Naučte svoje deti záhradkárčiť jeden taco večer

Keď príde záhradkárska sezóna, zvyčajne v apríli alebo začiatkom mája v závislosti od zemepisnej šírky, migrácia otca zasiahne malý skleník v severovýchodnom Ohiu, ktorý čiastočne prevádzkuje Valerie Garland. Čaká na nich, vediac, že ​​prídu večer a cez teplé víkendy hľadať feferónky, uhorky a tekvica, ktoré nájdu medzi nádobami kalerábov a beefeaterov. Prichádzajú – a rýchlo to vysvetľujú – pretože sa snažia robiť správnu vec a chápu, že záhradníctvo je tá správna vec. Či majú alebo nemajú úplne jasnú predstavu o tom, prečo, je iná vec.

„Rozumejú tomu, že pestujú niečo, čo zabezpečuje ich rodiny,“ hovorí Garland. „Učia ich niečo, čo im umožní prežiť. Pekné kvety sú pekné, ale neuživia svoju rodinu."

V skutočnosti to nie je ani pozemok na záhrade, ale to neznamená, že záhradníctvo neuživí rodinu inými spôsobmi. Jedna štúdia z University of Colorado, Denver, zistili, že deti zapojené do záhradníckych programov pociťovali pocity pokoja a šťastia a mohli sa uvoľnene rozprávať s dospelými. Ďalšia štúdia z

Louisianská štátna univerzita Baton Rouge zistili, že deti, ktoré sa zapojili do záhradníckeho programu, mali lepšie výsledky vedeckých testov. Nakoniec a Štúdium Cornell University v roku 2015 zistili, že deti, ktoré pestujú zeleninu, ju budú jesť oveľa častejšie. A pre mnohých rodičov je to veľmi významný výsledok.

flickr / CIFOR

„Spojenie s tým, ako sa pestujú potraviny, je pre deti silným konceptom, ktorému deti porozumejú,“ hovorí dietologička Melanie R. Silverman, ktorý pôsobí ako CCO v pediatrickej telemedicínskej spoločnosti Pacify. „Tento proces si vyžaduje úsilie a môže naučiť trpezlivosti, vede a výžive. Chrumkavá mrkvička alebo sladké šťavnaté jablko sú lahodnou odmenou za všetku drinu.“

Záhradníctvo však nemusí byť ťažké. Späť v skleníku Garland poukazuje na to, že rastlinu tvoria v podstate dve zložky: vlhkosť a teplo.

Vysvetľuje, že najjednoduchší spôsob záhradkárčenia je kúpiť si začiatok (malú rastlinku, ktorá už vyklíčila zo semena) a vložiť ju do kvetináča a vydať sa na verandu alebo terasu. Ale s dieťaťom to trochu uberá na tom, že uvidíte, ako niečo vyrastie zo zeme. Aby mohli zažiť túto konkrétnu značku prírodnej mágie, Garland odporúča kúpiť súpravu vnútorného skleníka. Tieto súpravy sú umiestnené v okne a vyžadujú iba pôdu a semená. Počas niekoľkých týždňov môže rodina pozorovať, ako zelenina začína rásť.

Podľa Garlanda existuje niekoľko celkom spoľahlivých semien. Pre takmer okamžité uspokojenie odporúča fazuľu, oddanú zeleninu na mnohých hodinách prírodovedných predmetov v materskej škole. Odtiaľ hovorí, že nemôžete urobiť chybu s tekvicou, uhorkami, mrkvou a reďkovkami. Zatiaľ čo pestovanie, rednutie a odstraňovanie buriny poskytuje deťom situácie so špinavými rukami, je to práve jedenie, ktoré prináša celý kruh života, lekciu typu Leví kráľ, domov. Ako teda do pekla berie 5-ročné dieťa svoje reďkovky? Pečený škoricový cukor reďkovkové lupienky, samozrejme.

flickr / Nom & Malc

Garland však tiež navrhuje, aby otcovia zvážili skromné ​​taco. Taco night môže pôsobiť ako nádoba na domáci šalát, paradajky a cibuľu. Skutoční hrdinovia môžu pridať ďalšiu jednoduchú salsu s čerstvým cesnakom zo záhrady a ručne zbieraným koriandrom. Pizza je ďalšia jedlá vhodná pre deti, vhodná do záhrady. Urob si svoj koláč pre milovníkov zeleniny na predpripravenej kôre s mozzarellou je jednoduchá možnosť. Ešte jednoduchšie? Nakrájané rímsky z viniča a trochu bazalky odtrhnuté z verandy.

V konečnom dôsledku je to viac než len naučiť cennú zručnosť, ako využiť v prípade katastrofického kolapsu systém distribúcie potravín v krajine (lol), môže záhradnícky otec postaviť zdravé dieťa, ktoré vie, ako na to variť. A to je trend hodný teplej jarnej soboty.

Najlepšie vnútorné záhrady pre malé priestory a čierne palce

Najlepšie vnútorné záhrady pre malé priestory a čierne palceZáhradníctvoKuchynské Vybavenie

Záhradníctvo je skvelý spôsob, ako môžu deti vidieť prírodu v akcii a dozvedieť sa, odkiaľ pochádza ich jedlo. Kým ste kedysi potrebovali dvor (a dobré počasie) na pestovanie jahôd alebo bazalky, i...

Čítaj viac
Dnešné výpredaje: Ušetrite na instantnom hrnci, riade Le Creuset a ďalších

Dnešné výpredaje: Ušetrite na instantnom hrnci, riade Le Creuset a ďalšíchNožeKuchársky NôžZáhradníctvoKuchynské VybavenieRiadOkamžitý HrniecVýhodné Ponuky

Každý deň sa to internetom hemží ponuky, výpredaje, zľavy a úspory. Ale keďže internet je veľké, rušivé miesto, uvedené ponuky sa dajú ťažko nájsť. Navyše nemáte čas ich všetky vyňuchať. Máte prácu...

Čítaj viac
Ako záhradníctvo pomohlo tomuto otcovi 3 nájsť svoje centrum

Ako záhradníctvo pomohlo tomuto otcovi 3 nájsť svoje centrumZáhradníctvoKoníčky

Vitajte v "Ako zostanem zdravý“, týždenný stĺpček, v ktorom skutoční otcovia hovoria o veciach, ktoré pre seba robia a ktoré im pomáhajú zostať pri zemi vo všetkých ostatných oblastiach ich života ...

Čítaj viac