Najlepšia rodičovská stratégia, ako naučiť svoje dieťa emocionálnemu zdraviu

Nasledujúce bolo syndikované z Quora pre Otcovské fórum, komunita rodičov a influencerov s pohľadmi na prácu, rodinu a život. Ak sa chcete pridať do fóra, napíšte nám [email protected].

Aká je vaša rodičovská stratégia?

Roky som učil rodičovstvo na univerzite a doteraz som terapeutom pre tisíce rodín. Mám pár nápadov, čo pomáha. Závisí to od veku, schopností, poradia narodenia a iných zdrojov, ale poznáme niektoré základné veci, ktoré pomáhajú deťom prosperovať.

Začnime tým, čo zdraví rodičia vidia ako svoj účel. Je to preto, aby dieťa vedelo, kto je. Tým vytvára v dieťati to, čo volám ja požehnanie. To potrebuje každý z nás ako dieťa. Som v bezpečí, som jedinečný a výnimočný, patrím sem a mám zmysel, nie som sám, som žiadaný a predovšetkým som milovaný.

Najúčinnejšie rodičovské stratégieFlickr / Rick Flores

K tomu je potrebná viera v to, čo deti sú. To znamená, že sú v podstate dobrí a chcú potešiť. Títo rodičia vidia deti ako nevinné, rozvíjajúce sa a jednotlivcov, ktorí potrebujú len učenie a lásku, aby sa stali tým, na koho sa majú zmeniť. Tento typ rodičov použije určité metódy, ktoré pomôžu dieťaťu stať sa takým, počnúc tvrdou prácou na oddelení správania od toho, kým dieťa je.

  • Sú jemné a láskavé tým, že sú hravé a zábavné.
  • Majú rešpekt k dieťaťu, ale sú pevní a dôslední.
  • Poskytujú bezpečnosť a ochranu dieťaťa tým, že sú spoľahlivé a spoľahlivé.
  • Učia zdravé hranice a na to, čo zdieľajú, používajú procesy primerané veku.
  • Rozprávajú deťom príbehy alebo čítajú, aby mohli využiť svoju predstavivosť, počúvali ich a informovali ich o svojom dni..

Tieto deti sa potom učia „Láska je bezpodmienečná“.

Pre disciplínu všetci rodičia používajú pozitívnu a negatívnu spätnú väzbu pre dieťa. Pozitívna spätná väzba je o presnosti a uznaní. Hovoria veci ako:

  • To je správne, správne alebo dobré.
  • Toto je spôsob, akým to robíme.
  • To je mimoriadne.
  • tvrdo pracuješ.
  • Wow, vytiahol si to.
  • Som rád, že sa striedate.
  • Dovoľte mi ukázať vám tentoraz.

Všetci rodičia však musia používať hranice a učiť dieťa „nie“ pomocou negatívnej spätnej väzby. Títo rodičia to však považujú za normálny proces učenia sa vo vývine namiesto trestu. Používajú to na to, aby dieťa zaskočili alebo upútali ich pozornosť. Potom upokojujú dieťa kódovaním toho, že ide len o chybu, nie o to, kto je.

  • Vtedy to bolo nesprávne alebo nesprávne.
  • Vtedy si si zle vybral.
  • Práve ste sa stratili alebo zmiatli.
  • Ach, len si to musel zle umiestniť.
  • Teraz počkajte, kým na vás príde rad.
  • Skúste to nabudúce trochu viac.
  • No nehody sa stávajú, si len človek.
  • Majú len „vložiť vek“.

Takže tieto deti sa to učia len chyba, nie sú to, kým sú, a riskovanie je dobre. Rozumejú, ako mať trpezlivosť a byť zdvorilí. Dokážu sa efektívne vysporiadať s frustráciou a sklamaním. Tieto deti prehrávajú elegantne a sú dobrým športom, keď zvládajú zlyhanie. Môžete vidieť ich sebadôveru a odolnosť, pretože preberajú zodpovednosť. Sú úprimní, ako rozumejú, je to len situačné. Nie je to tým, kým sú.

Najúčinnejšie rodičovské stratégieFlickr / Chris Hunkeler

Takže dieťa sa učí skúmanie a objavovanie sú dobré. Riziko je normálne. Veria v seba. Nastavuje ich morálku, hodnoty a etiku. Zistia, ako sa správať a čo sa od nich očakáva. Dokážu byť láskaví, spravodliví, sebamotivovaní a riešiť problémy. Dokážu rozlišovať medzi vinou (správaním) a hanbou (kto som). Najmä si vedia predstaviť alternatívy, ale predovšetkým byť šťastní a milovať.

To im umožňuje získať 5 slobôd, o ktorých hovorila Virginia Satir, o ktorých všetky deti potrebujú rásť: „Deti majú právo byť nedokonalé, robiť chyby a riskovať. Aby našli svoj vlastný osud a verili v neho.“

1. Aby ste videli, čo sa skutočne deje
2. Povedať, čo cítim a čo si myslím
3. Cítiť to, čo skutočne prežívam
4. Požiadať o to, čo naozaj chcem
5. Riskovať, ktoré chcem podstúpiť

Mike Leary je psychológ, ktorý sa zaoberá predovšetkým vzťahmi a rodičovstvom. Viac od Quora si môžete prečítať tu:

  • Čo je lepšie pre rodinu; jedno dieťa, dve deti alebo viac?
  • Aké to je byť vychovávaný rodičmi, ktorí si nevážia vzdelanie?
  • Presunie sa kyvadlo čoskoro z helikoptérového rodičovstva k rodičovstvu vo voľnom výbehu?
Štúdia ukazuje, že smútok je najdlhšie trvajúca emócia

Štúdia ukazuje, že smútok je najdlhšie trvajúca emóciaRôzne

Vaše dieťa môže mať na starosti všetok plač vo vašom dome, ale to neznamená, že tiež nezažívate komplexnú škálu emócií okrem hladu, hnevu a futbalu. Pravdepodobne neviete, že tieto emócie majú trva...

Čítaj viac
„Nechajte deti piť“: Veselý náčrt SNL hovorí rodičom, aby nechali deti piť chlast

„Nechajte deti piť“: Veselý náčrt SNL hovorí rodičom, aby nechali deti piť chlastRôzne

Pre rodičov, ktorí sa snažia zabaviť svoje deti v karanténe počas pandémie koronavírusu, V sobotu večer naživo má riešenie – nech pijú. Vo veselom novom #SNLAtHome skeč, obsadenie SNL vysvetľuje, p...

Čítaj viac
The Fatherly Podcast Episode 30: Ako oklamať deti, aby jedli dobré jedlo

The Fatherly Podcast Episode 30: Ako oklamať deti, aby jedli dobré jedloRôzne

Dať deťom jesť? Ťažké, ale možné. Prinútiť deti jesť dobré jedlo? No to je sen. V epizóde z tohto týždňa Otcovský podcast, moderátor Joshua David Stein, sám skúsený spisovateľ jedla, hovorí s dvomi...

Čítaj viac