Laxné jednanie v oblasti hygieny je najrýchlejší spôsob, ako to zabezpečiť vírusy a baktérie vyblázniť sa vo svojom dome. Rodičia môžu milovať svoje deti, ale to neznamená, že deti sú menej špinavé. A nemýľte sa, deti sú dosť špinavé – najmä keď začnú chodiť do školy a podelia sa o bakteriálne bohatstvo. Dôvod, prečo je to tak dôležité naučiť deti správnej hygiene a uistite sa, že si zoberú lekcie k srdcu, že deti sa chcú vecí dotýkať. Na tom nie je nič zlé a množstvo výskumov podporuje názor, že vystavenie vonkajším baktériám môže byť zdravé. Napriek tomu nie je skvelé ísť životom pokrytý tenkou vrstvou špiny. Z toho ochorejú rodičia. Z toho ochorejú iné deti. Ak je to dosť zlé, má to tendenciu viesť k menej ako hviezdnej povesti. Lepšie formovať zdravé hygienické návyky čo najskôr.
Tu je to, čo výskumníci, vedci a odborníci odporúčajú na učenie detí správnej hygiene.
Hygienické pravidlo č. 1: Začnite kúpeľmi
- dieťa prvé kúpanie by mala prísť najskôr 48 hodín po pôrode. Potom im rutina približne dvakrát týždenne (alebo vždy, keď sú spotení a špinaví) pomôže vybudovať silnejší imunitný systém podľa štúdií.
- Nechajte deti prevziať kontrolu počas kúpania, ale povedzte im, čo majú umývať, krok za krokom a nikdy ich nenechávajte bez dozoru.
- Neexistuje žiadny predpokladaný vek, kedy sa deti môžu umývať samé, takže ako sprievodcu použite svoje vlastné detstvo. Keď sa začnú cítiť v rozpakoch z vašej prítomnosti, pravdepodobne je čas.
Hygienické pravidlo č. 2: Skvelé vonku nie sú skvelé v interiéri
- Pokiaľ ide o bytie nehygienické vonku, mminimalizujte antibiotiká a nechajte svoje dieťa trochu zašpiniť. Výskum hovorí, že vystavovanie dieťaťa baktériám zo zdravej pôdy, zvierat a ľudí je prijateľné.
- Rodičia môžu a mali by vytvoriť kontrolné body doma zastaviť choroby od vstupu do domu na prvom mieste.
- Priamo vo dverách si postavte stanicu na umývanie rúk s antibakteriálnou penou na ruky alebo dezinfekčným prostriedkom na ruky na báze alkoholu. Tu by si deti mali vyzuť topánky a odložiť všetky predmety, ktorých sa často dotýkajú a cestujú medzi domovom a školou.
- Keď sa dieťa učí obliekať, akceptujte ich problémy, povzbudzujte ich k úspechom a nechajte ich byť gýčom. Môžete očakávať veľa pokusov a omylov. Pamätajte, že na ničom z toho nezáleží, kým nepáchnu. Ak sú posadnutí určitým kúskom oblečenia, nie je pre nich nevyhnutne problém nosiť ho znova a znova.
Hygienické pravidlo č. 3: Na zuboch záleží
- Umyte svojmu dieťaťu zuby skoro, aby ste vytvorili rutina čistenia zubov. Keď budú dosť staré, zdržte sa práce a nechajte to dieťa.
- Nechajte svoje dieťa, aby si samo vybralo zubnú kefku alebo zubnú pastu, pretože to podporí jeho nezávislosť.
- Nechajte svoje dieťa napodobniť vašu techniku čistenia zubov, alebo si počas rutiny zahrajte dvojminútovú pesničku, aby to dieťa bavilo, alebo si pri čistení zahrajte rýchlu predstieranú hru, aby sa rutina bez stresu.
Hygienické pravidlo č. 4: Hygiena môže byť vnútorná
- Deti by sa mali očkovať proti chrípke nielen preto, že to môže zmierniť riziko komplikácií, ale aj preto chrániť svojich rodinných príslušníkov.
