Váš priateľ bol pripravený na akýkoľvek výlet. Povedal tie najlepšie vtipy a všetkých v bare pritiahol k vášmu stolu. Nikdy by ste si nevedeli predstaviť, že by bol život lepší alebo bez neho.
Ale teraz už vtipy nie sú také vtipné a váš život je o šmejdoch o povoleniach a zostavovaní / braní od seba/nešliapať na LEGO. Máte šťastie, ak nezaspíte do 22:00. Stále mu však posiela textové správy stretnúť sa.
Vy to necítite. Stretnúť sa nie je to isté a premýšľate, či ste stále priatelia.
S najväčšou pravdepodobnosťou nie ste. Priatelia sú dôležitía pre mužov často náročné na údržbu. Strata niektorých priateľov kvôli otcovstvu je často nevyhnutná. Dotyčný priateľ to možno uľahčuje svojimi pokusmi „vrátiť sa do 17 a robiť bláznivé sračky“ a núti vás si myslieť „sakra, ten človek je na hovno,“ hovorí Jeff Bostic, psychiater v MedStar Georgetown University Hospital. Ale nemusí to byť také strohé a nie vždy musí existovať negatívny dôvod na rozpustenie.
„Dobré filmy končia,“ dodáva Noam Shpancer, klinický psychológ a profesor psychológie na Otterbeinskej univerzite. Dôvodov je veľa: geografia, zamestnanie, rodina. Väčšinou je načase, hovorí
Vaši priatelia prejdú týmto testom a veľa z nich neprežije. Na tom nie je nič zlé. Ako sa mení náš život a potreby, menia sa aj ľudia, ktorými sa obklopujeme. V priemere priateľstvo trvá asi 10 rokov, hovorí Bostic, a ak budeme mať šťastie, máme štyroch základných ľudí, ktorí vydržia vo všetkých fázach života.
Keď sa presuniete z centra, od dobrých priateľov sa to zmení na známych na vonkajšom okraji, na tých, ktorým poviete „Ahoj“, cítia sa dobre, ale nezdržujú sa s nimi. Hranice nie sú pevne stanovené. Ľudia sa môžu neustále sťahovať a odchádzať v závislosti od okolností, vkusu a často aj blízkosti.
Ale to, čomu čelíte, je vyhliadka, že jedno z vašich priateľstiev skončí a vy si nie ste úplne istí, ako to zvládnuť. Povieš niečo alebo to necháš zaniknúť? Možno to nebudete chcieť počuť, ale je to to druhé. Najprv však musíte odpovedať na otázku: Ako viete, že priateľstvo je uzavreté?
Kedy ukončiť priateľstvo: Otázky, ktoré treba položiť
Odpoveď na vyššie uvedenú otázku v skutočnosti nevyžaduje tento hĺbkový proces. Pomáha však prejsť cez základy, aby sme si uvedomili túto skutočnosť. Dobrý priateľ vychádza z ústretovosti, starostlivosti a integrity podľa Bostica a mali by ste odpovedať áno na tri otázky:
- Je zábavné byť s touto osobou?
- Má tento človek váš chrbát?
- Hovorí táto osoba pravdu a zachováva si dôveru?
Môže to byť ešte jednoduchšie, hovorí Khazan. Opýtajte sa sami seba: Páči sa vám táto osoba alebo vám predstava, že ju uvidíte, spôsobuje stres? Nie je to zložitejšie. Ak stále nachádzate výhovorky, priateľstvo je na ceste von.
Akonáhle dospejete k tomuto poznaniu, na ďalšiu otázku je najťažšie odpovedať: Čo robíš?
Takže, ako ukončíte priateľstvo?
Keď sa rozhodnete, že je čas rozísť sa so svojím priateľom, aký je najlepší krok? Časť z vás pravdepodobne presadzuje, aby ste boli dospelí a vo svojom závere boli priamočiari. Odtrhnite obväz atď. Ale tu je vec: Nie je to potrebné. Faktom bolo, že táto osoba je/bola priateľom a na tej osobe záležalo, ale „Nie ste na nich závislí, aby ste prežili,“ hovorí Bostic.
Namiesto toho vám radí, aby ste vnútorne prerokovali vzťah a vždy, keď sa objaví myšlienka dať sa dokopy, povedzte niečo v zmysle: „Práve teraz mám veľa práce“ alebo: „Keď budeš nabudúce v meste, skúsime si dať pivo.“
Tým posuniete očakávania. Tento dobrý priateľ je teraz „priateľom na opätovné stretnutie“, hovorí Bostic. Vidíte sa raz za rok a znova sa rozprávajú staré príbehy. Nie je v tom žiadna prítomnosť ani budúcnosť a nie je v tom žiadna škoda.
Ďalšia možnosť? Urobíte „vyblednutie“, hovorí, čo, áno, je ich duchom. Neodpovedáte tak rýchlo na texty; Ak urobíte dosť, väčšina ľudí pochopí, že máte iné priority, ktoré sú vyššie.
Nie je zbohom, uvidíme sa neskôr
Je dobré mať na pamäti starých priateľov, dokonca aj tých, ktorí balansujú na zastaranosti. Tie deštruktívne? Nerobia vám dobre a väzby musia byť pretrhnuté. Ale tých dobrých treba vychovávať, aj keď si to vyžaduje úsilie a úmysel, pretože si to vyžaduje menej, než snažiť sa nájsť si nových, skvelých priateľov.
"Na ceste z toho budete mať úžitok," hovorí Shpancer. "Ak ich zanedbáš, zaplatíš svoju cenu."
Teraz to nie je tak, že si nenájdete nových priateľov. Po skončení školy je to určite ťažšie, ale nie je to nemožné. Ako rodič malých detí je váš bazén inými rodičmi malých detí a budete mať možnosť ich pravidelne vidieť v zberných linkách, na vedľajšej koľaji a na ihrisku.
Interakcie sa môžu zdať nútené a mierne neautentické, ale pomáha využiť príležitosť. Títo prípadní „priatelia“ vám uľahčia život tým, že budú sledovať vaše deti a hovoriť: „Prešli sme tým“, keď zdieľate problém. Možno si vytvoríte trvalé priateľstvo, ale s najväčšou pravdepodobnosťou nenarazíte na hĺbku svojich starých. Ale tak čo? Vždy ste mali priateľov z basketbalu, fantasy ligy alebo pokru a obmedzený rozsah každej skupiny je dostatočný na úľavu a smiech.
"Nepotrebujete poznať tajomstvá všetkých," hovorí Shpancer.
Ale staršie vzťahy sú dôležité, veľmi dôležité. A to je dôvod, prečo, bez ohľadu na to, aké ukončené je priateľstvo, nemá zmysel viesť trápny záverečný rozhovor a spáliť zbytočný most. Tak ako sa váš život zmenil a vy a tá osoba nie ste v synchronizácii, jedného dňa budete chcieť cestovať alebo hrať zlý tenis a priateľ, ktorého ste sa chceli zbaviť, sa vám znova hodí.
"Ľudia sú kapitoly v našich životoch," hovorí Bostic. "Niektorí ľudia môžu byť viac ako jeden, keď máme deväť a potom 49 rokov, a nie sme na to zvyknutí."
