Nie je žiadnym prekvapením, že Justin Baldoni využíva čas strávený doma na to, aby sa pozrel dovnútra. Herec, ktorý sa preslávil Panna Jane, je hnacou silou „Muž Dosť“, séria videí, ktorej cieľom je skúmať tradičné mužské normy, a seriál Moje posledné dni o smrteľnej chorobe. Dokonca aj jeho osobný Instagram zavrhuje selfie celebrít na psychoanalýzu a filozofovanie. Na čo teraz myslí? Duchovnosť a vhľad. Opakuje bahájske tvrdenie: „Mojím nešťastím je moja prozreteľnosť, navonok je to oheň a pomsta, ale vnútorne je to svetlo a milosrdenstvo.
Snaží sa byť premyslený – mierne povedané.
Si citlivý človek. Si v tom úprimný. Ako premýšľate o prítomnom okamihu bez toho, aby ste podľahli pokušeniu odvrátiť zrak?
Je to hrozné a zničujúce a desaťtisíce ľudí pominú. je to katastrofa. Ale spoločne zisťujeme, že je také ľahké ponoriť sa a rozptýliť sa prácou alebo sociálnymi médiami alebo alkoholom alebo inými závislosťami. Existuje základný koreň, trauma, bolesť a úzkosť, ktoré je pre nás také ľahké dať si obväz, keď viac pracujeme. Vždy je tu niečo, čo nás priťahuje, čo nás odvádza od toho, čo sa skutočne deje.
Toto je príležitosť vyliečiť ranu – vyliečiť skutočný základný problém. A je tu krásna príležitosť byť nútený zostať s našimi deťmi. Keď sa obzrieme späť, povieme si: ‚Akú príležitosť sme mali.‘ Takže... prečo je také ťažké byť v pokoji a byť so svojou rodinou? Pozrite sa prečo. Opýtajte sa sami seba, prečo viac ako raz.
Aké sú vaše stratégie na dosiahnutie pokoja? Je to skvelý nápad, ale v praxi neuveriteľne náročný.
Ticho je pre mňa ťažké. Ako kreatívca, ktorý neustále skáče tam a späť, je pre mňa odbyt chladu. Zisťujem, že v 30-sekundovej studenej sprche sa prinútim byť v kľude, priviesť všetko k dychu, ktorý sa stáva celým mojím vedomím. Robím z toho výzvu. Dýcham a sústredím sa a na konci som práve dosiahol niečo, čo je veľmi ťažké. Muži sú tak orientovaní na úlohy a odhodlaní a my musíme niečo dosiahnuť. Studené sprchy sú úspechom. Sú užitočné aj pri spánku, čo je teraz naozaj dôležité.
