Kedy začínajú trvalé spomienky z detstva? Jednou z veľkých radostí rodičovstva je predstaviť svoje dieťa svetu a dať mu základy dobrých spomienok na detstvo, na ktorých môže začať stavať svoj život. Hlavným spôsobom, ako sa rodičia snažia vybudovať spomienky z detstva, sú dobrodružstvá. Cestovanie je dosť jednoduché, keď sú deti (dieťa je v podstate príručná batožina, ktorá občas plače), ale keď sú batoľatá, je to zložitejšie. Pretože vyraziť na cestu s predškolák vyžaduje strategické plánovanie na úrovni NASA, mnohí rodičia jednoducho zostanú na mieste, rezignovaní na skutočnosť, že veľmi malé deti majú detskú amnéziu a aj tak si to nepamätajú. Ale vybudovať si zdravú rezervu budúcnosti nostalgia s vašimi deťmi je vždy dobrá investícia.
Možno ste už počuli, že deti si nevytvárajú spomienky asi do 3 rokov, ale to je trochu prílišné zjednodušenie. Podľa dvojice popredných odborníkov na detskú pamäť si vaše 2-ročné dieťa možno nebude pamätať svoje prvé otočenie na šálke ako vy (ako ste mohli zabudnúť na tú tvár?). Zachovajú si však iný, tajomnejší druh pamäti – taký, ktorý trvá celý život.
Deti si pamätajú veci inak ako dospelí
Dospelí si môžu predstavovať spomienky v kategorických výrazoch, ako napríklad: „Pamätáš si tú skvelú reštauráciu, do ktorej sme išli na svadobnej ceste?“ alebo "Zabudol som na naše výročie?" Ale podľa Nora Newcombeová, Ph.D., profesor psychológie na Temple University a spoluriaditeľ Infant & Child Laboratory, pamäť je viac než len mentálny obraz. "Jedným z veľkých prínosov psychológie a neurovedy za posledných niekoľko desaťročí je rozdelenie spomienok do rôznych kategórií."
Tieto dve kategórie, vysvetľuje Newcombe, sú explicitná pamäť a implicitná pamäť. Obe sú podskupinami dlhodobej pamäte a začínajú sa rozvíjať veľmi skoro. Tu je návod, ako sa líšia:
- Explicitná pamäť: Vyžaduje si vedomé zapamätanie a vo všeobecnosti sa spája s časom a miestom – autobiografickou verziou pamäte, na ktorú ste zvyknutí.
- Implicitná pamäť: Nie o konkrétnych udalostiach, ale skôr o nevedomých, emocionálnych spomienkach.
Spomienky vašich detí na palacinky, ktoré ste im robili v sobotu? Explicitne. Teplé, neostré pocity vždy, keď prejdú IHOP? Implicitné. Vaša schopnosť zapamätať si, čo ste mali dnes ráno na raňajky? Otázne.
Čo je detská amnézia?
Deti si začínajú vytvárať explicitné spomienky na detstvo okolo 2 rokov, ale väčšina z nich sú stále implicitné spomienky až do veku 7 rokov. To majú radi výskumníci Carole Peterson, PhD z kanadskej Memorial University of Newfoundland nazývajú „detská amnézia“.
Hovorí, že vek 3 rokov alebo približne predškolský vek je zlomovým bodom, keď sa explicitné spomienky začnú stávať častejšie, podrobnejšie a ako pre dospelých. Vo veku 6 alebo 7 rokov je pamäť vášho dieťaťa podobná tej vašej. (Takže, možno vám vaše 8-ročné dieťa pomôže spomenúť si, čo ste dnes ráno jedli na raňajky?)
Vytvárajte kolektívne rodinné spomienky
Vaše dieťa si, našťastie, nebude pamätať svoje narodenie. Ale ak stále vyťahujete ten príbeh o tom, ako ste ich mamu dohnali do nemocnice v najhoršom prípade snehová fujavica storočia, budú mať na túto udalosť spomienku, ako keby prešli autom vedľa vy. "Stáva sa tiež súčasťou ich pamäte," hovorí Newcombe. "V určitom zmysle je to a falošná spomienka pretože to nezažili. Ale je to skutočná spomienka, pretože sa to stalo."
V experimentoch vedci zistili, že áno možné uviesť nepravdivé údaje do spomienok ľudí. "Je dobré aj zlé, že naše spomienky sú plastické," hovorí Newcombe. "Môžeme začleniť nové veci, ale musíme si uvedomiť, že naše spomienky sú omylné." Takže zošitujte zodpovedne.
Upevnite si dobré spomienky z detstva
Takmer nikto nemá dostatok pamäte RAM v mozgu spomenúť si na všetko, čo sa deje v ich živote. Ale podľa Petersona sa spomienky, ktoré sú preplnené emóciami a zapadajú do väčšieho kontextu, s väčšou pravdepodobnosťou vytvoria skôr a trvajú dlhšie. Tomuto procesu môžete pomôcť tým, že sa so svojimi deťmi porozprávate o zážitkoch z ich života. „Spomienky detí sú koherentnejšie, keď existuje kontext toho, kto, čo, kde, kedy, prečo a ako,“ hovorí Peterson. Ukázalo sa, že vaši ľudia boli na niečo s tými dovolenkovými prezentáciami.
Zacvičte si nostalgiu so svojimi deťmi
Odborníci na detskú pamäť si začínajú myslieť, že rodičia, ktorí veľa hovoria o minulosti, zohrávajú veľkú úlohu v počte spomienok, ktoré si deti vytvárajú, a v tom, ako skoro si ich vytvárajú. To môže platiť najmä pre otcov a synov.
Peterson viedol a štúdium vplyvu rodičov na rané spomienky ktorý skúmal vplyv rodovo špecifických kombinácií rodič-dieťa. V experimente boli mladí dospelí (vo veku 18 – 28 rokov) požiadaní, aby si vybavili čo najviac spomienok zahŕňajúcich rodičov z ich predškolských rokov (vo veku pred 6. rokom). „Zistili sme, že keď ste mali vrúcnych rodičov, ktorí trávili veľa času rozprávaním o minulosti, týchto mužov pamätali si viac z raného života, ale mali aj spomienky z dávnejších čias,“ hovorí Peterson. "A to je najmä prípad otcov, ktorí sa rozprávajú so synmi."
Nezáleží na tom, či si deti pamätajú
Keď sa nabudúce pozriete na svojho predškoláka a pomyslíte si: „Nikdy si to nezapamätajú,“ máte pravdu – pravdepodobne si to nezapamätajú. Utešujte sa však tým, že práve preto, že si nebudú úplne pamätať tieto formatívne roky, budú pamätajte na dôležité veci, ktoré z nich robia lepších ľudí: Rodičia sa o vás postarajú a svet je dobrý miesto.
Takže neposudzujte zážitok podľa toho, či si ho váš predškolák bude navždy vážiť.“ Ak sa dieťa baví, aj keď oni nepamätajte si ten zážitok, to nie je nič, na čo by ste mali kýchať, pokiaľ ide o formovanie svetonázoru, že život môže byť príjemný,“ Newcombe hovorí. „Nastavuje to globálne očakávanie, že svet je pekné miesto a ľudia sú ku mne dobrí. Toto sú veci, ktoré ľudia budujú v prvých rokoch.“
