Vaše 20-tky sú časom slobody a energie. Očakáva sa od vás, že na vysokej škole vyzvete seba (a svoju pečeň). Zoznamovanie má tendenciu byť rýchlym ohňom a plné vyčíňania. Času na cestovanie je dosť. A to všetko umožňujú energetické nápoje, aplikácie, študentské pôžičky a nemať deti. Čo môže spôsobiť, že mať dieťa vo veku 20 rokov bude trochu problematické. Najmä preto, že kočíky sú zamračené počas noci natáčania dolárových želé v krčme Leaping Frog Tavern.
flickr / Nicole Andres
To stačí na to, aby bol chlap pekne modrý. A ako sa ukazuje, na základe súčasného výskumu môžu tieto blues siahať dostatočne hlboko na to, aby to bola plnohodnotná depresia. Ešte horšie? Depresia u mladých otcov môže byť pre mladé rodiny zničujúca.
Depresívni otcovia
Ihneď po narodení môže byť každý otec, mladý alebo „starý“ náchylný na túto chorobu otcovská forma popôrodnej depresie. Ale to nie je nevyhnutne to, čo sa riešilo v štúdii z roku 2014 o depresii u mladých otcov uverejnenej v časopise Pediatria. Čo výskumníci našli
Tieto poznatky boli získané počas štúdie, v ktorej výskumníci sledovali viac ako 10 000 dospievajúcich chlapov počas 20 rokov. Z 33 percent účastníkov sa stali mladí otcovia. Zvyšok sa stal veľmi úspešným porotcom v bikinách (pravdepodobne). U týchto mladých otcov došlo počas prvých 5 rokov života ich dieťaťa k 68-percentnému nárastu symptómov depresie, čo, ak mám byť úprimné, aj tak to nebola tá najväčšia zábava, akú ste kedy zažili.
Výhradou je, že nárast o 68 percent bol priemer pre týchto nováčikov. Nie všetci zaznamenali dostatočný nárast depresívnych symptómov, aby sa dostali do klinickej diagnózy depresie. Napriek tomu nevstávali každé ráno z postele a veselo tancovali. Takže perspektíva.
Riziká depresívnych otcov
Výchova batoľaťa môže byť vážnym problémom pre oteckov v akomkoľvek veku. Zamiešanie problémov duševného zdravia však môže situáciu ešte skomplikovať. A výskumníci poznamenali, že mladí, depresívni, prví otcovia môže mať problémy v niektorých dôležitých oblastiach v kľúčovom období v živote ich dieťaťa. Mohli by:
- S väčšou pravdepodobnosťou používajte fyzické tresty, ako je výprask
- Majú tendenciu kričať alebo kričať na deti
- Nezapájajte sa do vývojových úloh, ako je čítanie alebo hranie
- Staňte sa zanedbaným
- Ukážte zlé komunikačné a spolurodičovské zručnosti so svojím partnerom
flickr / Jone
Hľadám pomoc
Výskumníci poznamenávajú, že je potrebný lepší skríning depresie, najmä u mladých, prvorodených otcov. Z tohto príbehu však môžete získať niečo viac. Ak ste mladý otec a všimnete si, že sa zapájate do niektorého zo správaní citovaných výskumníkmi, toto môže byť váš budíček, aby ste dostali pomoc. Pán vie, že to nemôžete zistiť z YouTube rovnakým spôsobom, ako ste sa naučili zaplátať dieru v sadrokartóne.
Existujú niekoľko skvelých pokynov na vystopovanie terapeuta, ale je tu aj niekoľko dôležitých vecí, ktoré si treba o terapii uvedomiť. Po prvé, neznamená to, že ste slabý alebo poškodený. Po druhé, nie je to jednoduchá oprava, ktorá vám bude doručená v konkrétnych pokynoch od vášho terapeuta. A nakoniec, existuje veľa možností, takže nájdite niečo, čo vám vyhovuje.
Nakoniec si uvedomíte, že rodičovstvo vo vašich 20 rokoch je tiež požehnaním. Koniec koncov, nie je to tak, že by ste aj tak chceli spať. A v podstate len vymieňate jednu sadu aplikácií a pôžičiek za inú, zatiaľ čo energetické nápoje tečú. Okrem toho si teraz môžete robiť Jell-O snímky doma. Vidíš? Nič vám napokon nechýba.
