Veľké uvedomenie, ktoré mi pomohlo stať sa lepším otcom podľa 10 mužov

Každý rodič zažil moment „ah-ha“, čas, keď zrazu a často nevysvetliteľne prevláda jasnosť a prichádza uvedomenie, ktoré vám pomôže prehodnotiť, kým ste ako rodič a človek vo všeobecnosti. Možno ste si uvedomili, že ste boli príliš vážni a nie dosť hlúpi so svojimi deťmi. Možno ste si uvedomili, že je oveľa lepšie – a jednoduchšie – byť k deťom úprimný, pokiaľ ide o dlhé hodiny práce. Takéto chvíle môžu byť rovnako osviežujúce, ako otvárajúce oči, meniace rámec povinností a pozdvihujú koncepty súcitu, porozumenia, prítomnosti a vyťaženia z každého okamihu.

Tieto momenty jasnosti sú dôležité. Dôležité je zdieľať ich, aby sa kolegovia otcovia mohli naučiť ťažko vybojované lekcie o niečo skôr. Preto sme požiadali skupinu mužov, aby sa podelili o uvedomenie, ktoré ich prinútilo a lepší otec. Zdieľali príbehy malých aj veľkých ah-ha momentov, ktoré sa stali na charitatívnych knižných veľtrhoch a v triedach. Každá obsahuje kúsok múdrosti, z ktorej sa môžu mladí aj starí otcovia niečo naučiť.

1. Uvedomil som si, že nemusím oddeľovať prácu a rodinu

„Vždy som bol zaneprázdnený profesionál a snažil som sa zo všetkých síl, aby to fungovalo aj s mojou rodinou. V jednom momente ma v práci prišiel navštíviť môj syn a mal som odhalenie, vďaka ktorému som si uvedomil, akým otcom chcem byť. Vždy som sa snažil oddeliť prácu a rodinu, ale vtedy som si uvedomil, že to tak nemusí byť. Keď ma navštívil môj syn, bol veľmi zvedavý na moju prácu a neustále sa ma pýtal. V jednom momente som si uvedomila, aká som šťastná, že tam bol a bol tak zvedavý, čo robím.

Odvtedy som pracovné diskusie vždy používala ako spôsob, ako sa spojiť s mojimi deťmi a vybudovať si lepší vzťah. Aj preto si viac vážia moju prácu, takže rozumejú tomu, aby sa vyhýbali, keď sú veci príliš vážne. Je to vzťah, ktorý prajem každému pracujúcemu otcovi." –Akram, Spojené arabské emiráty

2. Uvedomil som si, že sa musím viac zapojiť

„Zaznel môj budíček, aby som sa stal lepším otcom odchod môjho vlastného otca. Neustále som premýšľal Prial by som si, aby som bol iný a trávil viac času jeho oceňovaním, keď bol nažive. Vnímal som to teda ako svoju šancu vykročiť a viac sa zapojiť do života svojich detí. Využívame príležitosť dostať sa von tak často, ako je to len možné. Rybárčenie je mojou vášňou a boli výlety, keď som cítila, ako sa mi chlpy na rukách stavali s vedomím, že idem cestou lepšieho rodičovstva. Niekedy sú to maličkosti, ktoré znamenajú najviac, napríklad častejšie sa vyjadrovať a byť úprimný so svojimi pocitmi. Dúfajme, že učím svoje deti, že život nie je vždy hladký a my všetci sa stretávame s neúspechom v tom či onom aspekte. Stručne povedané, chcem využiť odchod môjho otca v prospech života mojich detí a dúfam, že môj otec sa na nás pozerá s hrdosťou.“ – Liam, 38, Kalifornia

3. Uvedomil som si, že môžem byť viac prítomný

„Som otcom dvoch detí, jedného chlapca a jedného dievčaťa. Nikdy nezabudnem na tento istý okamih zjavenia, ktorý ma podnietil stať sa nielen lepším otcom, ale aj lepším jednotlivcom. Moja najmladšia dcéra oslavovala piate narodeniny. – Keď sme sfúkli sviečky, spýtala sa ma, či bude mať narodeniny každý rok. Povedal som, že bude, a ona sa spýtala: ,Znamená to, že vyrastiem ako ty?‘ Povedal som áno, vyrastie a ona odpovedala: ,Tak to znamená, že ešte vyrastieš a zostarneš ako dedko. a babka? Ale, ocko, chcem byť s tebou dlhšie!“

Od tej chvíle som si uvedomila, ako dlho chcem byť aj ja so svojimi deťmi. Tento jediný prípad ma podnietil byť viac prítomný zakaždým, keď sme spolu. Podnietilo ma to pokúsiť sa udržiavať aktívny a zdravý životný štýl a stať sa milším a lepším rodičom a jednotlivcom pri každej príležitosti.“Johnny, 46, Kalifornia

4. Uvedomil som si, že to môžem byť vážne A Hlúpy ocko

– „Keď som mal svojho prvého syna, prestal som sa ‚hrať‘, aby som mohol byť ‚vážny‘, že som dospelý a otec. Vzdal som sa mnohých vecí, ktoré som rád robil, ako sú vodné športy a cestovanie. Rýchlo som bol nespokojný a nahnevaný. Môj syn si to nezaslúžil. Nikdy ma nežiadal, aby som sa vzdal svojich vášní. Ale celá moja rodina trpela mojím pohŕdaním a hanbím sa povedať, aký som sa stal poníženým a strateným. Šťastný koniec prišiel, keď som si uvedomil, že môžem byť sám sebou a zároveň otec môjho syna. Znie to hlúpo, ale myslel som si, že si musím vybrať jedno alebo druhé. Naozaj, moja hlúposť a duch boli ľahkosťou, ktorú moja rodina potrebovala najviac. Akonáhle som si dovolil tieto práva bez viny, mal som zodpovednosť za rodičovstvo bližšie k môjmu srdcu. Vrátil som sa k tomu, aby som bol mužom, ktorého som chcel ísť príkladom svojim deťom.“ Alex, 38, Utah

5. Uvedomil som si, že sa potrebujem stať obhajcom svojho dieťaťa

„Stretnutie s individuálnym vzdelávacím plánom (IEP) pre moju zdravotne postihnutú dcéru bolo účtované na papieri. Dodnes je toto stretnutie jedným z najdôležitejších momentov v mojom živote rodiča. Cítil som sa pohodlne a kompetentne ako rodič dvoch detí, najmladšieho autistu, najstaršieho nie. Navigácia po svete s našou dcérou nás naučila inak premýšľať o postihnutí, prijatí a komunite. „Nemá nárok na špeciálne vzdelanie,“ bolo všetko, čo správca v ten deň povedal.

Napriek rokom posudkov a psychologických batérií, listu od jej pediatra a horám zdravotných záznamov a najbolestivejšie napriek Po odhalení, že škola zmenila výsledky testov mojej dcéry, aby jej zámerne zabránila v prístupe, ktorý požadovala, jej vopred určená pozícia zmeniť. V ten deň som bol nútený stať sa advokátom. Pretože v ten deň som bol namaľovaný ako ťažký rodič. Obe označenia ma priviedli na cestu, ktorá spochybňovala všetko, čo som o sebe vedela, a prinútila ma prehodnotiť rodičovstvo.“ – Aaron Wright, 46, Kalifornia

6. Uvedomil som si, že musím byť lepším príkladom pre svoje dcéry

„Bol som na predaji charitatívnej knihy a videl som jej starú kópiu Dr. Spock o výchove od Dr. Benjamina Spocka v predaji za jeden dolár. Myslel som na dolár, nemohol som sa pomýliť. Bol to najlepší dolár na rodičovstvo, aký som kedy minul. Keď som to čítal, pochopil som, prečo kniha Dr. Spocka Starostlivosť o bábätká a deti bola jednou z najpredávanejších kníh 20. storočia. Opýtajte sa ktoréhokoľvek baby-boomera, či jeho rodičia čítali Dr. Spocka. Všetci áno. V jednej zo svojich kapitol o tom, byť otcom, napísal, že ak chcete byť dobrým otcom, musíte byť vzorom a vodcom svojich detí.

Múdrosť v tej vete ma zasiahla. Uvedomila som si, že musím vykročiť a prevziať vedenie pri riešení situácií, ktoré sa týkajú mojich dcér. Musel som byť príkladom hodnôt, ktoré som chcel, aby mali moje dcéry. Musel som byť taký muž, akého som chcela, aby si moje dcéry vybrali. Premenilo ma to z niekoho, kto bol viac pomocníkom ich matky, na otca.“ – Elliot, 56, Toronto

7. Uvedomil som si, že musím začať prehodnocovať názory svojich detí

„Mám dvoch tínedžerov, 15 a 17 rokov. Pre nás všetkých bol rok 2020 ťažkým rokom... kvôli všeobecnému stavu všetkého. Mali sme rozhovor o všetkých veciach, ktoré ovplyvňujú svet a následne aj ich životy. Dozvedel som sa, že moje deti majú a veľa iný pohľad na svet ako ja. Vždy som viedol filozofiu „moja cesta alebo diaľnica“ a keď som si bol vedomý ich perspektívy, uvedomil som si, že musím urobiť krok späť a prehodnotiť.

Boli vystrašení z toho, ako rýchlo sa svet mení. A úprimne, ja som bol tiež. Po úvodnej diskusii sme mali mnoho ďalších. Naozaj sme sa naučili komunikovať a byť medzi sebou otvorení. Toto bolo pre mňa ako otca také výnimočné obdobie. Bol som schopný odložiť svoje názory na druhú koľaj a počúvať, čo hovoria o svete. Problémy, ktoré sú pre nich dôležité, sú teraz oveľa jasnejšie a dôležité sú aj pre mňa.“ – Steve, 48 rokov, Arizona

8. Uvedomil som si, že nemusím skrývať informácie o svojej práci

„Niekedy sa nedá vyhnúť tomu, aby ste si domov priniesli prácu navyše alebo naplánovali dlhší čas, najmä keď ste šéf. Jedného dňa som sa zastavil, aby som sa porozprával so svojimi deťmi a povedal som im to presne prečo Tento konkrétny týždeň som musel pracovať tak často a tak dlho a uvedomil som si, že to bol kľúč k tomu, aby som zmenšil svoju vinu a pomohol im pochopiť, prečo som bol preč viac ako zvyčajne.

Začal som svojim deťom vysvetľovať, prečo si musím nosiť prácu domov alebo zostať v kancelárii dlhšie, a to jednoduchými slovami, ktoré tomu rozumejú. Tiež som im vždy povedal, že to bolo len na pár dní. Namiesto toho, aby som sa to snažil skryť alebo ignorovať skutočnosť, že ich vidím menej, som im dal dôvod. Chápu, že keď musím pracovať neskoro, je to len dočasné, a preto sme všetci šťastnejší.“ Gabriel, Severná Karolina

9. Uvedomil som si, ako rýchlo roky ubiehali

„Myslím, že som si uvedomil, ako rýchlo čas beží, keď môj najmladší syn skončil základnú školu. Začal som chápať, že čas strávený s mojimi deťmi nie je niečo, čo by som mohol vrátiť. Prestal som sa toľko starať o prácu a snažil som sa byť viac prítomný a sústredený na svoju rodinu. Vždy som počúvala: ‚Dni sú dlhé, ale roky plynú.‘ Keď som sledovala, ako môj syn promuje, zasiahlo ma, že o osem rokov bude navždy preč z domu. Naozaj to zmenilo môj pohľad a posledné desaťročie som venoval prítomnosti. Nielen fyzicky, ale investoval som každú minútu so svojimi deťmi a rodinou.“ – Hugh, 48 rokov, Oregon

10. Uvedomil som si, že sa musím viac vcítiť do svojich detí

„Jedným z momentov, vďaka ktorým som sa stal chápavejším a sústredenejším rodičom, bolo, keď som videl, ako môj syn zápasí so základnou aritmetikou. Môj syn je inteligentný chlapec. Bolo však srdcervúce vidieť, ako bol ohromený, keď mu matematika nedávala zmysel. Uvedomila som si, že musím zmeniť svoj prístup a hľadať kreatívnejšie spôsoby, ako ho to naučiť. Skúsili sme použiť jeho prsty a kartičky. Išlo mu to dobre, no nakoniec ho to znova premohlo.

Bolo to srdcervúce. Vyzeral tak stratene. Tak sme sa zastavili, dali si prestávku a ja som mu oznámil: ‚To je v poriadku.‘ Aj keď sa niektoré veci môžu dospelým zdať samozrejmé, nie je fér predpokladať, že deti to hneď pochopí. Pracoval som na tom, aby som sa viac vcítil do svojich detí. Niekedy pomôže vynaložiť viac úsilia na pochopenie toho, odkiaľ vaše dieťa pochádza, aby ste našli správnu stratégiu, ktorá mu pomôže.“ – Jonathan, 37, Nebraska

Tento článok bol pôvodne publikovaný dňa

20 push-up variácií, ktoré urobia lepšie burpees

20 push-up variácií, ktoré urobia lepšie burpeesRôzne

Cvičenie push-up tvorí základ prakticky každej rutiny silového tréningu, od denného režimu americkej armády až po trendy Barry’s Bootcamp. Z dobrého dôvodu. Naučiť sa efektívne robiť kliky znamená ...

Čítaj viac
Výkonný riaditeľ spoločnosti Chobani splatil 50 000 dolárov dlh na školský obed na Rhode Island

Výkonný riaditeľ spoločnosti Chobani splatil 50 000 dolárov dlh na školský obed na Rhode IslandRôzne

Školská štvrť na Rhode Island sa dostala na titulky celoštátnych novín, keď začiatkom tohto mesiaca oznámila, že študenti, ktorí boli vynikajúci obed dlh by sa podávali iba sendviče so studeným sln...

Čítaj viac
Roomba Maker prináša autonómnu technológiu do robotickej kosačky Terra

Roomba Maker prináša autonómnu technológiu do robotickej kosačky TerraRôzne

iRobot, spoločnosť za tým Roomba robotický vákuum, prináša svoju technológiu na váš trávnik. Spoločnosť práve oznámila Terra, svoju prvú autonómnu kosačka na trávu. Aj keď to nie je ani zďaleka prv...

Čítaj viac