Či už to bolo v deň vašej svadby, v narodenie vášho dieťaťa, alebo keď váš tím vyhral Super Bowl, pravdepodobne ste niekedy vyplakali slzy radosti. A to je normálne – naše tváre sa často zdajú byť v rozpore s našimi pocitmi (ako ten výraz bolesti, keď jete niečo chutné alebo vidíte niečo roztomilé). "Ľudia môžu mať negatívne prejavy, ale cítia pozitívne pocity," hovorí psychológ Oriana R. Aragón, Ph. D., ktorý študuje reguláciu emócií a mimiku, povedal otcovský.
Prostredníctvom viacerých štúdií Aragón a ďalší sledovali, ako naše výrazy tváre zodpovedajú našim emóciám. Hoci vedci kedysi tušili, že slzy radosti prichádzajú kvôli skrytým pocitom smútku, beznádeje alebo straty, Aragón, ktorý ako prvý empiricky testované šťastné slzy v roku 2015 nesúhlasí. "Zistili sme, že na základe explicitných a implicitných meraní toho, ako sa ľudia cítia, môžu ľudia plakať, aj keď skutočne hlásia prevažne pozitívne pocity, nie negatívne."
Následné štúdie potvrdili, že na to, aby ste mohli plakať, aj keď sa cítite šťastne, nemusíte byť čerstvým rodičom ani športovým fanúšikom pod vplyvom alkoholu – stačí mať city a tvár.
Ak neplačeme šťastné slzy, pretože sme hlboko smutní, prečo to robíme? Krátka odpoveď, hovorí Aragón, je, že plač zosilňuje najšťastnejšie chvíle života. Naše slzy uvoľňujú neurotransmitery známe ako leucín enkefalín, ktorý môže pôsobiť ako prírodný liek proti bolesti. Keď ľudia plačú, pretože sú smutní, cítia sa lepšie. Ale keď ľudia plačú, pretože sú šťastní, ten istý neurotransmiter ich robí oveľa šťastnejšími. Inými slovami, slzy podporujú katarziu.
Zložitejšie vysvetlenie pre slzy radosti zahŕňa teóriu, že náš mozog nie vždy pozná rozdiel medzi pozitívnymi a negatívnymi emóciami. Hypotalamus, časť limbického systému o veľkosti mandle, reaguje na emócie prostredníctvom silných nervových signálov z amygdaly, ktorá nedokáže vždy rozoznávajte rozdiel medzi šťastnými a smutnými signálmi, napísal Jordan Gaines Lewis, profesor psychiatrie na Pensylvánskej štátnej univerzite na Psychológia dnes. Keď sa veselé a smutné signály skrížia, aktivuje sa parasympatický nervový systém, ktorý nám pomáha upokojiť sa po traume a uvoľňuje neurotransmiter acetylcholín. Acetylcholín hovorí našim slzným kanálikom, aby sa zamestnali. Tak plačeme.
V roku 2009 štúdium v denníku Evolučná psychológia, Oren Hasson zvolil nový prístup. Navrhol, že plač je spoločenským podnetom, ktorý vo všeobecnosti znamená: „neútoč na mňa, zváž ma upokojiť, práve teraz potrebujem blízkych priateľov, určite ti neublíži." Plač má teda zmysel pre smutné aj šťastné situácie – biologický spôsob, ako búrať bariéry a uľahčovať lepenie.
Deti sú rovnako pravdepodobné, že budú plakať šťastné slzy ako dospelí, hovorí Aragón, a muži sú rovnako pravdepodobné, že budú plakať slzy radosti ako ženy. „Zistili sme, že muži aj ženy plačú šťastné slzy,“ hovorí.
Je zaujímavé, že najnovšia Aragónska štúdia naznačuje, že ľudia skôr utešujú, než oslavujú šťastné slzy niekoho iného. A možno na určitej úrovni to je to, čo chceme. Či už je to náš svadobný deň, narodenie nášho dieťaťa alebo deň, keď náš tím vyhrá, nechceme, aby sa na našu oslavu dostal ďalší človek, ktorý hľadá párty. Chceme útechu a potom samotu. V niektorých prípadoch to možno budete potrebovať tak veľmi, že kvôli tomu budete plakať. (Najmä ak ste fanúšikom Patriots.)
Tento článok bol pôvodne publikovaný dňa
