Životopis Cullena Jonesa by viedol k presvedčeniu, že je vo vode prirodzený. Je držiteľom štyroch olympijských medailí, je prvým Afroameričanom, ktorý je držiteľom svetového rekordu v plávaní a na olympijských skúškach v Spojených štátoch v roku 2008 prekonal americký rekord na 50 metrov voľný spôsob. Ale Jonesova skúsenosť vo vode začala všetko, len nie hladko. Keď mal 5 rokov, takmer sa utopil v aquaparku, hoci jeho rodičia boli pozorní a v službe boli plavčíci.
„Spustili sme sa tobogánom a môj otec išiel dole ako prvý. Ja som išiel ako druhý a moja mama išla posledná. Ale hneď ako som narazil do bazéna s vodou na dne šmykľavky, prevrátil som sa hore nohami a nevedel som, čo mám robiť, a nemal som hodiny plávania,“ hovorí Jones. „Museli ma vytiahnuť a resuscitovať po tom, čo som bol pod vodou takmer 30 sekúnd, čo je približne bod, v ktorom sa u dieťaťa môže začať rozvíjať poškodenie mozgu." Jonesova mama sa vtedy rozhodla, že ho zapíše v kurzy plávania.
Nielenže by pokračoval v zbieraní mnohých osobných ocenení v bazéne, ale teraz je jedným z popredných zástancov bezpečnosti vody v krajine. Ako ambasádor a člen predstavenstva USA Swimming Foundation a Brand Ambassador premier franšíza na učenie plávania Zlatá rybka Swim School, vnucuje spolurodičom dôležitosť vody bezpečnosť.
Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb zomierajú v Spojených štátoch tri deti každý deň k nehodám spôsobeným vodou, čím sa utopenie stalo najčastejšou príčinou úmrtí súvisiacich so zranením u detí vo veku od 1 do 4.
Jones tu zdieľa tri dôležité tipy na bezpečnosť vody pre rodičov, aby sa ubezpečil, že ich deti nebudú mať rovnaký typ strachu – alebo ešte horšie – ako on ako dieťa.
Tip na bezpečnosť vody č. 1: Vystavte svoje dieťa vode skoro
Jones je zástancom výučby detí, ako byť zodpovedný pri vode, namiesto toho, aby ich povzbudzoval, aby sa vodným športom úplne vyhýbali. Je však empatický k tomu, že niektorí rodičia a deti mali skúsenosti, ktoré ich prinútili báť sa vody.
„Moja mama mala náskok po mojej skúsenosti, keď sa rozhodla, že ma nebude chrániť pred vodou. Pri vode bola nervózna a nechcela to po mne, tak ma okamžite prihlásila na hodiny. Teraz mi trvalo päť rôznych učiteľov, kým som sa opäť začal cítiť pohodlne, ale nakoniec som sa tam dostal,“ hovorí Jones.
Jedna z lekcií, ktorá sa stále drží Jonesa z jeho prvých skúseností s plávaním v klube Metro Express tím v židovskom komunitnom centre vo West Orange, New Jersey – je, že plávanie by malo byť prioritou života zručnosť. V skutočnosti sa v starovekom Talmude očakáva, že rodičia učia svoje deti plávať.
„Keď som plával pre židovské komunity, hovorilo sa o plávaní ako o a životná skúsenosť a súčasťou rozvoja učenia dieťaťa. A teraz, ako dospelý, chápem, prečo je to zručnosť, ktorá by sa mala zvýšiť, pretože miera utopenia je na epidemickej úrovni,“ hovorí.
„Nedovolili by ste svojmu dieťaťu byť v aute bez bezpečnostného pásu alebo hrať futbal bez chráničov. Rovnako tak, prečo by ste im dovolili ísť do bazéna bez toho, aby ste sa uistili, že vedia, ako sa vo vode cítiť pohodlne? hovorí Jones. "Rodičia to však robia denne, či už vysadia svoje dieťa pri bazéne, pošlú ho do tábora alebo ho nechajú hrať sa s kamarátmi."
Tip na bezpečnosť vody č. 2: Choďte s dieťaťom do vody
Vo veku 3 rokov Jonesov syn Ayven miluje plávanie. Ale Ayvenovi trvalo, kým sa zohrial na myšlienku lekcií plávania, keď prvýkrát začal. Jones to pripisuje úzkosti cudzincov, čo je vývojovo vhodné pre deti v jeho veku. Navrhuje preto rodičom, aby našli príležitosť dostať sa so svojimi deťmi do vody, aby sa aspoň cítili príjemne v prostredí a mali menej premenných, ktorým sa musia prispôsobiť.
Nie je potrebné nad tým premýšľať. Vašou úlohou nie je pomáhať svojmu dieťaťu učiť sa nové údery a techniky. Na to sú profesionáli. Dostať sa s nimi do bazéna je jednoducho záležitosťou pomôcť im aklimatizovať sa na pohľady, zvuky a pocity z vody s niekým, komu dôverujú.
"Len vstúpte do bazéna a dajte svojmu dieťaťu pozitívny zážitok," hovorí Jones. „Zoberte si nafukovaciu loptu, hádžte s ňou, nechajte ich skákať hore a dole a dobre sa bavte. Pretože mať pohodlie je tak dôležité pre ich rozvoj a učenie sa plávať. Keď bol Ayven malý, vliezli sme do bazéna a spievali sme s ním Wheels on the Bus a fúkali bublinky do vody. Nakoniec začal sám dávať tvár do vody, pretože sa u nás aklimatizoval.“
Tip na bezpečnosť vody č. 3: Doprajte svojmu dieťaťu profesionálne lekcie plávania
Akokoľvek je Jones zručný v bazéne, stále berie svojho syna na hodiny plávania a niekoho iného ho učí. „Aj ako dvojnásobný olympionik chcem, aby môjho syna učil certifikovaný plavčík, ktorý pozná KPR, v zariadení, kde sú na palube ďalší plavčíci,“ hovorí.
Okrem bezpečnostných opatrení v zariadeniach, ktoré poskytujú odborné hodiny, sú učitelia vybavení technikami na zmiernenie úzkosti a pomáhajú deťom zabávať sa pri učení.
„Je ťažké prinútiť deti, aby sa uvoľnili a ležali na chrbte, keď sú vo vode. Je to ťažké, pretože ich inštinkt je sedieť a pozerať sa okolo seba,“ hovorí. „Jedna z vecí, ktoré sa mi na hodine Ayven's Goldfish páčia, je, že na strop umiestnili maskota Bubble. Čo teda robia bábätká a deti? Pozerajú sa hore. Je to perfektné prostredie na to, aby sa dieťa naučilo plávať, a aj po lekciách trvajúcich niečo vyše roka je Ayven touto funkciou stále posadnutá.“
Ako už bolo povedané, Jones si je veľmi dobre vedomý rasových a sociálno-ekonomických nerovností v prístupe k vode a vzdelávaniu o bezpečnosti vody. Prvýkrát si to všimol, keď v roku 2008 začal spolupracovať s USA Swimming Foundation. Podľa aktualizovaných údajov 64 % čiernych detí nevie plávať (v porovnaní so 40 % biele deti) a 79 % detí v rodinách, ktoré zarábajú menej ako 50 000 dolárov ročne, nevie plávať.
„Začal som sa pozerať na svoju rodinu a priateľov, ktorí nevedeli plávať. A uvedomil som si, že to nie je len to, že nevedia plávať, ale sú v nebezpečenstve, keď sú blízko vody. Celkové čísla mi práve otriasli hlavou, takže bolo pre mňa dôležité spolupracovať s viacerými organizáciami na rozšírení prístupu k zdrojom v komunitách s nedostatočnou obsluhou,“ hovorí.
Pretože každý si zaslúži zábavu z čľapkania sa v horúcom dni – a aby to mohol robiť bezpečne.
