Básnici hovoria, že oči sú zrkadlami duše, no v oku je toho viac ako v samotnej očnej buľve – v skutočnosti sa dá veľa povedať z oka. okolí. Môže to ísť oboma spôsobmi: Nafúknuté alebo padnuté oko môže poslúžiť ako posolstvo pre niekoho, kto veľa žúroval... alebo bol hore tri noci za sebou s dieťaťom. Čo teda spôsobuje tmavé kruhy pod očami, mali by ste sa niekedy obávať, že vaše vačky pod očami sú znakom zdravotného problému a ako sa môžete zbaviť tmavých kruhov pod očami natrvalo? To je to, čo potrebujete vedieť.
Čo spôsobuje tmavé kruhy pod očami?
Každý môže mať tmavé kruhy pod očami - od detí dospelým – ale vačky pod očami sa vekom zhoršujú.
"Vidím vačky pod očami takmer vo všetkých desaťročiach dospelého života a najčastejší vek, ktorý ich vidím, začína skutočne vo veku 40 rokov a viac," hovorí Christopher Zoumalan, M.D., oftalmológ a plastický chirurg so sídlom v Kalifornii. "Niektorí ľudia sú však náchylnejší na to, aby sa objavili skôr, napríklad aj vo veku 20 rokov."
Keď sa objavia vačky pod očami, často to súvisí s tým, prečo tam sú. A ako väčšina vecí, ktoré sa dejú vášmu telu,
Niektoré podmienky životného štýlu sa môžu zmeniť, či máte vačky pod očami zo dňa na deň, čo spôsobuje, že tmavé kruhy alebo vačky sa zväčšujú a ubúdajú, hovorí Beth Goldstein, M.D., dermatológ a zakladateľ Centrálneho dermatologického centra v Severnej Karolíne. Častým vysvetlením je nedostatok spať. Nedostatok spánku spôsobuje, že vaše telo produkuje viac stresového hormónu kortizolu, ktorý môže produkovať cievy sa rozširujú, a preto sa pod očami javia tmavšie, v oblasti, kde je koža tenká a vidieť skrz. Goldstein hovorí, že to môže spôsobiť matný tieň okolo spodného viečka a opuchy.
Vplyv nedostatku spánku na vačky pod očami je vedecky dokázaný. A štúdia z roku 2013 uverejnené v časopise Spánok poznamenal, že „tváre jedincov s nedostatkom spánku boli vnímané tak, že majú viac ovisnuté viečka, červenšie oči, viac opuchnuté oči, tmavšie kruhy pod očami...“ Ďalší zverejnená štúdia z roku 2022 v denníku Spánková medicína sledovali 24 žien, ktoré zvyčajne dobre spia a potom dva dni znášali obmedzenia spánku; výskumníci zaznamenali významné zmeny vo vzhľade tváre a pokožky účastníkov.
Dočasné vačky pod očami môžu byť spôsobené aj fajčením resp príliš veľa piť, čo tiež spôsobuje rozšírenie krvných ciev pod očami, poznamenáva Goldstein. V niektorých prípadoch môže zadržiavanie tekutín po slanom jedle spôsobiť, že sa pokožka nahromadí na vode a pod očami sa trochu nafúkne, čo tiež vrhá kruhový tieň, dodáva. Alergická reakcia alebo kožné ochorenie, ktoré spôsobuje podráždenie v oblasti očí, môže tiež spôsobiť určitú pigmentáciu pod okom.
Niektorí ľudia sú však geneticky predisponovaní k tomu, aby mali tmavé kruhy a vačky pod očami, rovnako ako sú predisponovaní k určitému tvaru očí. Brazílčan štúdia z roku 2015 poznamenáva, že rodinná anamnéza je najvýznamnejším faktorom pri výskyte „periorbitálnych tmavých kruhov“. Je to preto, že genetika môže ovplyvniť kolagén - proteín v tele produkuje, ktorá určuje, aká pružná je vaša pokožka, a teda aká je pravdepodobnosť poklesu pod okom – a produkcia melanínu, vrátane hyperpigmentácie u niektorých ľudí oči.
V extrémnych prípadoch môže byť opuch pod očami spôsobený zdravotným stavom štítnej žľazy alebo obličky - ale to je zriedkavé. Ochorenia štítnej žľazy, ako je Gravesova choroba alebo hypertyreóza, môžu mať za následok „vydutie“ a podráždenie očí pretože imunitný systém útočí na štítnu žľazu a iné tkanivá v tele, ako napr oko. Porucha funkcie obličiek môže mať rovnaký typ účinku, pretože prebytočné toxíny, ktoré obličky neriešia, sa ukladajú v iných oblastiach tela.
Väčšinou si však, hovorí Zoumalan, niektorí ľudia myslia, že majú tmavé vačky pod očami, keď majú jednoducho starnúce spodné viečko, čo znamená, že môžu mať ochabnutú kožu, vyhĺbenie pod očami a posúvajúce sa tukové vrecká jednoducho v dôsledku starnutia. "Skutočné vačky pod očami sú spôsobené výraznými tukovými vreckami," hovorí Zoumalan.
Ako sa zbaviť tmavých kruhov pod očami
Na tmavých kruhoch pod očami nie je nič zlé. Ale pretože môžu signalizovať určité zdravotné stavy a faktory nezdravého životného štýlu, je dôležité to urobiť uistite sa, že pravidelne navštevujete svojho lekára a udržiavate zdravý životný štýl, aby ste sa dostali ku koreňu svojho vaku pod očami problém.
Tmavé kruhy alebo vačky pod očami v dôsledku starnutia zvyčajne nie sú reverzibilné, hovorí Zoumalan. Existujú však dostupné liečby - ktoré sú výlučne o estetike a neslúžia na lekárske účely.
„Neexistuje žiadne univerzálne riešenie na zvládnutie vzhľadu tmavých kruhov a vačkov pod očami,“ hovorí Zoumalan. Každý človek je iný a vyžaduje prispôsobené riešenia na ošetrenie danej oblasti, takže existuje množstvo spôsobov, ako môžete zakryť alebo liečiť tmavé kruhy a vačky pod očami, od kozmetiky až po chirurgiu.
Starostlivosť o kožu môže to byť dobrý začiatok, hovorí Goldstein. "Najjednoduchšie ošetrenie je skryť tmavé kruhy pomocou optických difúzorov s minerálmi, ako je nitrid, sľuda, oxid kremičitý, silikónový prášok, mastenec, oxid titaničitý, oxid zinočnatý," hovorí. Tieto zlúčeniny môžu pomôcť rozjasniť vašu tvár a skryť kruhy. Používanie krémov obsahujúcich peptidy alebo retinoidy alebo chemického peelingu môže tiež zlepšiť kolagén a znížiť produkciu melanínu, čo môže pomôcť naplniť dolné viečka.
A šálka kávy môže tiež pomôcť v štipke. „Výrobky s kofeínom môžu zlepšiť funkciu krvných ciev, čím sa zníži únik z malých ciev kapiláry do tenkého tkaniva očných viečok, ktoré spôsobujú tmavé kruhy, ako aj zníženie opuchov, “hovorí Goldstein.
V závažnejších prípadoch vakov spôsobených vyhĺbením pod očami môžu injekčné výplne s použitím produktov kyseliny hyalurónovej rýchlo vyrovnať tukové vankúšiky v oblasti pod očami, hovorí Goldstein.
Ak vás naozaj trápia vačky pod očami, môžete sa uchýliť k plastickej chirurgii. Zoumalan sa špecializuje na kozmetické operácie očných viečok, odborne nazývané blefaroplastika, čo je zásah zameraný na zlepšenie vzhľadu horných viečok, dolných viečok alebo oboch. "Tuk, prebytočná koža, vrecká, vrecká a vrásky v oblasti očných viečok môžu byť odstránené, aby oči a očné viečka vyzerali mladšie," hovorí.
Alebo len pracujte na akceptovaní tmavých kruhov pod očami. Sľubujeme, že nebudeme súdiť.
Tento článok bol pôvodne publikovaný dňa
