Virálny príspevok tejto mamy je silný pohľad na život po pôrode

Popôrodná depresia je skutočný a nepíše sa o ňom dosť často. Veľa čerstvé mamičky cítiť sa previnilo za to, že sú preťažené a nie oni sami po pôrode, že sa cítia ubolené a vyčerpané. Fotografia tejto čerstvej mamy, ktorá sa stala virálnou od svojho prvého zverejnenia na Facebooku v roku 2015, vrhá svetlo na skutočnosť, že nové materstvo môže byť niekedy naozaj náročné a emotívne.

Matka, Danielle Haines, je na obrázku, ako plače, keď si prikladá novorodenca na hruď. V nadpise napísala, „Toto je moja fotka 3 dni po pôrode. Bol som taký surový a taký otvorený, bol som posratý neporiadok." Haines to povedal v deň, keď vznikla silná fotografia rodina a priatelia prišli do jej domu a začali súcitiť, aké ťažké to môže byť po darovaní narodenia. Aj keď Hainesová povedala, že sa cíti ako „neporiadok“, niekto ju požiadal, aby ju odfotografovala, pretože vyzerala „tak surovo a tak krásne“.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Toto je moja fotka 3 dni po pôrode. Bol som taký surový a taký otvorený, bol som posratý neporiadok. Milovala som svoje dieťa, chýbal mi jeho otec (v ten deň sa vrátil do práce), bola som nahnevaná na... zvyšok príspevku si prečítajte tu: popôrodná spoveď.com #poporodné

Príspevok zdieľaný používateľom @ popôrodná spoveď na

Americká psychologická asociácia hovorí, že 1 zo 7 mamičiek zažíva popôrodnú depresiu s príznakmi, ako sú pochybnosti o vašej schopnosti postarať sa o dieťa, úzkosť, hnev a odstup od priateľov a rodiny. Niektorí otcovia môže tiež vykazovať príznaky popôrodnej depresie.

Popôrodné obdobie je náročné za každých okolností, no najmä počas pandemický keďže je tam toľko neistoty. Haines končí príspevok tým, že píše: „Mal som magické popôrodné obdobie. Nebolo to ľahké, ale bola som tak podporovaná a živená a pripomenula som si, že matky predo mnou si prešli touto časťou materstva a že to v pohode zvládnem aj ja."

5 základných cvičení, ktoré treba vynechať — a 5 robiť namiesto tohoRôzne

Práca na bruchu je nevyhnutná. Nie je to len brucho, na ktoré sa zameriavate. Samozrejme, ab tréningy môžu viesť k strate hmotnosti a definovaniu, ale sú tiež nevyhnutné, aby každá časť vášho tela ...

Čítaj viac

5 cvičení všímavosti, ktoré zvládnete za menej ako 5 minútRôzne

Všímavosť nie je nejaký nový trend – je to prax, ktorá je vrodená. Ak sa potrebujete sústrediť – na konečný termín, putt, konverzáciu – cvičíte všímavosť. Vždy, keď sa naladíte na svoje myšlienky, ...

Čítaj viac

Ako vychovať milé a súcitné deti bez toho, aby ste ich pokaziliRôzne

Tu je dobrá správa: Deti sú od prírody dosť súcitné. Výskum laboratória Yale Baby Lab ukazuje, že deti mladšie ako 2 roky prejavujú väčšiu spokojnosť, keď dávajú dobroty iným, ako keď dostávajú maš...

Čítaj viac