Podľa Národný inštitút duševného zdraviaLen v Amerike má depresiu každý rok viac ako 6 miliónov mužov. Ale podľa väčšiny z tých 6 miliónov si to len musia do pekla vybaviť. Ale problém je taký bežný, ako je komplikovaný a vyhýbanie sa mu môže ovplyvniť vašu rodinu viac, ako si uvedomujete: A nedávna a rozsiahla štúdia z Drexel University zistili, že deti depresívnych rodičov boli v škole výrazne horšie, a to je dosť deprimujúce.
Celkovo 10 rokov výskumníci merali známky pre viac ako 1,1 milióna švédskych detí a porovnávali ich so stavom duševného zdravia oboch rodičov. Vo veku 16 rokov dosiahli tínedžeri s depresívnym rodičom akademicky o 4 percentuálne body nižšie skóre v porovnaní s jednotlivcami s rodičmi bez depresie. A to je len Švédsko, krajina, ktorá sa radí medzi 10 najšťastnejších krajín sveta. Len si predstavte, aké by tie čísla mohli byť tu v USA, čo je len 13. najšťastnejšia krajina.
Giphy
A hoci sa pár bodov tu či tam nemusí zdať ako veľký problém, Drexel Epidemiológ Felice Le-Scherban tvrdí, že je to oveľa väčšie ako rozdiel medzi písmenami. Vzdelanie je jedným z „najsilnejších prediktorov zdravia a strednej dĺžky života, ktoré máme,“ hovorí. Dobrá správa je, že
Ak si myslíte, že by ste mohli byť depresívny, môže to byť jedna z najdôležitejších vecí, ktoré môžete ako otec urobiť. neviete ako? Vezmite stránku od profesionála, ktorý to robí. Možno si o sebe nemyslíte, že ste „terapeut“, ale je to jediná zdravá vec, ktorú môžete mať spoločnú s Tonym Sopranom. Môžete to tiež objať.
[H/T] NPR
