Nasledujúce bolo syndikované z Quora pre Otcovské fórum, komunita rodičov a influencerov s náhľadmi na prácu, rodinu a život. Ak sa chcete pridať do fóra, napíšte nám [email protected].
Ako sa vyhnúť výchove krutého dieťaťa?
Zrieknutie sa zodpovednosti: Neexistuje jednoznačná vedecká odpoveď. Táto odpoveď je mojou interpretáciou súčasných myšlienok, s ktorými sa zdá, že fungujú predškolákov, so sídlom najmä v teória pripútania.
Väčšina detí v ranom veku prirodzene inklinuje k krutosti a láskavosti, ale nie súčasne: činy sa navzájom brzdia. Takže pri podpore jedného automaticky obmedzujeme druhý.
SÚVISIACE: Veda ukazuje, že deti začínajú ako prirodzení optimisti
Ako sa vyvíja krutosť a láskavosť? Krutosť pramení z hnevu a frustrácie a dáva pocit moci nad ostatnými, čo môže byť príjemné. Deti sa nerodia s účinnými technikami emocionálnej sebaregulácie. Keď zažijú silné negatívne emócie, cítia, že stratili kontrolu, čo je desivé, a jedným zo spôsobov, ako znovu získať pocit kontroly, je byť krutý alebo zraňujúci.
flickr / Lance Nielson
Láskavosť pramení z empatie, pocitu pociťovania bolesti druhého a vytvára pocity starostlivosti a sily, ktoré sú príjemné. Ale empatia zahŕňa emocionálnu zraniteľnosť, takže dieťa, ktoré sa cíti zranené alebo ohrozené, nie je schopné rozšíriť empatiu, kým si nevyvinie sofistikovanú emocionálnu sebareguláciu.
VIAC: Ako potrestať tvrdohlavé, „nepotrestateľné“ deti
Deti sú tiež hedonisti: snažia sa znovu vytvoriť situácie, ktoré boli v minulosti skutočne odmeňujúce. Úspešné opätovné vytvorenie týchto situácií ďalej posilňuje nervové dráhy, ktoré ich viedli. Postupom času sa niektoré prirodzené správanie stane zvykom a iné sa stratí.
Kruté alebo láskavé správanie dominantných detí v predškolskom veku sa rozšíri ako vírus.
Takže deti, ktoré opakovane zisťujú, že môžu zmierniť svoje pocity bezmocnosti tým, že sú kruté, a neučia sa alternatívam, začnú krutosť vnímať ako odmeňovanie vo všeobecnosti. Deti, ktoré nie sú odmeňované za krutosť, ale sú naučené samoregulovať svoje emócie a dostávajú opakované príležitosti na posilnenie prostredníctvom láskavosti, sa stanú láskavými.
Napokon, deti sa rodia ako imitátori. Milujú napodobňovať správanie, ktoré vidia u vysoko postavených vzorov; je takmer nemožné ich zastaviť. Kruté alebo láskavé správanie dominantných detí v predškolskom veku sa rozšíri ako vírus. Čo môžeme urobiť s týmito informáciami?
Užitočné každodenné rodičovské postupy
Buďte láskaví
Využite každú príležitosť na modelovanie empatie a láskavosti vo svojich interakciách s dieťaťom aj s tretími stranami.
Hľadajte pre svoje dieťa príležitosti na precvičenie empatie a láskavosti
A uznajte to, keď praktizujú empatiu a láskavosť. Tým sa zosilnia nervové vzorce, ktoré generujú ich prejavy láskavosti. nie, však poskytujú materiálne odmeny za toto správanie, pretože vonkajšie odmeny zasahujú do vnútornej motivácie.
Rozvíjajte dôveryhodný vzťah so svojím dieťaťom
Čím bezpečnejšie sa bude vaše dieťa s vami cítiť, tým ľahšie pre neho počas konfliktu získa sebakontrolu.
Cvičte so svojím dieťaťom všímavosť
To zvyšuje ich sebauvedomenie a sebakontrolu, emocionálne aj fyziologické. Keď pochopia, ako ich telá reagujú na emócie, ich emócie sa stanú menej desivé a praxou sa naučia, ako tlmiť negatívne emocionálne reakcie namiesto ich eskalácie.
Užite si čítanie beletrie so svojím dieťaťom
Výskum ukazuje, že čítanie príbehov pomáha deťom naučiť sa porozumieť rôznym perspektívam a vcítiť sa do nich. Zdá sa, že sledovanie televízie nemá rovnaké výhody.
flickr / KOMUNews
Ďalším dôležitým aspektom toho, ako svojmu dieťaťu ukázať, ako spracovať negatívne emócie bez toho, aby sa stalo krutým, je naučiť ho, ako na krutosť reagovať. Keď hovoríte o krutosti, musíte najprv zabezpečiť, aby sa vaše dieťa cítilo bezpečne pred vlastnými negatívnymi emóciami. Netrestajte ich a neodmeňujte ich. Namiesto toho zostaňte pokojní, jasne definujte problém a pomôžte im dosiahnuť stav, v ktorom sú schopní naň reflektovať. Keď zraňujúco vyjadrujú negatívne pocity, neeskalujte konflikt, ale jednoducho ich slovne označte za to, čo prežívajú. Napríklad, ak povedia: "Nenávidím ťa a už nikdy neprídeš na moju narodeninovú oslavu!" Môžete pokojne odpovedať: "Znie to, akoby ste sa hnevali."
TIEŽ: Súdy v Severnej Karolíne majú určiť, či pádlovanie dieťaťa predstavuje týranie dieťaťa
Keď sa upokojí, prediskutujte pocity obete, aby ste vytvorili empatické spojenie v mysli vášho dieťaťa. To inhibuje vnútorné obvody mozgu, ktoré by inak mohli odmeňovať krutosť, a aktivujú obvody, ktoré odmeňujú vyživujúce a ochranné správanie. Ďalším krokom je naučiť svoje dieťa, ako sa zmysluplne ospravedlniť.
Buď trpezlivý. Trénujeme tu neurónovú sieť; potrebujú veľa údajov.
Zmysluplné ospravedlnenie si vyžaduje nielen to, aby uznali čo urobili zle (sebavedomie), ale aj to, že rozumejú prečo bolo to nesprávne (empatia) a majú na to plán ako napraviť a zmeniť svoje správanie (samoregulácia). Keď sa zmysluplne ospravedlnia a je im odpustené, dieťa sa cíti v bezpečí, prepojené a pod kontrolou, čo všetko znižuje pravdepodobnosť budúcej krutosti.
Buď trpezlivý. Trénujeme tu neurónovú sieť; potrebujú veľa údajov! Ak sa nahneváte alebo trestáte svoje dieťa za krutosť, vystrašíte ho, čo bráni empatii a zároveň zvyšuje nutkanie znovu získať kontrolu inými prostriedkami, napríklad krutosťou. Môžu potlačiť toto nutkanie, pretože sa boja, ale zároveň budú menej láskaví a možno budú prejavovať krutosť viac, keď ich nebudete potrestať.
Suzanne Sadedinová je evolučná biologička a publikovali ju Slate, Forbes a The Huffington Post. Prečítajte si viac od spoločnosti Quora nižšie:
- Je nesprávne odkladať deti, pretože milujem svoj život taký, aký je teraz, a chcem, aby sa ešte trochu predĺžil?
- Aké sú dobré nápady na mechanické/drotárske aktivity pre štvorročné dieťa?
- Stanú sa dospelí duchovnejšími, keď sa stanú rodičmi?
