Všetci klamú. Skôr je toho schopný každý. V skutočnosti Scientific American považovaný za klamstvo "medzi najsofistikovanejšie a najnáročnejšie úspechy ľudského mozgu." Zatiaľ čo klamstvo môže byť ťažké odhaliť, niektorí Štúdie ukazujú, že v priemere klameme aspoň 10-krát za deň, od malých figúrok cez biele klamstvá až po úplné podvody. Nedávny – aj keď malý – prieskum zistili, že ľudia povedia v priemere asi štyri lži za deň. Ukázalo sa tiež, že viac ako 50 % respondentov cíti istotu vo svojej schopnosti povedať, keď niekto klame, pričom ako jednu z darčekov uviedli reč tela.
„Reč tela je taká výrečná, pretože je to podvedomá reakcia na naše myšlienky,“ hovorí Alison Hendersonová, odborník na reč tela a certifikovaný analytik pohybových vzorov, ktorý školí manažérov v umení neverbálneho jazyka. „Štúdie ukázali, že naše telá reagujú ešte skôr, ako sa niečo povie. Je mimoriadne ťažké, ak nie nemožné, ovládať reč tela. Aj keď môžeme ovládať svoju reč, telo nám dáva preč, keď viete, čo hľadať.“
Keď príde na to, že niekto nakloní ruku, že nie je pravdivý, Henderson hovorí, že je dôležité zvážiť kontext. Napríklad klasická póza niekoho s prekríženými rukami je často vnímaná ako znak uzavretia sa osoby. Nie vždy je to však také jednoduché.
„Ak by ste videli kontext alebo video oproti fotografii, možno by ste videli, že daná osoba stále prikyvuje, usmieva sa a je zaujatá,“ poznamenáva. „Ľudia zvyčajne nevedia, čo majú robiť s rukami, a kríženie je jednoduchá odpoveď. Alebo aká je teplota v miestnosti? Je tomuto človeku zima a má prekrížené ruky, aby sa zahrial?"
Kľúčom je podľa Hendersona naučiť sa, aké sú vzory ľudí z hľadiska toho, ako sa správajú. Jemné pohyby alebo zmeny v spôsobe, akým sa človek nesie, môžu byť náhľadom na to, čo sa v skutočnosti deje v ich hlavách.
„Každý má to, čomu hovorím ‚podpis hnutia‘,“ hovorí Henderson. „Viete, keď niečo nie je v poriadku s vaším partnerom alebo vašimi deťmi, pretože sa správajú inak, ako je obvyklé. Rodičia vedia, keď sa ich dieťa za niečo cíti vinné.“
Ide teda o pozorovanie a všímanie si malých odchýlok v štandardnom správaní. Ak však chcete zistiť, či pred vami niekto, koho poznáte, neskrýva pravdu, toto je niekoľko výrečných znakov, ktoré vám môžu dať vedieť, ak niečo nie je v poriadku.
1. Krytie úst
Môže to byť podvedomé gesto, ktoré naznačuje, že sa niekto úmyselne snaží potlačiť svoje slová, čo je indikátor toho, že vie, že to, čo hovorí, je nečestné. „Ak si niekto pri rozprávaní zakrýva pery alebo ústa, snaží sa zakryť alebo skryť svoje slová, pretože nie sú pravdivé,“ hovorí Henderson. "Je to podobné, ako keď držíte predmet za chrbtom a hovoríte, že ho nemáte."
2. Hryzenie pier
To je často znakom nervozity, stresu alebo úzkosti, čo všetko môže byť spôsobené neúprimnosťou. Henderson hovorí, že to možno vnímať takmer ako akt potláčania. „Držať ústa zavreté a skrývať pery je pokusom udržať pravdu vo vnútri a nenechať uniknúť klamstvu,“ hovorí. "Toto bude často sprevádzané pohľadom očí hore a do strán."
3. Trenie častí tela
Zatajovanie pravdy pred niekým, najmä pred niekým, kto je vám blízky, môže byť stresujúcim, nervy drásajúcim zážitkom. Z tohto dôvodu sa ľudia zapojení do nečestnosti môžu v skutočnosti zapojiť do sebaupokojujúcich aktivít, aby sa pokúsili upokojiť. „Ak niekto klame, je zvyčajne vystresovaný a podvedome sa snaží ‚získať ruky‘,“ hovorí Henderson. "Môžete vidieť žmýkanie rukami, utieranie spotených dlaní, hladenie po hrdle alebo trenie rúk."
4. Rýchlo sa pohybovať alebo hovoriť
Keď sa podvodník snaží držať krok so svojimi klamstvami, tón a kadencia jeho hlasu sa môže zvýšiť a jeho pohyby môžu byť rýchlejšie a nepravidelnejšie. Čiastočne je to kvôli tomu, že mozog ide na plné obrátky, aby sa pokúsil udržať náskok pred pravdou. "Ak niekto náhle začne hovoriť a pohybovať sa pomerne rýchlo, buďte opatrní," hovorí Henderson. „Rýchly pohyb môže znamenať snahu odvrátiť pozornosť od klamstva. Ako kúzelník, ktorý vás prinúti pozrieť sa na jedno miesto, kde môžete skryť trik.
5. Vôbec sa nehýbem
Na druhej strane mince, človek, ktorý nehovorí pravdu, sa môže pokúsiť úplne obmedziť svoje pohyby. Ak si niekto uvedomuje, že reč jeho tela ho môže prezradiť, určite by ste sa mohli snažiť potlačiť jeho „hovory“ v nádeji, že nesklopíte ruku. „Tam, kde sa to pokazí, kontrolované pohyby vyzerajú kontrolovane pre trénované oko a pre netrénovaného človeka, človek sa jednoducho javí ako ‚milý‘ alebo neautentický,“ hovorí Henderson. "Kontrolovaná reč tela vedie k nedôvere voči ľuďom."
6. Očný kontakt
Oči môžu byť prezradí, pokiaľ ide o spozorovanie klamára. Niektorí experti tvrdili, že ak človek posunie oči doľava, znamená to, že hovorí pravdu, zatiaľ čo posunutie doprava znamená, že klame. Táto myšlienka však bola odvtedy vyvrátená a Henderson tiež tvrdí, že posun očí nie je dobrým indikátorom klamstva. Namiesto toho zistite, či je daná osoba ochotná pozrieť sa vám do očí. "Ak má niekto zvyčajne dobrý očný kontakt a zrazu sa vám nepozerá do očí," hovorí, "je to znamenie, aby ste sa zahĺbili a zistili, či tam nie je podvod."