Niektoré osobnostné črty môžu byť spojené kognitívny pokles ako starneme, podľa novej štúdie.
U ľudí s vyššou úrovňou extroverzie a svedomitosti je menej pravdepodobné, že sa u nich vyvinie mierna kognitívna porucha ako u ľudí s vyššou úrovňou nestability nálady. štúdium, ktorý bol zverejnený začiatkom tohto mesiaca v Journal of Personality and Social Psychology.
„Osobné črty odrážajú relatívne trvalé vzorce myslenia a správania, čo môže kumulatívne ovplyvňujú zapojenie sa do zdravého a nezdravého správania a myšlienkových vzorcov dĺžka života," Tomiko Yoneda, Ph. D., čerstvý absolvent University of Victoria a hlavný autor štúdie,povedal v a vyhlásenie. „Akumulácia celoživotných skúseností môže potom prispieť k náchylnosti na konkrétne ochorenia, resp poruchy, ako je mierna kognitívna porucha, alebo prispievajú k individuálnym rozdielom v schopnosti vydržať neurologické zmeny súvisiace s vekom.”
Vedci skúmali osobnosti takmer 2000 dospelých, ktorí sa zúčastnili projektu Rush Memory and Aging Project, štúdie v Chicagu, ktorá sa začala v roku 1997 a stále pokračuje. Účastníci absolvovali hodnotenie osobnosti a každoročný kognitívny skríning až do 23 rokov.
Yonedov tím sa zameral na tri z „veľkej päťky“ osobnostné rysy: neurotizmus, extroverzia a svedomitosť. „Veľká päťka“ je bežný test osobnosti, ktorý používajú psychoanalytici na meranie určitých aspektov a osobnosť človeka: otvorenosť voči skúsenostiam, svedomitosť, extraverzia, ústretovosť a neuróza. Tieto osobnostné črty zostávajú počas života človeka relatívne stabilné a sú ovplyvnené genetikou a prostredím.
U tých, ktorí dosahovali vysoké skóre v neurotizme – osobnostnej črti charakterizovanej mojou náladovosťou a emočnou nestabilitou – bola väčšia pravdepodobnosť, že sa u nich v starnutí vyvinie mierna kognitívna porucha. Ľudia, ktorí dosiahli vyššie skóre v svedomitosti – črta definovaná ohľaduplnosťou a disciplína — alebo s nízkym neurotizmom mali menšiu pravdepodobnosť úpadku kognitívnych funkcií s pribúdajúcim vekom.
„Získanie ďalších približne šiestich bodov na stupnici svedomitosti od 0 do 48 bolo spojené s 22 % znížilo riziko prechodu z normálneho kognitívneho fungovania na mierne kognitívne poškodenie,“ Yoneda povedal. "Okrem toho, získanie ďalších približne siedmich bodov na škále neurotizmu od 0 do 48 bolo spojené s 12% zvýšeným rizikom prechodu."
Tím tiež zistil, že ľudia, ktorí dosiahli nižšie skóre v neurotizme a vyššie v extraverzia s väčšou pravdepodobnosťou obnovili normálnu mozgovú aktivitu po období kognitívneho poklesu. Dospeli k záveru, že extraverzia a sociálna aktivita môžu pomôcť zabrániť poklesu kognitívnych funkcií u starších dospelých.
Stojí za zmienku, že väčšina účastníkov boli belosi (87 %) a ženy (74 %) a mali v priemere 15 rokov vzdelania. Tieto faktory by mohli skresliť výsledky a je potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, či rovnaké zistenia platia aj pre iné demografické skupiny.
Ale medzitým je možné, že práca na emocionálnej stabilite a extraverzii – alebo aspoň väčšia socializácia – by mohla z dlhodobého hľadiska pomôcť vášmu mozgu.
