Práve keď si rodičia mysleli, že je bezpečné cestovať na prázdniny, objavil sa nový variant Omicron. Dôkazy naznačujú, že Omicron môže byť dvakrát tak prenosný ako Deltaa rýchlo sa šíri v niektorých oblastiach USA, najmä na severovýchode. Hoci Omicron v súčasnosti tvorí menej ako tri percentá všetkých prípadov COVID v krajine, uvádza sa Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb, hrozí, že si v najbližších týždňoch pretrhne cestu cez USA Pandémia ochorenia covid-19. Odborníci varujú, že by sme mali očakávať a piata vlna COVID. Ako by mali rodiny v tomto období limba pristupovať k zimným prázdninám?
Realisticky, len málo ľudí sa chystá úplne zlikvidovať plány tak blízko Vianoc. Na rozdiel od roku 2020, keď sa veľa rodín rozhodlo zostať na sviatky doma, lepšie porozumenie COVID a široké vakcína dostupnosť poskytuje viac možností ako minulý rok. Takže keď príde na dovolenkové plány, „je to skutočne založené na tolerancii rizika,“ povedal epidemiológ Katelyn Jetelina, PhD, ktorý prevádzkuje populárny účet Your Local Epidemiologist na Facebooku, na nedávnom paneli. "Ako dôležitý je tento výlet pre vaše duševné zdravie, ako aj pre duševnú pohodu vašej rodiny?"
Aby sme pomohli rodičom prepočítať opatrenia na COVID a prijateľné riziko počas nasledujúcich týždňov, Strašidelná mama nedávno hostil epizódu naživo. Práca. Prospievať ktorý sa zameral na Ako byť v pandémii slávnostný: Tipy a fakty, ako prelomiť prázdninovú drámu. Medzi expertmi v paneli boli Jetelina, New York Times reportér COVID Apoorva Mandavilli, pediater a profesor na Johns Hopkins Medicine Kate Connor, MDa chemik na prenos chorôb a profesor na University of Colorado, Boulder José-Luis Jimenez, PhD. Nižšie sú uvedené najlepšie tipy a najužitočnejšie informácie od panelových rodín, ktoré môžu rodiny použiť na prehodnotenie svojich plánov na zimnú dovolenku.
Vetranie je nedostatočne využívaný nástroj v prevencii COVID
Pokiaľ ide o zabezpečenie bezpečnejších sviatočných večierkov, málo využívaným, ale účinným nástrojom na zabránenie šírenia COVID je vetranie. "Myslím na to ako na cigaretový dym v miestnosti," povedal Jetelina. „Ak máte stagnujúci vzduch, SARS-CoV-2 môže zostať vo vzduchu až 16 hodín. Ak dostaneme vzduch do pohybu, vetranie a filtrovanie, riziko nakazenia sa podstatne zníži.“
Nákup an čistič vzduchu je jednoduchý spôsob, ako zvýšiť ventiláciu. Ak však naplno funguje sviatočná tradícia nedostatku peňazí, nemusí to byť možné. Našťastie existujú lacné a jednoduché spôsoby, ako pohybovať vzduchom. Jetelina navrhuje postaviť jeden z jednoduchých, ale účinných DIY vzduchové filtre ktoré možno nájsť na internete.
Dokonca aj praskajúce okná o pár palcov a bežiace ventilátory môžu dostatočne zlepšiť prúdenie vzduchu, aby sa zmenil. "Ak to dokážete, prenos a riziko pre celú rodinu je čo najmenšie," povedal Jetelina.
Vonkajšie prostredie je stále najbezpečnejším prostredím pre COVID
Aj keď to nie je praktické pre regióny, ktoré pravdepodobne zažijú biele Vianoce, presúvanie stretnutí vonku je stále jedným z najlepších spôsobov, ako znížiť šance, že vaša rodina prenesie COVID. "To neznamená, že sa nemôžete nakaziť vonku, ale pravdepodobnosť je oveľa nižšia," povedal Jetelina. Prenos je vonku asi 20-krát nižší v porovnaní s vnútorným prostredím.
Lietadlá sú počas letu relatívne bezpečné, ale zaparkované lietadlá a letiská sú nepríjemné
Pokiaľ ide o bezpečnosť leteckej dopravy, je to zmiešaná taška. National Geographic uvádza, že 40 percent vzduchu v kabíne sa recykluje prostredníctvom filtračných systémov HEPA, ktoré sú 99,97 % účinné pri odstraňovaní vírusových častíc veľkosti SARS-CoV-2. Zvyšných 60 percent sa odoberá zvonku. Vzduch v kabíne sa vo väčšine lietadiel úplne vymení každé tri minúty. Keď lietadlo letí, vaša rodina je relatívne v bezpečí, najmä ak má každý na palube masku.
"Teraz je to vtedy, keď funguje systém filtrácie vzduchu, čo je vtedy, keď je lietadlo vo vzduchu," povedal Jimenez. "Ale keď nastupujete alebo ste v termináli, ventilácia je často oveľa horšia." Bvystupovanie ako posledné, aby sa skrátil čas, keď ste v kabíne, keď je filtračný systém vypnutý, a našli sa miesta v termináli, kde je možné dodržiavať sociálne odstupy je možné a poslať väčšinu rodiny von po prílete, kým jeden rodič vyzdvihne batožinu, sú všetky spôsoby, ako znížiť potenciálny COVID vystavenie.
"Pochopte, že cestovanie lietadlom cez letisko predstavuje mierne riziko," povedal Jetelina. "Takže ak sa rozhodnete ísť do lietadla, musíte toto riziko čo najviac minimalizovať."
Testovanie na COVID je užitočné...ak sa používa správne
Rodiny môžu zvážiť testovanie na COVID, aby sa zaistilo, že rodinní príslušníci, ktorí sú infikovaní, neprichádzajú na prázdninové stretnutia. Rýchle testy sú dostupné na domáce použitie a vykonávajú sa aj v niektorých lekárňach, drogériách a na klinikách. To je rozdiel od testov PCR, ktoré sú menej dostupné a nedajú sa spracovať doma.
Hoci prístup a rýchlosť robia rýchle testy príťažlivými, majú vyššiu pravdepodobnosť, že poskytnú falošný výsledok. "Rýchle testovanie nie je dokonalé," povedal Connor. "Je to najpresnejšie, keď absolvujete viacero testov za sebou." Kompromisom s testovaním PCR je, že je presnejšie ako rýchle testovanie, ale výsledky môžu trvať dva alebo tri dni, kým sa dostavia.
"Dôležitá vec je, že chcete znížiť riziko medzi časom, keď urobíte test, a časom, keď idete niekoho navštíviť," povedal Connor. To zdôrazňuje jednu z hlavných výhod rýchleho testu, a to, že ho môžete vykonať priamo pred večierkom, aby ste skontrolovali, či nie ste v danom momente infekční, a nie pred dvoma až tromi dňami.
Najlepším spôsobom, ako premýšľať o testovaní, je snímka toho, či je možné vírus zistiť v čase vykonania testu. Ak teda bude vaša rodina spolu niekoľko dní, odporúča sa absolvovať testy každých 48 hodín. Áno, testovanie môže byť nepríjemné, najmä pre deti. Našťastie existujú možnosti pre neinvazívne testovanie na COVID ktoré sú pre malé deti oveľa znesiteľnejšie.
