Je príroda zázračný liek? Štúdie ukázali, že jednoduchý pobyt vonku môže pomôcť zmierniť negatívne dopady ADHDznižuje astmatické záchvaty, znižuje pravdepodobnosť obezity a má pozitívny vplyv na mnohé aspekty duševného zdravia. K tejto práci sa pridáva nová štúdia, ktorá ukazuje, že deti, ktoré boli počas pandémie viac vystavené prírode, mali aj výrazne menej problémov so správaním.
V období od apríla do júla 2020 výskumníci skúmali viac ako 300 rodičov v Spojenom kráľovstve s deťmi vo veku od troch do siedmich rokov. Spýtali sa rodičov, či sa „vzťah ich dieťaťa k prírode zmenil a prečo“ a zorganizovali sa odpovede na deti, ktoré trávili viac času v prírode, menej času v prírode a približne rovnaký čas v prírode prírody. Rodičia tiež absolvovali prieskum, v ktorom skúmali emocionálnu a behaviorálnu pohodu svojich detí. Svoje výsledky zverejnili tento týždeň v časopise Ľudia a príroda.
Celkovo asi 55 percent rodičov uviedlo, že ich deti trávili viac času v prírode, pričom 7 percent trávilo v prírode menej času a zvyšok nezaznamenal žiadne zmeny. Vedci však zistili, že deti, ktoré viac času strávili v prírode, mali výrazne menej problémov so správaním ako deti, ktoré v prírode trávili menej alebo rovnaké množstvo času. Zistili tiež významný rozdiel v emocionálnych problémoch medzi deťmi, ktoré trávili menej času v prírode, a deťmi, ktoré tam trávili viac času prírode, aj keď nejde o štatisticky významný rozdiel medzi deťmi, ktoré míňali viac, a deťmi, ktoré v nej strávili približne rovnaký čas prírody.
Výsledky boli tiež stratifikované podľa ekonomického postavenia – deti v dobre situovaných rodinách mali väčšiu pravdepodobnosť, že budú tráviť čas vonku viac ako deti v menej bohatých rodinách. Autori poznamenávajú, že tieto výsledky sú v súlade s podobnými štúdiami uskutočnenými medzi dospelými v Spojenom kráľovstve počas pandémie.
Rodiny uviedli veľa dôvodov a vysvetlení týkajúcich sa zmien vo vzťahu ich dieťaťa k prírode. Komentáre sa pohybovali od pozorovaní, že ich dieťa sa „začalo skutočne zaujímať o prírodu, zvieratá a vtáky“ až po konštatovanie, že dieťa bolo „menej“. inklinujú k tomu, že sa odvážia ísť von a radšej ostanú doma.“ Autori štúdie navyše upozorňujú, že mnohí z rodičov, ktorí nenahlásili žiadnu zmenu v čase, ktorý ich dieťa trávilo vonku počas pandémie, čo naznačovalo, že ich deti sú už veľmi prepojené prírody.
Tento výskum má niekoľko obmedzení. Po prvé, autori poznamenávajú, že rodičia detí s väčšími behaviorálnymi a emocionálnymi problémami už môžu byť menej naklonení vziať svoje deti von. Okrem toho, zatiaľ čo rodiny zahŕňali zmes širokého zázemia, autori tiež poznamenávajú, že štúdia pravdepodobne neodráža všetky deti v Spojenom kráľovstve, „najmä tie, ktoré žijú vo veľmi mestských oblastiach alebo v nízkom sociálno-ekonomickom postavení situácie.”
Tieto zistenia sú najnovšími v rastúcej oblasti vedeckých štúdií dokumentujúcich, ako môže príroda podporovať naše duševné zdravie, vrátane detí. Napríklad príroda bolo ukázané na zníženie stresu a rizika úzkosti alebo depresie. Autori novej štúdie však konkrétne upozorňujú, že tieto výhody môžu mať niekedy problém osloviť každého. Poznamenávajú, že zatiaľ čo niektoré rodiny si zachovali ľahký prístup k prírode – napríklad mali záhradu – iné rodiny mali väčší problém dostať sa von, kvôli veciam, ako sú cestovné obmedzenia a uzavretá verejná zeleň priestory.
Dostať sa von môže byť skvelé pre každého, nielen pre deti. Ak vaša rodina potrebuje tento víkend zlepšiť náladu, existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť – od na túru do ísť na pozorovanie vtákov len tak pobehovať po dvore alebo v najbližšom parku.
