V niektorých číslach takmer polovica všetkých manželstvá skončí rozvodom. To nie sú najlepšie šance na svete. A vzhľadom na realitu, že mnohé americké rodiny sa rúcajú pod ťarchou každodenných požiadaviek, vstúpilo odvetvie svojpomocných guruov a terapeutov, aby ponúkli spôsoby, ako vytvoriť silnejšie rodiny. Ale koncom 70. rokov, keď sa rozvodovosť bola obzvlášť vysoká, skupina výskumníkov pod vedením Dr John DeFrain sa vydali zistiť, čo presne je silná rodina, a našli šesť čŕt, ktoré ju robia silnou manželstvo, ktoré je šťastné, zdravé a prakticky nerozbitné, zdieľané medzi kultúrami. A čo viac, každá rodina ich môže rozvíjať – bez ohľadu na to, kde a kto sú.
Predtým, ako ho DeFrainov výskum priviedol k šiestim kultúrne univerzálnym črtám, ktoré tvoria silnú rodinu, praktizoval ako rodinný terapeut. Bolo to začiatkom sedemdesiatych rokov a DeFrain poznamenáva, že americký pohľad na manželstvo a rodinu nebol práve ružový. Veľa z toho bolo spôsobené tým, že rozvod miera sa vyšplhala na približne 50 percent. Skaza a temnota boli tak všadeprítomné, ako spomína DeFrain, že mnohí študujúci americké manželstvo verte, že existuje niečo ako silná rodina, nezáleží na tom, ako ich sledovať dole.
DeFraina zarazilo, že najlepší spôsob, ako nájsť silnú rodinu, bolo nechať definíciu na tých, ktorí cítili, že ju majú. Preto rozoslal tlačové správy, v ktorých vyzýval členov silných rodín, aby kontaktovali jeho a jeho výskumného partnera.
Prešlo celých šesť týždňov bez odozvy. Zdalo sa, že existuje jasná možnosť, že silné rodiny skutočne neexistujú. Potom prišlo z Connecticutu asi 100 listov a keď sa tlačová správa konečne zdvihla po celej krajine, pribudlo viac odpovedí, až kým nezískali vzorku tisícok.
DeFrain a jeho kolegovia odpovedali dotazníkmi – ktorých podstata sa scvrkla na „Čo funguje?“
„Chceli sme sa zamerať na to, čo funguje, pretože sme to nechceli robiť z profesionálnej perspektívy,“ hovorí DeFrain. „Pretože profesionáli vymýšľajú všetky druhy nápadov. Chceli sme sa porozprávať s ľuďmi, ktorí tam žijú. Do týchto štúdií sa zapojilo viac ako 30 000 ľudí v rodinách v 40 krajinách po celom svete.
Prvý z medzinárodných prieskumov silných rodín sa uskutočnil v Bogote v 80. rokoch. Po prelievaní údajov niekoľko mesiacov nemohol DeFrain skutočne uveriť tomu, čo vidí.
"Hovorili to isté, len po španielsky," hovorí.
Všetky prieskumy týkajúce sa kvalít silných rodín z takých rôznorodých miest ako Soweto, Južná Afrika a Indonézia boli pozoruhodne konzistentné. Aj keď mohli používať rôzne jazyky, metafory a narážky na opis toho, čo urobilo ich rodiny silnými, všetci zdieľali šesť odlišných a kultúrne konštantných vlastnosti: ocenenie a náklonnosť, odhodlanie, pozitívna komunikácia, príjemné spoločné chvíle, duchovná pohoda a úspešné zvládanie stresu a krízy.
„Ľudia sú ľudia sú ľudia a rodiny sú rodiny sú rodiny. To, čo nás núti pracovať ako rodiny, je pozoruhodne podobné,“ hovorí DeFrain. „Ako akademik si myslíte, že sme všetci takí odlišní, že si nemôžeme rozumieť. Je zapečená v ľudskej mysli. Ale v rodinách sa zdá, že silné stránky zostávajú rovnaké.“
Do hĺbky: Šesť čŕt silnej rodiny
Áno, šesť vlastností, ktoré identifikoval DeFrain a jeho kolegovia, je univerzálnych, ale medzi jednotlivcami sa budú interpretovať odlišne. Napríklad, ak si všetky rodiny budú užívať spoločné chvíle, každý člen rodiny môže mať iný názor na to, čo predstavuje príjemné chvíle. To je dôvod, prečo DeFrain povzbudzuje rodiny, aby sa spoločne pozreli na šesť čŕt a oslávili rozdiely v perspektíve ako spôsob, ako nájsť spôsoby, ako posilniť spoločné silné stránky.
1. Ocenenie a náklonnosť
Niekedy si rodičia a deti môžu myslieť, že náklonnosť znamená maznanie sa, alebo že uznanie by nemalo byť obojsmerné. nie je to tak. Ocenenie možno chápať tak, že niekomu poskytnete potrebný čas na splnenie úloh, splnenie sľubov a poďakovanie (áno, aj deťom).
Rovnako náklonnosť môže byť viac ako objatia. Môže to byť aj túžba odpustiť alebo viera, že láska zdieľate medzi vami je zdrojom sily. Môže to dokonca znamenať hranie fyzických hier ako napr zápaseniealebo držanie za ruky. Čo však neznamená, že objatia sa nepočítajú. Objímanie vždy sa počíta.
2. Príjemný spoločný čas
Silné rodiny sa radi stretávajú medzi sebou. V skutočnosti majú pocit, že tráviť čas spolu je cenné a potrebné. Neexistujú žiadne skutočné konkrétne príjemné aktivity, ktoré silné rodiny uprednostňujú, ale majú tendenciu sa prejavovať ocenenie za skupinové dobrodružstvá – dokonca aj také jednoduché a lacné ako spontánna nedeľa túra.
Všeobecne platí, že príjemné spoločné chvíle znamenajú oceňovanie rodinných rituálov, zdieľanie smiechu a vďačnosť za domov, do ktorého sa každý môže vrátiť.
3. Schopnosť navzájom efektívne komunikovať
Silné rodiny dávajú rodinní príslušníci priestor na zdieľanie svojich pocitov a emócií. Pred rozprávaním počúvajú a hľadajú vysvetlenie pred prisúdením viny.
Zatiaľ čo v silných rodinách sa humor a vtipy oceňujú, majú tendenciu vyhýbať sa ponižovaniu a osočovaniu. Sarkazmus je vzácny a každý uhol pohľadu je oceňovaný a rešpektovaný.
4. Demonštrácia záväzku
Pre silné rodiny nie je oddanosť len ústretová. Nie je to len prísľub alebo prísľub. Namiesto toho sa záväzok prejavuje v aktoch. Rodiny, ktoré sú si navzájom oddané, budú zdieľať zodpovednosť a fungovať demokraticky do takej miery, do akej je to možné.
Ale viac než to, viazanosť znamená prejavovať uznanie za to, kým je každý jednotlivec v rodine, a oslavuje ich perspektívu. Silné rodiny si navzájom veľmi vážia, pričom zachovávajú primerané očakávania a pracujú na zvýšení sebaúcty každého.
5. Duchovná pohoda
Myšlienka duchovného blaha by sa nemala zamieňať so špecifickou náboženskou dogmou. Silné rodiny bez cirkvi môžu stále zdieľať duchovné blaho, keď pochopia, že mimo nich existuje väčšia sila. Ocenia rodinnú históriu a ich spojenie s predkami a zároveň uznávajú zodpovednosť za starostlivosť o svoju komunitu prírodného sveta. Budú zdieľať pocit pokoja, nádeje, istoty a bezpečia, aj keď tieto pocity nie sú spojené s božstvom, ktoré drží kľúče k ich spoločnej spáse.
6. Schopnosť efektívne zvládať stres a krízu
To, že je rodina silná, neznamená, že ju niekedy nepostihnú nepriaznivé situácie. Koniec koncov, nemôžete kontrolovať každý zdravotný problém, prírodnú katastrofu alebo politickú zmenu. Ak niečo, väčšina rodín zistila presne toto v roku 2020, s blokádami a nejednoznačnou politickou sezónou.
Takže dôležitejšie je, ako rodiny riešia nepriazeň osudu. Najsilnejšie rodiny to robia s porozumením, že spolu zvládnu čokoľvek. Veria, že majú podpornú sieť, ktorá ich prevedie cez seba aj s priateľmi, a že každá kríza ponúka šancu naučiť sa a stať sa silnejšími. Sú odolné, pretože sa skôr ohýbajú ako lámu a nájdu niečo dobré aj v najtemnejších časoch.
Dôležité je, že tieto vlastnosti silných rodín nemajú žiadnu špecifickú mágiu. Hoci každý môže byť podrobne preskúmaný, ako celok sa scvrkáva na jednoduchý pojem. Ľudia v silných rodinách sa navzájom skutočne cítia dobre a zdieľajú spoločný záujem o zdravie a pohodu toho druhého.
Silné rodiny sú silné, pretože chápu, aké sú ich silné stránky, a opierajú sa o tieto silné stránky napriek tomu, že žijú v spoločnosti, o ktorej DeFrain hovorí, že „len vraždí rodiny“.
„Len sa snažíme produkovať, byť videný a uspieť. Je to úľ. A nemáme čas sa navzájom spájať na emocionálnej a duchovnej úrovni,“ hovorí. „Ak len viete, aké sú vaše problémy, nemáte nič. Musíte vedieť, aké sú vaše silné stránky a zamerať sa na ne, tráviť čas spolu a užívať si jeden druhého.“
A to je naozaj kľúčové, hovorí: Silné rodiny si užívajú jeden druhého.
