Príprava dieťaťa pre nich prvé prespanie vyžaduje balenie, poskytnutie núdzových kontaktov a riešenie bezpečnostných problémov, čo často znamená úprimný a otvorený rozhovor s rodičmi kamaráta vášho dieťaťa, ktorých pravdepodobne tak dobre nepoznáte. Je to znepokojujúci proces pre rodiča a znepokojujúci pre dieťa. Pre dieťa však vyhliadka na pobyt mimo domova v tme môže – a nie zriedkavo – spôsobiť úzkosť. Rodičia by mali vedieť svoje strach a obavy detí, a buďte pripravení ich osloviť vopred. Mali by byť tiež pripravení skryť svoje vlastné.
Je tiež dôležité, aby rodičia boli rozumní. Prvý spánok nie je dôležitým míľnikom. Ak už má dieťa problém prečkať noc doma, možno by bolo dobré, keby rodičia preskočili spánok alebo zorganizovali domácu hru predtým, ako požiadajú dieťa, aby vyrazilo na cestu.
„Ak majú nočné mory, nočné pomočovanie alebo skončia vo vašej posteli o 2:00, nečakajte, že prežijú noc v dome toho druhého,“ hovorí Dr. Michele Borba, autor knihy Unselfie: Prečo empatické deti uspejú v našom svete všetko o mne
V podstate prax robí majstra. Ak dieťa nebolo v dome kamaráta, rodičia by si mali najskôr dohodnúť dennú hru. Ak dieťa nikdy nespalo v cudzom dome, falošné prespanie v inej izbe jeho vlastného domu mu pomôže zistiť, ako spať v menej známych prostrediach.
Ako pripraviť dieťa na prvý spánok
- Vyskúšajte suchú cestu tým, že uvidíte, či môžu prespať v dome blízkeho príbuzného na noc.
- Pochopte ich obavy a pokúste sa ich vyriešiť pred spaním.
- Pripomeňte deťom, aby rešpektovali kultúrne tradície a hodnoty iných rodín.
- Poznajte dom, ktorý vaše dieťa navštevuje, a predstavte sa rodičom.
- Pri odchode si so svojím dieťaťom prehliadnite dom.
- Dajte im von, ak chcú kauciu na prespávanie pred ránom.
Poslať dieťa na spánok tiež znamená vystaviť ho hodnotám inej rodiny, čo otvára rozhovor o dôležitosti dodržiavania pravidiel stanovených inými rodičmi. Mnohé deti sú napríklad prvýkrát vystavené rôznym náboženstvám, ako je modlitba pred jedlom, ako hosť vo svojom dome. Rodičia za týchto okolností musia naučiť dieťa, aby malo rešpekt, aj keď sa dieťa nezúčastňuje.
„Keď vaše dieťa ide do domu niekoho iného, je to skvelý spôsob, ako ho naučiť, ako byť dobrým hosťom,“ hovorí Borba a dodáva, že rodičia mali by ste sa porozprávať s hostiteľmi, aby ste sa uistili, že sú si vedomí vlastných pravidiel dieťaťa... najmä pokiaľ ide o obmedzenia týkajúce sa médií, ako je televízia a video hry. „Zistite, ktoré najdôležitejšie veci platia pre vaše hodnoty a štandardy. Tento druhý rodič je zodpovedný nielen za bezpečnosť vášho dieťaťa, ale aj za vaše hodnoty.“
Zoznámenie sa s rodinami, zdôrazňuje Borba, pomáha dieťaťu cítiť sa pohodlnejšie a môže uľahčiť rodičovskú myseľ počas prvej potenciálne stresujúcej noci. Čo však najlepšie uľahčí myseľ dieťaťa, je zoznámenie sa s domovom, v ktorom budú bývať.
Ak sa dieťa bojí nájsť kúpeľňu v tme, rodič a dieťa môžu prísť o niečo skôr, odviesť dieťa zo spálne do vane a niekde zavesiť baterku. Ak sa dieťa obáva, že mu nebude chutiť ponúkané jedlo, tento problém môže vyriešiť večera pred večierkom a vrecko s občerstvenie ich môže preniesť cez noc (a pomôcť im vyhrať nad ostatnými deťmi, ak je v ich tajnej skrýši dostatok zdieľam).
V taške dieťaťa je možné poslať pohodlné veci primerané veku, ako sú bezpečnostné prikrývky a vypchávky. A bezpečné prihlásenie cez telefón môže prísť so vstavaným porozumením, že dieťa môže prerušiť spánok a môže ho kedykoľvek vyzdvihnúť.
A ak áno, pristupujte k nim s empatiou. Je úplne v poriadku, že prespia. S väčšou praxou na to nakoniec prídu.
