a môžeme na to spolu prísť.“
