Nasledujúce bolo vyrobené v spolupráci s našimi priateľmi v Plum Organics. Pretože Plum je tím rodičov, ktorí ju majú, vytvorili organickú formulu bez GMO, z ktorej sa môžete cítiť dobre a vyživovať svoje dieťa kvalitnými sacharidmi, bielkovinami a živinami.
Už ste to počuli: pokiaľ ide o kŕmenie vášho dieťaťa, „prsia sú najlepšie“. AAP odporúča dojčenie výlučne počas prvých 6 mesiacov a je to zlatý štandard, odkedy ľudia začali mať deti. Ale čo ak je vaša manželka jednou z mnohých žien, ktoré nemôžu produkovať dostatok mlieka, alebo ste slobodný otec? Tieto a ďalšie okolnosti vás môžu primäť k tomu, aby ste sa zamysleli nad tým, či by umelá výživa mohla byť pre vašu rodinu tou najlepšou voľbou.
Tu, aby sme vám pomohli odpovedať na túto otázku, sú lekári Smita Malhotra a Gilberto Bultron, pediater pár za Všímavá detská gastroenterológia, členovia Plum Organics' Wellness poradný panela rodičmi 2 detí, 3-ročného a novorodenca. Venujú sa udržiavaniu zdravých malých čriev, ale majú aj praktické skúsenosti s touto témou. Dr. Malhotra dbal na osvedčenú mantru mnohých rodičov, aby dojčili. Až kým nebola schopná sama seba. Po niekoľkých návštevách laktačnej poradkyne a ešte väčšom pocite viny si pár uvedomil, že je čas na rozhovor o umelom mlieku – a pozvať ďalších rodičov, aby sa pridali.
Kedy zvážiť formulu pred dojčením
V mnohých prípadoch ženy nemôžu produkovať dostatok materského mlieka. V iných prípadoch, ak deti nepriberajú, môže pomôcť doplnenie materského mlieka umelou výživou. A samozrejme, slobodní otcovia a domácnosti s dvoma otcami túto možnosť nemajú.
Sú tu aj nepopierateľné faktory životného štýlu. Niektoré ženy sa krátko po pôrode vracajú do náročných alebo neprispôsobivých zamestnaní a chýba im čas, energia (alebo slušná skriňa) na dojčenie či odsávanie. Prechod na vzorec je menej stresujúci ako presťahovanie sa do krajiny s progresívnejšou národnou politikou rodičovskej dovolenky, čo by bola väčšina z nich.
A posledný, úplne opodstatnený dôvod: niektoré ženy jednoducho nechcú a nikomu nie sú dlžné vysvetlenie, hovorí Dr. Malhotra. „Mala som veľa problémov a vyvíjala som na seba veľký tlak, aby som dojčila. Keď som sa zbavil viny, uvedomil som si, že jeden nie je lepší ako druhý. Oboje má svoje výhody a základom je šťastná mama a šťastní rodičia sú to najlepšie pre zdravé dieťa.“
Výživový rozdiel medzi formulou a materským mliekom
Food And Drug Administration reguluje a kontroluje zložky, ktoré sú súčasťou všetkých receptúr, a zabezpečuje, aby každá spĺňala určité nutričné požiadavky. Dr. Bultron sa môže dostať do detailov (je to tak trochu jeho vec), ale podstatou je, že vzorec obsahuje rovnaké 3 kritické makroživiny ako materské mlieko, ktoré podporujú rast a vývoj detí: sacharidy, bielkoviny a tuky.
Hlavným rozdielom je, že materské mlieko obsahuje protilátky, ktoré bránia veciam, ako sú infekcie uší, gastrointestinálne ochorenia a infekcie dýchacích ciest. Príkrmy obohatené železom sú najlepšie, ak je vaše dieťa čiastočne alebo vôbec dojčené. A niektoré receptúry obsahujú aditíva ako DHA a ARA, omega-3 mastné kyseliny, ktoré podporujú oko a mozog rozvoj. Možno dokonca vyrastú natoľko, že dokážu rozlúštiť vedecké rozdelenie mikroživín v umelej výžive oproti materskému mlieku Dr. Bultrona.
Možnosti vzorcov (a rozdiel medzi nimi)
Táto časť je celkom jednoduchá: 2 rôzne zdroje bielkovín, 3 prípravky. Pamätajte, že FDA od všetkých vyžaduje, aby spĺňali rovnaké výživové pokyny.
Zdroje bielkovín
Vaše možnosti sú kravské mlieko alebo sójový proteín a jeden gram oboch sa rovná 4 kalóriám pre Junior. Sója sa odporúča iba vtedy, ak má vaše dieťa skutočnú alergiu na bielkovinu kravského mlieka alebo vrodenú poruchu trávenia laktózy, čo je pomerne zriedkavé.
Druhy prípravy
- Práškové. Najlacnejšie, ľahké a ľahko sa s nimi cestuje.
- Sústreďte sa. Tekuté, nie práškové a drahšie.
- Pripravený k použitiu. Je pripravený na použitie, ale Dr. Malhotra poznamenáva, že hoci je vhodný na nočné kŕmenie, je aj drahší. "Ešte trochu viac."
Náklady na Formulu vs. Dojčenie
"Ani jeden nie je úplne zadarmo," hovorí Dr. Malhotra. Rodičia, ktorí sa rozhodnú dojčiť, najmä ak pracujú mimo domova, musia platiť za fľaše, odsávačky a iné pomôcky. A vzorec? To tiež stojí peniaze (ako je uvedené vyššie). Ale sú tu aj emocionálne náklady, ktoré pár zažil na vlastnej koži. „Ako pri každom veľkom rozhodnutí v živote musíte zvážiť riziká a výhody. Cenovo najefektívnejšia možnosť je tá, ktorá vedie k najšťastnejšiemu prostrediu pre rodinu.“
Tipy na kŕmenie a bežné chyby
Dr. Malhotra vás nezahanbí, že ste si vybrali umelé mlieko pred dojčením, ale vrhne na vás prísny pohľad a možno pohne prstom, ak pokazíte čokoľvek z nasledujúceho:
- Nedávajte to do mikrovlnky. Mlieko sa tak zahrieva nerovnomerne a vznikajú horúce miesta. Hovorí, že najlepším spôsobom je vložiť fľašu do misky s teplou vodou a otestovať teplotu mlieka na zadnej strane zápästia.
- Skontrolujte prietok. Podoprite svoje dieťa pod uhlom a uistite sa, že nie je príliš málo alebo príliš veľa. Prvý spôsobí vzduchové bubliny. To posledné má za následok nežiaduce mliečne fúzy. A dusenie.
- Urobte si prestávky na odgrgnutie. Zastavte sa na odgrgnutie do polovice, potom pokračujte až do konca a potom si odgrgnite znova. Podľa lekárov deti kŕmené z fľaše majú tendenciu jesť rýchlejšie a prehĺtať viac vzduchu, čo prispieva k plynatosti, plaču a frustrácii. Vaša žena sa určite vie stotožniť.
- Nechajte ich pracovať. Ak vaše dieťa tiež dojčí, nedávajte mu fľašu do úst hneď pri prepínaní. Potrite cumlíkom na nos alebo nad ústa, aby ste napodobnili námahu potrebnú pri dojčení. Keď to konečne dostanú, hrdo sa usmievajte. Standing ovation voliteľné.
- Nenúťte ich dokončiť. Namiesto toho sledujte narážky svojho dieťaťa a nechajte ich urobiť, ak sa zdajú byť hotové. toto nie je Baby vs. Jedlo.
Časť o hovienkach!
Možno ste už počuli, že hovienka na umelé mlieko sú tmavšie a smradľavejšie (možno od iných rodičov, alebo možno len okolo chladiča vody). To je pravda, ale nechceli by ste to radšej počuť od gastroenterológa v grafickom detaile? Dr. Bultron poznamenáva, že výkaly z materského mlieka budú zelenkasto-horčicovožlté, mierne tekuté a vyskytujú sa niekoľkokrát denne. Formulové hovienka bývajú žltohnedé s hustejšou, takmer arašidovou konzistenciou. "Všetko je normálne. Hovno je hovno."
Dojčenie bude, samozrejme, vždy považované za zlatý štandard, ale umelá výživa je skvelá alternatíva – a to nielen preto, že je jediná. V niektorých prípadoch je najväčším prínosom umelého mlieka úľava a odpočinok, ktorý matke ponúka a príležitosť umožňuje ostatným členom rodiny (žmurkanie, žmurkanie, štuchnutie, štuchnutie) zapojiť sa a užiť si kvalitný čas počas kŕmenia proces. Ako hovorí dobrý lekár: "Nie je to tak, že je to lepšie, ale môže to byť pre vás najlepšie."
