Odhadnuté jedna z deviatich žien pociťovať príznaky popôrodná depresia. Tieto príznaky – vrátane zmien nálady, únavy a zníženého záujmu o aktivity – môžu matkám sťažiť nadviazanie vzťahu k novorodencom.
ČÍTAJ VIAC: Otcovský sprievodca genetikou
Skoré vzťahy medzi matkami a ich deťmi môžu ovplyvniť zdravie počas celého života, v dobrom aj zlom. Napríklad dospelí, ktorí počas detstva hlásia viac dysfunkcií a zneužívania v domácnosti s väčšou pravdepodobnosťou ochorieť v dospelosti. Tí, ktorí majú zdravé a podporujúce vzťahy počas raného života lepšie zvládajú stres a regulujú svoje emócie.
Vedci však úplne nechápu, ako sa tieto prostredia dostanú „pod kožu“. formovať zdravie. Náš najnovší papier, publikovaná v novembri, ukazuje možnú súvislosť medzi narastajúcimi symptómami depresie u matiek a poškodením buniek u ich dojčiat.
Teloméry a zdravie
Ako stres ovplyvňuje naše bunky? Jedna oblasť rozvíjajúceho sa výskumu sa zameriava na teloméry.
Teloméry sú čiapky na konci našej DNA, ktoré chránia chromozómy. Sú analogické s plastovými špičkami na konci šnúrok, ktoré bránia rozpletaniu šnúrok. V podstate tieto plastové čiapky udržujú šnúrky funkčné. To isté možno povedať o vašich teloméroch.
Tento článok bol pôvodne publikovaný dňa Konverzácia. Čítať pôvodný článok podľa Benjamin W. Nelson, Doktorand v odbore klinická psychológia na University of Oregon, Heidemarie Laurentová, odborný asistent psychológie na University of Illinois v Urbana-Champaign a Nick Allen, Ann Swindells profesorka klinickej psychológie na University of Oregon.
Keďže dĺžka telomér je ovplyvnená našou genetikou a vekom, niekedy sa považujú za súčasť „biologických hodín“, ktoré odrážajú vek našich buniek. Keďže teloméry sa časom skracujú, ľudia s väčšou pravdepodobnosťou zažijú veľa negatívne zdravotné následky, ako sú kardiovaskulárne ochorenia, demencia, cukrovka, rakovina, obezita a dokonca aj smrť.
Je zaujímavé, že teloméry sa môžu rýchlejšie degradovať, keď človek trpí psychický stres. Keď prežívame stres, naše telo uvoľňuje hormón nazývaný kortizol, ktorý ovplyvňuje naše emocionálne reakcie, ako aj náš energetický metabolizmus, učenie a pamäť. Toto môže byť jeden mechanizmus ktorý spája psychický stres s dĺžkou telomér a v konečnom dôsledku aj fyzickým zdravím. Bunky, ktoré sú vystavené kortizolu, majú kratšie teloméry a menej telomerázy, čo je enzým zodpovedný za udržiavanie koncov telomér.
Tento proces môže vysvetliť, ako sa psychický stres mení na biologické „opotrebenie“. Naozaj, dospievajúcich s depresívnymi matkami majú zvýšené kortizolové stresové reakcie a kratšie teloméry ako ich rovesníci, aj keď sami dospievajúci nie sú depresívni.
Naša štúdia
Skúmali sme, či zvyšujúce sa materské depresívne symptómy ovplyvnili stres dojčiat a neskôr zdravie buniek.
Detstvo je citlivým obdobím, keď sú jednotlivci silne ovplyvnení prostredím. Jedným zo spôsobov, ako študovať, ako môže stres v ranom veku ovplyvniť zdravie, je pozrieť sa na to, ako dojčatá reagujú na stres svojich rodičov. Štúdie naznačujú, že dojčatá vystavené depresii matky môžu byť menej pravdepodobné, že sa zapojí do spoločnosti a zažijú viac negatívnych emócií.
Pre našu štúdiu sme prijali 48 matiek s 12-týždňovými dojčatami a sledovali sme tieto rodiny až do veku 18 mesiacov. Vo veku 6 a 12 mesiacov boli deti privedené do laboratória, aby sa zapojili do mierne stresujúcich úloh. Napríklad v „experimente s nehybnou tvárou“ sa matky striedavo hrali s dieťaťom a nereagovali na žiadosti dieťaťa o pozornosť. Toto môže vyvolať stres u dojčiat, keďže sa spoliehajú na svojich opatrovateľov, ktorí ich nielen nakŕmia, ale aj upokoja ich emócie.
Počas každej návštevy sme merali stres dojčiat zozbieraním vzoriek slín, aby sme sa pozreli na zmeny kortizolu. Zhromaždili sme tiež informácie o tom, koľko symptómov depresie pociťovali matky. Nakoniec, keď mali deti 18 mesiacov, priviedli sme rodiny späť do nášho laboratória a odobrali sliny, aby sme zmerali dĺžku telomér dieťaťa.
Zhoršujúce sa symptómy depresie u matiek súvisiace s väčšou odozvou na kortizolový stres u detí vo veku 6 až 12 mesiacov. Okrem toho deti s vyššou odpoveďou na stres kortizolu mali väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať kratšie teloméry vo veku 18 mesiacov, čo naznačuje väčšie opotrebenie buniek.
Lepšie duševné zdravie
Aj keď sú tieto zistenia predbežné a mali by sa zopakovať s väčšou skupinou dojčiat, naše výsledky poukazujú na to, ako môžu byť ovplyvnené vzorce zdravia počas celého života v prvých 18 mesiacoch života. Tento skorý stres môže malé deti priviesť k skorému nástupu zlého zdravotného stavu.
Výhodou je, že detstvo je citlivým vývojovým obdobím, keď ľudia obzvlášť reagujú na svoje prostredie. Podpora pozitívnych skúseností medzi dojčatami a ich matkami – ako aj poskytovanie cenovo dostupných, vedecky podporované liečebné služby pre matky trpiace depresiou – môžu dojčatám umožniť prejsť k zdravšiemu životu trajektórie.
Podľa nášho názoru tieto výsledky ukazujú, aké dôležité je financovať účinnú liečbu duševného zdravia matiek a politiky v ranom detstve.
