Ak ste otec, pravdepodobne nemáte dostatok spánku a nepotrebujete, aby vám to povedalo Centrum pre kontrolu chorôb. Napriek tomu to práve urobili celú štúdiu o tom a chceli by ste, aby ste vedeli: Potrebujete viac spánku.
Podľa autorky štúdie Colleen Nugentovej je situácia u slobodných otcov horšia ako u vydatých otcov (alebo chlapov bez detí). "Samoživí rodičia spia menej a majú viac problémov súvisiacich so spánkom ako dospelí v iných typoch rodín." Päťdesiat percent osamelých rodičov sa za posledný týždeň často prebúdzalo bez toho, aby sa cítili dobre oddýchnutí, v porovnaní s 37 percentami otcov s partneri. Tak či onak, veľa rodičov pracuje v hmle, čo CDC sa domnieva, že ide o verejné nebezpečenstvo, vzhľadom na to, že pravdepodobne predstavuje určité percento priemyselných nehôd, kamiónov zmiznutých z diaľnice a nepodarených operácií.
CDC
Samozrejme, žiadna z týchto informácií nezabráni tomu, aby vaše dieťatko potrebovalo jesť každé 2 hodiny alebo aby vaše batoľa vliezlo do vašej postele o 3:00, ak sa na to sakra cíti. Ale ak sa vďaka tomu cítite lepšie, matky to majú horšie. V každom type rodiny majú väčšie problémy so zaspávaním, uvádzajú, že sa cítia menej odpočinutí a horšie zaspávajú ako muži. Možno to je dôvod, prečo vás to nezaujíma
